العودة   سوارية | منتدى سوارية > عالم الاسره والحياه الزوجيه > عيادة الاسره الصحيه والنفسيه

جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي


  جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي   جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-28-2012, 10:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مدير عام

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 116
المشاركات: 2,316 [+]
بمعدل : 1.03 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
نسايم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : عيادة الاسره الصحيه والنفسيه
افتراضي جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي

 جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي

 

جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي
جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي
جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي
جمال الثدي ، الحفاظ على جمال الثدي ، كيفيه الحفاظ على جمال الثدي

· الحفاظ على الوزن في الحدود الطبيعية لأن زيادة الوزن تسبب كبر الثديين ومن ثم تهدلهما وترهلهما( ترهل الثدي).
· ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وخاصة تلك التمارين التي تعمل على شد العضلات المحيطة بالثدي.
· استعمال حمالة الثديين المناسبة وذات المقاس الصحيح بالتأكد من مقاس محيط الصدر والثديين.
· فحص الثديين ذاتياً مرة كل شهر أو شهرين بعد الانتهاء من الدورة الشهرية لاكتشاف أي مشكلة فيهما مبكراً.
· مراجعة الطبيب عند الإحساس بأعراض في الثدي كالألم أو اكتشاف ورم أو إفرازات من حلمات الثدي لغير المرضعات سواء كانت كالحليب أو مختلطة بالدم.












آخر مواضيعي 0 اليوغا للمراهقين ، اهميه اليوغا للمراهقين ، فوائد اليوغا للمراهقين
0 اجمل بجامات للعروس 2013 ، بجامات حديثة للعروس 2014 ، اروع بجامات للعرائس
0 نزيف الدوره الشهريه ، اسباب نزيف الدوره الشهريه ، اعراض نزيف الدوره الشهريه
0 فقطان الشهيه ، اسباب فقدان الشهيه ، علاج فقدان الشهيه
0 منقوع الأعشاب الطبية لإنقاص وزنك -أعشاب طبية تساعدك على إنقاص الوزن2012
0 اكل الموالح للنساء ، اهميه اكل الموالح للنساء ، فوائد الموالح للنساء
0 بيجامات حلوة للمراهقات 2013 ، صور بيجامات جديدة للمراهقات ، اجدد بجايم بناتية 2014
0 كوليكشن بجايم راقية 2013 ، مجموعة بجايم انيقة ، صور بجايم حديثة 2014
0 اكل السمك ، فوائد اكل السمك ، السمك لحمايه العيون
0 صور بيجامات تجنن 2013 ، صور بيجامات كشخة ، صور بجايم جديدة 2014
0 لانحري lasso 2013 ، صور لانجري لاسو ، احدث لانجري من lasso 2014
0 بجامات روعة للبيت 2013 ، بجامات جديدة للبيت 2014 ، احلى بجامات للبيت
0 تكيس المبايض ، اسباب تكيس المبايض ، علاج تكيس المبايض
0 ملابس بيت للعرائس 2014 ، اجمل ملابس للعروس 2014 ، ملابس مودرن للعروس
0 صور قمصان نوم كشخة 2013 ، قمصان نوم رقيقة ، ارق قمصان النوم 2014
عرض البوم صور نسايم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى عيادة الاسره الصحيه والنفسيه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاصابه بسؤطان الثدى ، طرق التشخيص بسرطان الثدى ، اسباب سرطان الثدى نسايم عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 12-27-2012 05:17 PM
الم الثدى ن مشاكل الثدى ، اسباب الم الثدى نسايم عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 12-21-2012 05:58 PM
سرطان الثدى عند الرجال ، اعراض سرطان الثدى ، اسباب سرطان الثدى للرجال نسايم عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 12-21-2012 05:54 PM
مشاكل حلمه الثدى ، افرازات حلمه الثدى ، اسباب ومشاكل حلمه الثدى نسايم عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 12-09-2012 03:09 AM
نصائح لشد الثدى ، نصائح لتصغير الثدي ، الحفاظ على صدر المراة سومة اسرار البنات 0 06-27-2012 11:08 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 06:30 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2