العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

الرشاقة , ملابس تخفي الوزن الزائد والعكس , رجيم 2012


  الرشاقة , ملابس تخفي الوزن الزائد والعكس , رجيم 2012   الرشاقة , ملابس تخفي الوزن الزائد والعكس , رجيم 2012 الرشاقة , ملابس ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-08-2012, 09:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مدير عام

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 116
المشاركات: 2,316 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نسايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي الرشاقة , ملابس تخفي الوزن الزائد والعكس , رجيم 2012

 الرشاقة , ملابس تخفي الوزن الزائد والعكس , رجيم 2012

 

الرشاقة , ملابس تخفي الوزن الزائد والعكس , رجيم 2012

الرشاقة , ملابس تخفي الوزن الزائد والعكس , رجيم 2012

الرشاقة , ملابس تخفي الوزن الزائد والعكس , رجيم 2012


نعم بكل بساطة ملابس تخفي الوزن الزائد! سنساعدك في التخلص من بعض الكيلوغرامات في ثوان، فقط اتبعي هذه الإرشادات، وسوف تستطيعين التحكم في شكل جسمك سواء إلى الأنحف أو الأسمن، في مجلة رجيم اليوم لان نحتاج الى حمية أو تمارين رياضية بل إلى عدة نصائح ذهبية. هيا بنا لنخسر بضع كيلوغرامات في ثوان.



الوقوف السليم

التراخي، حني الرأس الى الأمام والنظر إلى الأرض عند المشي، ودفع المعدة الى الأمام لايجعلك تبدين أقصر فقط بل وأكثر بدانة وكسل. تدربي على الوقوف السليم والنظر إلى الأمام ورفع الرأس بطريقة متوازنة. لا تدفعي بمعدتك للأمام، تدربي على التنفس السليم وأدفعي بأكتافك للخلف.
الكعب المناسب

ليس من الضروري أن تستثمري في حذاء ذو كعب عال جدا، لكن الأحذية والجزم بالكعب المعقول يمكن أن تضيف عدة بوصات لطولك – مما يجعلك تبدين أنحف.
الأكسسوارات

إذا كنت لا تريدين التركيز على المناطق السمينة في جسمك فحاولي تشتيت الانتباه بعيدا عنها. مثلا إذا كنت تعانين من السمنة في منطقة الأرداف لا ترتدي سراويل مزركشة أو لها جيوب على الجوانب لأنها ستجذب النظر إليها مباشرة وبدلا من ذلك اختاري سراويل داكنة وذات تصاميم مناسبة لطولك وشكل جسمك، وارتدي اكسسوارات جذابة حول الرقبة أو الشعر.
المقاس المناسب

الثياب الواسعة والمتهدلة ستزيد من حجمك ولن تساعدك في إخفاء المشكلة والثياب الضيقة ستبرز المشكلة أكثر. لذا حاولي اختيار ملابس مناسبة لمقاسك مع التركيز على الالوان الداكنة والاقمشة الخفيفة والتصميم الذي يخفف من المشكلة. شكل القبة، طول التنورة والسروال يمكن أن يغير من مظهرك الخارجي لدرجة كبيرة. أستشيري أخصائية الأزياء في المتاجر الكبرى أو تصفحي الانترنت لمعرفة التصاميم التي تناسب شكل جسمك.













آخر مواضيعي 0 تلوث الدم ، اسباب تلوث الدم ، كيفيه تنقيه الدم
0 هبوط ضغط الدم ، اسباب هبوط ضغط الدم ، اعراض هبوط ضغط الدم
0 ملابس داخلية ناعمة 2013 ، ملابس داخلية رقيقة ، صور ملابس داخلية 2014
0 بيجامات حلوة للمراهقات 2013 ، صور بيجامات جديدة للمراهقات ، اجدد بجايم بناتية 2014
0 جدار المعده ، تقويه جدار المعده ، نصائح لتقويه جدار المعده
0 بيجامات شتوية جميلة 2013 ، احلي بيجامات شتوية 2013 ، صور بيجامات بناتية 2014
0 صور لانجري خيال 2013 ، لانجري يهبل ، صور لانجري رهيب 2014
0 الرشاقة ,الوقوف فرشخة والانحناء للأمام , رجيم 2012
0 النظارات الطبيه ، ما هى النظارات الطبيه ، تأثيرات النظارات الطبيه
0 الجلوس لفتره طويله ، خطوره الجلوس لفتره طويله ، اضرار الجلوس لفتره طويله
0 ملابس دخلية مثيرة للعرائس 2013 ، اجمل ملابس دخلية للعرائس 2014 ، ملابس شيك للعروس
0 الولاده القيصرى والسمنه ، اسباب سمنه الولاده ، طرق الحفاظ على الجسم بعد الولاده
0 صور لانجري يهبل 2013 ، صور لانجري جنان ، اجمل صور اللانجري 2014
0 صور بيجامات صيفية رائعة 2013 ، بيجامات صيفية جديدة ، اجدد بجايم بناتية 2014
0 البشره وقت الحمل ، تغيرات البشره وقت الحمل ، الحفاظ على البشره وقت الحمل
عرض البوم صور نسايم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرشاقة , أطعمة لا تزيد الوزن واخرى تزيد الوزن , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 05:03 PM
الرشاقة , رجيم الماء لتخلص من الوزن الزائد , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 1 04-08-2012 02:59 PM
الرشاقة , رجيم لكل الأعمار نظام حياة جديد يخلصك من الوزن الزائد , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 02:34 PM
الرشاقة , رجيم رمضان سهل و فعال في انقاص الوزن , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 12:43 PM
الرشاقة , ريجيم شوربة الملفوف للتخلص من الوزن الزائد , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 12:21 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 12:16 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2