العودة   سوارية | منتدى سوارية > عالم الاسره والحياه الزوجيه > عيادة الاسره الصحيه والنفسيه

المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-28-2012, 10:43 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 116
المشاركات: 2,316 [+]
بمعدل : 1.16 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نسايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : عيادة الاسره الصحيه والنفسيه
افتراضي المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية

 المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية

 

المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية
المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية
المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية
المتاعب الصحية ، اسباب المتاعب الصحية ، اعراض المتاعب الصحية

يجب عدم التسرع بطلب الدواء لمواجهة الأوجاع الصحية بسبب الحمل خاصةً خلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل حرصاً على سلامة الجنين من أي أذى قد يلحق به أثناء النمو بسبب التأثيرات الضارة للأدوية الكيماوية.

  • حرقان القلب

هي حالة حموضة المعدة حيث تتميز بانبعاث ألم في الصدر تجاه مكان القلب.
ويظهر هذا الحرقان في فترة متأخرة نسبياً من الحمل حيث يزداد ضغط الجنين على المعدة فتختل قدرتها على هضم الطعام بشكل جيد، كما يساعد على انبعاث هذا الألم تناول وجبات كبيرة من الطعام أو عدم مضغ الأكل جيداً، أو الإكثار من تناول المأكولات الدسمة أو المواد الحريفة، مما يؤدي إلى عسر الهضم.
لذلك فإن تنظيم الغذاء في هذه الحالة شيء ضروري للتغلب على حرقان القلب، ومن الأفضل تناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
وفي حالة استمرار الحرقان يمكن تناول أحد الأدوية الشائعة المضادة للحموضة ويفضل استشارة الطبيب.

  • غثيان الصباح

يكثر حدوثه في الشهرين الأول والثاني من الحمل ثم يختفي تدريجياً مع تقدم الحمل، وقد يصحبه حدوث قيء، والأمر بصفة عامة يختلف من سيدة إلى أخرى، فقد لا تشعر بعض السيدات بشيء من هذا القبيل، بينما تعاني أخريات من هذا العرض بشدة، فالجهاز الهضمي لدى بعض السيدات أكثر حساسية منه لدى البعض الآخر، فإذا كنت ممن يعانين من الغثيان في الصباح، أنصحك بعمل الآتي:

-أن تأكلي شيئاً في الفراش قبل مغادرته في الصباح وأفضل ما تأكلينه هو البسكويت أو"التوست" أو "البقسماط".
-عليك ألا تغادري الفراش على الفور وإنما بعد حوالي ربع ساعة منذ تناول هذه الوجبة الخفيفة وتكون حركتك خفيفة على مهل.
-تجنبي تماماً القيام بأي عمل بعد الهبوط من الفراش مباشرةً مثل إعداد الأفطار أو غسل الأطباق، وأجّلي غسل أسنانك إلى ما بعد الإفطار واتركي تنظيم الفراش وباقي الواجبات بعض الوقت، وليس معنى ذلك أن تتكاسلي تماماً أو تظلي بالفراش طوال النهار فهذا غير مطلوب نهائياً.
-تجنبي تناول الأطعمة الزائدة الحلاوة أو تناول سوائل بكثرة وخاصةً في الصباح، ومن الأفضل أن تتناولي ست وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات وئيسية. أو تتناولي وجبات خفيفة مثل البسكويت أو البقسماط مع كوب من اللبن فيما بين الوجبات الرئيسية الثلاث حتى تنتهي حالة الدوار.
-إذا شعرت بميل للقيء في أي وقت أثناء النهار، عليك أن تسترخي قليلاً في الفراش وإياك أن تجوعي نفسك.
-في حالة استمرار المتاعب يمكن تناول دواء مضاد للغثيان والقيء( ويفضل استشارة الطبيب) .












آخر مواضيعي 0 احلى رجيم ديتوكس دايت2012-رجيم صحى ومفيد ديتوكس
0 ملابس دخلية حريمى 2013 ، اطقم دخلية راقية 2013 ، صور اطقم دخلية حريمى
0 الزكام وقت الحمل ، اسباب الزكام ، علاج الزكام للحامل
0 التوتر المزمن ، اسباب التوتر ، علاج التوتر
0 الغضب الشديد ، اسباب الغضب الشديد ، علاج الغضب
0 الرشاقة , الطرق التي تساعد على زيادة الوزن بطريقة صحية , رجيم 2012
0 اطقم حريمى راقية 2013 ، اجدد اطقم دخلية 2014 ، ملابس دخلية فخمة
0 اجمل خلطات للرجيم - اسرع خلطات للرجيم 2013
0 تعريف جلطه الكمبيوتر ، جلطه الكمبيوتر ما هى ، اسباب جلطه الكمبيوتر
0 ارواب رقيقة للعرائس 2013 ، اجدد موديلات ارواب للعرائس 2014 ، ارواب شيك للعروس
0 الاصابات الفطريه ، اسباب الاصابات الفطريه ، علاج الاصابات الفطريه بالاعشاب
0 التهابات الفطريه ، اسباب الالتهابات الفطريه ، تعريف الالتهابات الفطريه
0 صور ملابس داخلية للعروس 2012 ، ملابس داخلية منوعة ، ملابس بيت للعروس 2013
0 صور لانجري جديد 2013 ، صور لانجري بسيط ، صور لانجري حلو 2014
0 صور حمالات صدر جميلة 2013 ، صور براهات روعة 2014 ، اجمل البراهات للعروس
عرض البوم صور نسايم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى عيادة الاسره الصحيه والنفسيه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
متاعب الحمل ، بعض المتاعب وقت الحمل ، اسباب متاعب الحمل نسايم عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 12-01-2012 05:46 AM
التمارين الصحية ، افضل التمارين الصحية ، افضل التمرينات غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 09:43 PM
وجبات الطعام الصحية ، اهمية الوجبات الصحية ، ماهي وجبات الطعام الصحية غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 03:03 AM
حالة الطفل النفسية ، علاقة الرسم بنفسية الطفل ، المتاعب النفسية للطفل crazy girl الحياه الاسريه 0 06-27-2012 10:09 AM
أسباب وفاة الحامل ، الرعاية الصحية للحامل ، غياب الرعاية الصحية للحامل namno0oma عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 06-21-2012 12:12 PM


الساعة الآن 03:08 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2