العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

الرشاقة , رجيم الليمون من أسرار رشاقة الجسم , رجيم 2012


  الرشاقة , رجيم الليمون من أسرار رشاقة الجسم , رجيم 2012   الرشاقة , رجيم الليمون من أسرار رشاقة الجسم , رجيم 2012 الرشاقة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-08-2012, 01:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مدير عام

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 116
المشاركات: 2,316 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نسايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي الرشاقة , رجيم الليمون من أسرار رشاقة الجسم , رجيم 2012

 الرشاقة , رجيم الليمون من أسرار رشاقة الجسم , رجيم 2012

 

الرشاقة , رجيم الليمون من أسرار رشاقة الجسم , رجيم 2012

الرشاقة , رجيم الليمون من أسرار رشاقة الجسم , رجيم 2012

الرشاقة , رجيم الليمون من أسرار رشاقة الجسم , رجيم 2012




“رجيم الليمون” من أسرار رشاقة الجسم

ذاع صيت رجيم الليمون في السنوات الأخيرة اذ انه يعتبر من احد انواع الرجيم السريع الذي يساعد على إنقاص الوزن الزائد واستعادة رشاقة جسم المرأة في وقت قصير بعد تناول عصير الليمون، وذلك لأن الليمون يملك قدرة طبيعية على تنحيف الجسم وتطهيره كما أنه يطرد السموم من المعدة والكبد، ويحمي خلايا الجسم.
فوائد رجيم الليمون:
يساعد رجيم الليمون على:
- تطهير الجسم من السموم وخاصة الأمعاء.

- إنقاص الوزن بطريقة سريعة.

- السيطرة على زيادة الوزن.

- استرخاء الأعصاب والشرايين والأوعية الدموية.

- تقليل نسبة الدهون في الجسم.
وصفات رجيم الليمون:

الوصفة الأولى:
المكونات:

- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج.

- 2 ملعقة طعام عصير قيقب أو الاسفندان.

- نصف لتر ماء.

- كمية قليلة من الفلفل الأحمر.
طرق تناول هذه الوصفة:
هناك طريقتين لتناول هذه الوصفة، وهما:
- تناول هذا الشراب مرة واحدة كل ساعتين مع الحرص على خلط مكونات هذه الوصفة قبل تناول الشراب مباشرة.

- تناول هذا الشراب في الصباح ثلاث مرات بالشهر، مع إتباع حمية غذائية صحية طوال الوقت.
الوصفة الثانية لرجيم الليمون:
المكونات:

- كمية قليلة من الكمون

- كوب من الماء المغلي

- ليمونة مقطعة لشرائح
طريقة الإعداد:
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع شرائح الليمون، يترك الخليط طوال الليل ويشرب صباحاً على الريق، تساعد هذه الوصفة على التخلص من السمنة.
وصفة الليمون لتجنب انتفاخ المعدة والأمعاء:
المكونات:

- عصير ليمونة

- قشر ليمون

- ½ لتر ماء
طريقة الإعداد:
ينقع قشر الليمون في ½ لتر من الماء، وتضاف إليه عدة قطرات من عصير الليمون الطازج، يُنصح بشرب هذا المشروب قبل تناول وجبة الإفطار.
يُنصح بتناول عصير الليمون لجميع الأعمار بلا استثناء على شرط أن يتم تخفيفه بالماء؛ لأن عصير الليمون الصافي يؤذي في بعض الأحيان لاحتوائه على حامض يهيج أغشية الجهاز الهضمي، وقد يسبب حروقاً في المعدة وأضرار في الأسنان.
ملاحظة هامة:

قبل البدء في إتباع أي رجيم أو دايت استشيري الطبيب المتخصص، للتأكد من مدى مناسبة هذا النظام لطبيعية جسمك، فإتباع رجيم غير ملائم لطبيعة جسمك سوف يعود عليكِ حتماً بالسلب.
نصيحة مفيدة:

اختاري الليمون ذي اللون الأصفر اللامع، لأن الليمون الأخضر أو الأصفر الباهت لم ينضج بعد، كما يتسم الليمون الأخضر بحموضته العالية وقلة وجود فيتامين (ج) به، و اختاري الليمون ذي القشرة الرقيقة الناعمة لاحتوائه على عصير أكثر من الليمون ذي القشر السميك.














آخر مواضيعي 0 الرشاقة , تمارين اليوجا , تمرين ضم اليدين , رجيم 2012
0 صور ملابس داخلية رقيقة 2013 ، احلي ملابس داخلية ، ملابس داخلية رقيقة 2014
0 بجايم صيفى للعرائس 2013 ، احدث موديلات بجايم للعرائس 2014 ، بجايم شيك للعرائس
0 جفاف المهبل ، اسباب جفاف المهبل ، علاج جفاف المهبل
0 قمصان نوم ستايل 2013 ، قمصان نوم حديثة للعرائس 2014 ، اروع قمصان نوم للعرائس
0 صور بجايم تاخد العقل 2013 ، ارقي بيجامات بناتية ، صور بيجامات رهيبة للبنات 2014
0 قمصان نوم قصيرة 2013 ، ملابس داخلية خطيرة ، ملابس داخلية حلوة 2014
0 ريجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع 2013 - طريقه عمل ريجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع
0 قمصان نوم مثيرة 2013 ، قمصان نوم جذابة 2014 ، قمصان نوم طويلة للعروس
0 قمصان نوم حلوة 2013 ، قمصان نوم روعة 2014 ، صور قمصان نوم مودرن
0 صور لانجري رقيق 2013 ، صور ملابس نوم روعة ، اجمل ملابس بيت 2014
0 لانجرى كيوتى للبنات 2013 ، اجدد لانجرى بناتى 2014 ، احدث موضة للانجرى
0 انسداد الشرايين ، اسباب انسداد الشرايين ، علاج انسداد الشرايين
0 مرض الفيل ، اضرار مرض الفيل ، اسباب مرض الفيل
0 الحميه بعد الولاده ، نصائح للحميه الغذائيه ، طرق الحميه بعد الولاده
عرض البوم صور نسايم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرشاقة , برنامج رجيم تخسيس الأرداف , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 1 04-08-2012 12:47 PM
الرشاقة , رجيم رمضان سهل و فعال في انقاص الوزن , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 12:43 PM
الرشاقة , رجيم سريع , اخسري نصف كيلو كل يوم , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 12:41 PM
الرشاقة , رجيم الليمون صحة و رشاقة , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 12:40 PM
الرشاقة , سوربيه اناناس خال من الدسم , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 12:30 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 05:44 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2