رجيم سهبل وسريع


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-04-2012, 03:51 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 212
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
ليندار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
Thumbs up رجيم سهبل وسريع

 رجيم سهبل وسريع

 

[CENTER]

رجيم الجزر سينقصك تقريبا 3 كيلوجرامات فى الاسبوع الواحد ولكن قبل البدء يجب ان تتعرفى على اهمية الجزر


يحتوى الجزر على نسبة كبيرة من الكاروتين وفيتامين ا المهمين لجمال البشرة وتنظيف الجسم من السموم بالاضافه الى اليود المهم لصحة الدماغ
اما الرجيم فهو:

الفطور:

- كوب من الحليب الدافىء + حبة جزر + فواكه مشكلة + 2 بيض مسلوق

الغداء:

- شوربة الجزر ( جزرتين + كزبرة + نصف حبة بطاطا + نصف بصلة + قطعة جبنة مثلثات)

- 200 جرام من البروتين المشوى

[URL="
رجيم الجزر سينقصك تقريبا 3 كيلوجرامات فى الاسبوع الواحد ولكن قبل البدء يجب ان تتعرفى على اهمية الجزر"]ل

لمزيد من انواع الرجيم المختلفه اضغطى هناااااااا

العشاء:

- سلطة جزر + 200 جرام من البروتين المشوى

[/CENTER]












آخر مواضيعي 0 ميك اب دافىء مع شتاء بارد روعه
0 رجيم سهبل وسريع
عرض البوم صور ليندار   رد مع اقتباس

قديم 12-06-2012, 10:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو جديد

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 212
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
ليندار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ليندار المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي

 

 

منتظرة مروركم












آخر مواضيعي 0 ميك اب دافىء مع شتاء بارد روعه
0 رجيم سهبل وسريع
عرض البوم صور ليندار   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم صحى ، كيفية عمل رجيم صحى ، وصفة لعمل رجيم صحى غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 10:29 PM
رجيم الربيع ، طريقة عمل رجيم سريع ، رجيم الفصول غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-29-2012 09:14 PM
رجيم قبل الزواج ، طريقة عمل رجيم سريع ، رجيم العروس غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-25-2012 12:41 AM
رجيم سريع 10 كيلو 2012-اسرع رجيم- رجيم العصير نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-28-2012 05:58 AM
كيكه الايس كريم , طريقه عمل ايس كريم سهل وسريع , ايس كريم سريع التحضير روعة الحب الحلى والكيك والبسكوت 0 03-30-2012 12:26 PM


الساعة الآن 07:02 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2