العودة   سوارية | منتدى سوارية > عالم الاسره والحياه الزوجيه > عيادة الاسره الصحيه والنفسيه

المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية


  المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية   المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية المتاعب الصحية ، ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-28-2012, 10:43 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مدير عام

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 116
المشاركات: 2,316 [+]
بمعدل : 1.12 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نسايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : عيادة الاسره الصحيه والنفسيه
افتراضي المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية

 المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية

 

المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية
المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية
المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية
المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية

يجب عدم التسرع بطلب الدواء لمواجهة الأوجاع الصحية بسبب الحمل خاصةً خلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل حرصاً على سلامة الجنين من أي أذى قد يلحق به أثناء النمو بسبب التأثيرات الضارة للأدوية الكيماوية.

  • حرقان القلب

هي حالة حموضة المعدة حيث تتميز بانبعاث ألم في الصدر تجاه مكان القلب.
ويظهر هذا الحرقان في فترة متأخرة نسبياً من الحمل حيث يزداد ضغط الجنين على المعدة فتختل قدرتها على هضم الطعام بشكل جيد، كما يساعد على انبعاث هذا الألم تناول وجبات كبيرة من الطعام أو عدم مضغ الأكل جيداً، أو الإكثار من تناول المأكولات الدسمة أو المواد الحريفة، مما يؤدي إلى عسر الهضم.
لذلك فإن تنظيم الغذاء في هذه الحالة شيء ضروري للتغلب على حرقان القلب، ومن الأفضل تناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
وفي حالة استمرار الحرقان يمكن تناول أحد الأدوية الشائعة المضادة للحموضة ويفضل استشارة الطبيب.

  • غثيان الصباح

يكثر حدوثه في الشهرين الأول والثاني من الحمل ثم يختفي تدريجياً مع تقدم الحمل، وقد يصحبه حدوث قيء، والأمر بصفة عامة يختلف من سيدة إلى أخرى، فقد لا تشعر بعض السيدات بشيء من هذا القبيل، بينما تعاني أخريات من هذا العرض بشدة، فالجهاز الهضمي لدى بعض السيدات أكثر حساسية منه لدى البعض الآخر، فإذا كنت ممن يعانين من الغثيان في الصباح، أنصحك بعمل الآتي:

-أن تأكلي شيئاً في الفراش قبل مغادرته في الصباح وأفضل ما تأكلينه هو البسكويت أو"التوست" أو "البقسماط".
-عليك ألا تغادري الفراش على الفور وإنما بعد حوالي ربع ساعة منذ تناول هذه الوجبة الخفيفة وتكون حركتك خفيفة على مهل.
-تجنبي تماماً القيام بأي عمل بعد الهبوط من الفراش مباشرةً مثل إعداد الأفطار أو غسل الأطباق، وأجّلي غسل أسنانك إلى ما بعد الإفطار واتركي تنظيم الفراش وباقي الواجبات بعض الوقت، وليس معنى ذلك أن تتكاسلي تماماً أو تظلي بالفراش طوال النهار فهذا غير مطلوب نهائياً.
-تجنبي تناول الأطعمة الزائدة الحلاوة أو تناول سوائل بكثرة وخاصةً في الصباح، ومن الأفضل أن تتناولي ست وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات وئيسية. أو تتناولي وجبات خفيفة مثل البسكويت أو البقسماط مع كوب من اللبن فيما بين الوجبات الرئيسية الثلاث حتى تنتهي حالة الدوار.
-إذا شعرت بميل للقيء في أي وقت أثناء النهار، عليك أن تسترخي قليلاً في الفراش وإياك أن تجوعي نفسك.
-في حالة استمرار المتاعب يمكن تناول دواء مضاد للغثيان والقيء( ويفضل استشارة الطبيب) .












آخر مواضيعي 0 الرشاقة ,تمارين بخمسة دقائق لشد عضلات بطنك , رجيم 2012
0 الرشاقة ,تمارين اليوجا , تمرين لف الكتف , رجيم 2012
0 صور تيشيرتات وبناطيل للبيت 2013 ، صور بناطيل بناتية للمنزل ، ملابس بناتية للمنزل 2014
0 حصوات الكلى ، اسباب حصوات الكلى ، علاج حصوات الكلى
0 ارتفاع ضغط الدم ، اسباب ارتفاع ضغط الدم ، علاج ارتفاع ضغط الدم
0 بيجامات بناتية شيك 2013 ، بيجامات بناتية روعة ، اجمل بيجامات بناتية 2014
0 فوائد المشى ، اهميه المشى ، المشى مفيد للمخ
0 توقف حسابي في سناب شات هل من التطبيقات كاسبر وغيرها
0 اجمل لانجرى للعرائس 2013 ، لانجرى حديث للعرائس 2014 ، ارقى موديلات لانجرى للعرائس
0 الرشاقة , نصائح تساعدك على فقد وزنك الزائد اثناء النوم , رجيم 2012
0 قمصان نوم قصيرة للعروس 2013 ، ارقى موديلات للعروس 2014 ، قمصان نوم رقيقة
0 اغذيه مفيده ، اغذيه لمحاربه الشيخوخه ، طرق محاربه الشيخوخه
0 الاكتئاب ، اكتئاب ما بعد الولاده ، اسباب الاكتئاب
0 قمصان نوم دلع للعروس 2013 ، صور قمصان نوم قصيرة للعروس 2014 ، احلى قمصان نوم للعرائس
0 صور لانجري خيال 2013 ، لانجري يهبل ، صور لانجري رهيب 2014
عرض البوم صور نسايم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى عيادة الاسره الصحيه والنفسيه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متاعب الحمل ، بعض المتاعب وقت الحمل ، اسباب متاعب الحمل نسايم عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 12-01-2012 05:46 AM
التمارين الصحية ، افضل التمارين الصحية ، افضل التمرينات غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 09:43 PM
وجبات الطعام الصحية ، اهمية الوجبات الصحية ، ماهي وجبات الطعام الصحية غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 03:03 AM
حالة الطفل النفسية ، علاقة الرسم بنفسية الطفل ، المتاعب النفسية للطفل crazy girl الحياه الاسريه 0 06-27-2012 10:09 AM
أسباب وفاة الحامل ، الرعاية الصحية للحامل ، غياب الرعاية الصحية للحامل namno0oma عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 06-21-2012 12:12 PM


الساعة الآن 10:27 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2