العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

الرشاقة , البروبيوتك يخلصك من الكرش , رجيم 2012


  الرشاقة , البروبيوتك يخلصك من الكرش , رجيم 2012   الرشاقة , البروبيوتك يخلصك من الكرش , رجيم 2012 الرشاقة , البروبيوتك يخلصك من ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-09-2012, 01:55 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مدير عام

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 116
المشاركات: 2,316 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نسايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي الرشاقة , البروبيوتك يخلصك من الكرش , رجيم 2012

 الرشاقة , البروبيوتك يخلصك من الكرش , رجيم 2012

 

الرشاقة , البروبيوتك يخلصك من الكرش , رجيم 2012

الرشاقة , البروبيوتك يخلصك من الكرش , رجيم 2012

الرشاقة , البروبيوتك يخلصك من الكرش , رجيم 2012



ظهور الكرش في منطقة البطن مشكلة تؤرق الكثيرات منا‏..‏ فإذا كنت تعانين من مشكلة تراكم الدهون في هذه المنطقة‏..‏فيمكنك استخدام البكتيريا الصديقة للرشاقة والتي تعرف باسم "البروبيوتك".


وهذه الكلمة تعني من أجل الحياة وهي بكتيريا ضارة من الممكن أن يعتبرها الإنسان هبة من الخالق منحنا إياها لمقاومة الأمراض الخطيرة التي بدأت تنتشر من حولنا ولها فوائد كثيرة منها التخلص من مشكلة الكرش.. هذه الحقيقة نبهت إليها د. شيرين اسماعيل عبد المعز حسين الباحثة بقسم الميكروبيولوجيا والمناعة بالمركز القومي للبحوث موضحة أن أغلب منتجات الألبان تحتوي علي البكتريا غير الضارة مثل إحدي سلالات الالكتوباسيلس أو بيفدوبكتيريم ومن أجل تخفيف المعاناة من ظهور الكرش تنصح د. شيرين بتناول اللبن الزبادي ثلاث مرات في الأسبوع, حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن تناوله يساعد علي التخلص من الكرش الذي يعاني منه أكثر من60% من أفراد الأسرة علي مستوي الدول العربية.




ـ وأكدت نتائج هذه الدراسات أيضا أن تناول الزبادي مع نظام غذائي متكامل يتم فيه تقليل تناول النشويات والسكريات والدهون يؤدي إلي فقدان أكثر من 80% من الدهون الموجودة في منطقة البطن, ويخفض 22% من الوزن بصفة عامة, ومن دهون الجسم 61% إجمالا خلال 12 أسبوعاً وذلك لمقدرة الزبادي علي حرق الدهون بالجسم مما يجعله يفقدها ويحتفظ بالعضلات.




وتنبه د. شيرين إلي أن تناول اللبن الزبادي الخالي من الدسم وبانتظام يؤدي إلي فقدان أوزان أكبر بكثير مما يفقده آخرون كانوا يتبعون نظام تغذية قليل السعرات فقط.




ومما يذكر أن الأبحاث الحديثة أثبتت احتواء الزبادي علي بكتيريا اللاكتوباسيلس أسيدوفيلس التي تسبب تخمر اللبن, ويحتوي أيضا علي إنزيم اللاكتيز الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن.. وهذا الأنزيم يفقده 85% من الناضجين فيسبب لهم صعوبة في الهضم و اضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ.. وبذلك يكون الزبادي هو الدواء الشافي لهم.




هذا إلي جانب أن الباحثين اكتشفوا أيضا احتواء الزبادي علي أكثر من4001 حمض دهني, والكثير منها لها القدرة علي الحماية من أمراض مزمنة خطيرة كالسرطان وأمراض القلب والجهاز الدوري.. بالإضافة إلي أن اللبن الزبادي يحتوي كذلك علي فيتامينات ضرورية للحياة وفوائد صحية عديدة.. لذا أطلق عليه العلماء غذاء طول العمر.














آخر مواضيعي 0 علامات الولاده ، علامات الولاده المتوقعه ، علامات الولاده للحامل
0 بجامات تحفة للعرائس 2013 ، بجامات دلع للعروس 2014 ، ارقى موديلات بجامات للعرائس
0 اطقم دخلية شيك 2013 ، اجمل اطقم دخلية 2014 ، اطقم دخلية ناعمة
0 الطلق الكاذب ، ما هو الطلق الكاذب ، اعراض الطلق الكاذب
0 غرف طعام جديدة 2012 , اروع غرف طعام2012
0 متى يبدأ الانتساب و التعليم عن بعد في جامعة الملك عبدالعزيز
0 صور بيجامات منوعة 2013 ، بيجامات خطيرة ، ازياء شيك للبيت 2014
0 اجدد موديلات المايوهات 2013 ، ستايلات مايوهات روعة 2014 ، مايوهات بناتى ملونة
0 قمصان نوم طويلة 2013 ، قمصان نوم موضة 2014 ، قمصان نوم حلوة
0 تهيج القولون ، اسباب تهيج القولون ، علاج تهيج القولون
0 الاجهاض ، اسباب الاجهاض ، نصائح لمنع الاجهاض
0 بجامات صيفى للعرائس 2013 ، بجامات مميزة للعرائس 2014 ، بجامات كيوتى للعرائس
0 الزكام فى الحمل ، اسباب الزكام ، علاج الزكام
0 اطقم داخلية جديدة 2013 ، اشيك اطقم داخلية 2014 ، اطقم دخلية مثيرة
0 حساسيه الانف ، اعراض حساسيه الانف ، علاج حساسيه الانف
عرض البوم صور نسايم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرشاقة , أطعمة تساعد في التخلص من الكرش , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 09:55 PM
الرشاقة , هل ترغبين في التخلص من الكرش , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 05:10 PM
الرشاقة , رجيم الحساء احساس بالشبع على الطريقة الكندية , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 03:00 PM
الرشاقة , رجيم لكل الأعمار نظام حياة جديد يخلصك من الوزن الزائد , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 02:34 PM
الرشاقة , رجيم يخلصك من دهون البطن , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 02:14 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 12:48 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2