العودة   سوارية | منتدى سوارية > عالم الاسره والحياه الزوجيه > عيادة الاسره الصحيه والنفسيه

جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-28-2012, 10:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 116
المشاركات: 2,316 [+]
بمعدل : 1.16 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نسايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : عيادة الاسره الصحيه والنفسيه
افتراضي جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي

 جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي

 

جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي
جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي
جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي
جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي

· الحفاظ على الوزن في الحدود الطبيعية لأن زيادة الوزن تسبب كبر الثديين ومن ثم تهدلهما وترهلهما( ترهل الثدي).
· ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وخاصة تلك التمارين التي تعمل على شد العضلات المحيطة بالثدي.
· استعمال حمالة الثديين المناسبة وذات المقاس الصحيح بالتأكد من مقاس محيط الصدر والثديين.
· فحص الثديين ذاتياً مرة كل شهر أو شهرين بعد الانتهاء من الدورة الشهرية لاكتشاف أي مشكلة فيهما مبكراً.
· مراجعة الطبيب عند الإحساس بأعراض في الثدي كالألم أو اكتشاف ورم أو إفرازات من حلمات الثدي لغير المرضعات سواء كانت كالحليب أو مختلطة بالدم.












آخر مواضيعي 0 قمصان نوم قصيرة 2013 ، ملابس داخلية خطيرة ، ملابس داخلية حلوة 2014
0 سكر الحمل ، ما هو سكر الحمل ، الوقايه من سكر الحمل
0 الرشاقة , رجيم البيض لتخفيض الوزن 3 كيلو في الأسبوع , الرجيم الجديد 2012
0 ملابس دخلية مميزة 2013 ، اجدد ملابس دخلية 2014 ، ملابس دخلية حديثة للعروس
0 ملابس بيت للعرائس 2013 ، صور ملابس بيت للعروس 2014 ، فساتين بيت جديدة للعروس
0 الرشاقة , المسحوق السحرى لتخلص من الدهون , رجيم 2012
0 اغذيه مفيده ، اغذيه لمحاربه الشيخوخه ، طرق محاربه الشيخوخه
0 بجايم صيفى انيقة 2013 ، بجايم جديدة للعرائس 2014 ، صور بجايم صيفى للعروس
0 اطقم دخلية شيك 2013 ، اجمل اطقم دخلية 2014 ، اطقم دخلية ناعمة
0 فساتين روعة للبيت 2013 ، لانجرى جميل للعرائس ، احلى لانجرى جذاب
0 اطقم دخلية مثيرة 2013 ، ملابس دخلية دلع 2014 ، احلى ملابس دخلية
0 لانجرى جذاب للعرائس 2013 ، افخم لانجرى للعرائس 2014 ، قمصان نوم انيقة للعرائس
0 بشره الحامل وقت الحامل ، مشاكل بشره الحامل ، المشاكل التى تواجهه بشره الحامل
0 مرض الضغط ، نصائح لمرضى الضغط ، ارشادات لمرضى الضغط
0 الغده الدرقيه ، كسل الغده الدرقيه ، اسباب كسل الغده الدرقيه
عرض البوم صور نسايم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى عيادة الاسره الصحيه والنفسيه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاصابه بسؤطان الثدى ، طرق التشخيص بسرطان الثدى ، اسباب سرطان الثدى نسايم عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 12-27-2012 05:17 PM
الم الثدى ن مشاكل الثدى ، اسباب الم الثدى نسايم عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 12-21-2012 05:58 PM
سرطان الثدى عند الرجال ، اعراض سرطان الثدى ، اسباب سرطان الثدى للرجال نسايم عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 12-21-2012 05:54 PM
مشاكل حلمه الثدى ، افرازات حلمه الثدى ، اسباب ومشاكل حلمه الثدى نسايم عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 12-09-2012 03:09 AM
نصائح لشد الثدى ، نصائح لتصغير الثدي ، الحفاظ على صدر المراة سومة اسرار البنات 0 06-27-2012 11:08 AM


الساعة الآن 03:07 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2