العودة   سوارية | منتدى سوارية > مطبخ المنتدى > الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه

الباميا بالبطاطا ، طريقة عمل الباميا بالبطاطا ، وصفة الباميا بالبطاطا


  الباميا بالبطاطا ، طريقة عمل الباميا بالبطاطا ، وصفة الباميا بالبطاطا   الباميا بالبطاطا ، طريقة عمل الباميا بالبطاطا ، وصفة الباميا بالبطاطا الباميا ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-09-2012, 12:59 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 122
المشاركات: 812 [+]
بمعدل : 0.39 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
احلام عادية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه
افتراضي الباميا بالبطاطا ، طريقة عمل الباميا بالبطاطا ، وصفة الباميا بالبطاطا

 الباميا بالبطاطا ، طريقة عمل الباميا بالبطاطا ، وصفة الباميا بالبطاطا

 

الباميا بالبطاطا ، طريقة عمل الباميا بالبطاطا ، وصفة الباميا بالبطاطا
الباميا بالبطاطا ، طريقة عمل الباميا بالبطاطا ، وصفة الباميا بالبطاطا
الباميا بالبطاطا ، طريقة عمل الباميا بالبطاطا ، وصفة الباميا بالبطاطا



المقادير:
3 ملاعق طعام من الزيت النباتي
1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل? مفرومة
3 فصوص من الثوم مسحوقة
700 غ من الباميا? كبيرة الحجم مقطّعة إلى أنصاف
¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
¼ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
¼ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
¼ ملعقة صغيرة من الهال المطحون
¼ ملعقة صغيرة من أكباش القرنفل المطحونة
¼ ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
2 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من الطماطم مقشرة ومقطّعة إلى مكعبات
2 ملاعق طعام من معجون الطماطم
½ كوب أو 35 غ من الكزبرة المفرومة
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي
4 أكواب أو 1 لتر من الماء
2 حبات متوسطة الحجم أو 500 غ من البطاطا? مقطّعتان إلى مكعبات كبيرة
طريقة التحضير:
يُحمّى الزيت في قدرٍ كبيرةٍ ويُضاف إليه البصل والثوم وتُطهى المكونات لمدّة 4 دقائق أو إلى أن تصبح ذهبيّة اللون.
تُضاف الباميا وتُحّرك لمدّة 4 دقائق ثم تُضاف إليها التوابل، والطماطم، ومعجون الطماطم، والكزبرة، ومكعبات مرقة الدجاج ماجي، والماء.
تُغلى المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 15 دقيقة أو إلى أن تنضج البامية بشكلٍ شبه كامل.
تُضاف البطاطا ثم تُغطّى وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 15 إلى 20 دقيقة أو إلى أن تنضج جيّداً.













آخر مواضيعي 0 احلى اكسسوارات للانيقات 2012 ، اكسسوارات نايس نسائية ، اكسسوارات جديدة للمناسبات
0 الخبز الاماراتي ، طريقة عمل الخبز الاماراتي ، وصفة الخبز الاماراتي
0 اقراص كفتة السمك ، طريقة عمل اقراص كفتة السمك ، وصفة اقراص كفتة السمك
0 اكسسوارات جذابة للبنات 2012 ، احلى اكسسوارات انيقة 2012 ، اكسسوارات جديدة نايس 2012
0 مقلوبه الارز ، طريقة عمل مقلوبه الارز ، وصفة مقلوبه الارز
0 خواتم فخمة نسائية 2012 ، صور خواتم جذابة للبنات 2012 ، صور خواتم رائعة للنساء
0 الملل في الحياه الزوجيه , نصائح للتغلب على ملل الحياة الزوجية , مجموعة من النصائح و
0 اكسسورات دلع ، اقراط جميلة 2012 ، اكسسورات حلوة للصبايا
0 ريش محشية سبانخ ، طريقة عمل ريش محشية سبانخ ، وصفة سهلة لعمل ريش محشية سبانخ
0 الارز البخارى ، طريقة عمل الارز البخارى ، وصفة الارز البخارى
0 طريقة عمل اللحم المبخر ، تحضير اللحم المبخر ، كيفية تحضير اللحم المبخر
0 اللعب للاطفال ، فوائد اللعب ، منافع اللعب للاطفال
0 سلاسل دلع للبنات ، سلاسل كشخة 2012 ، احلي موديلات السلاسل ، موديلات سلاسل 2012
0 ساعات ستايل للبنات 2013 ، صور ساعات للبنوتات ، ساعات قمة فى الأنوثة2013
0 رغيف اللحم بالمشروم ، طريقة عمل رغيف اللحم بالمشروم ، كيفية عمل رغيف اللحم بالمشروم
عرض البوم صور احلام عادية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخبز بالبطاطا ، طريقة تحضير الخبز بالبطاطا ، مقادير الخبز بالبطاطا امورة السلطات والمقبلات 0 10-26-2012 03:51 PM
الارز بالبطاطا ، طريقة عمل الارز بالبطاطا ، وصفة الارز بالبطاطا احلام عادية الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 10-25-2012 11:47 PM
الارز بالبطاطا ، وصفة عمل الارز بالبطاطا ، طريقة عمل الارز بالبطاطا امورة الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 10-04-2012 03:48 PM
طبيخ الباميا ، طريقة طبيخ الباميا ، وصفة لطبيخ الباميا غلاتها السلطات والمقبلات 0 10-04-2012 10:59 AM
كباب بالبطاطا , طريقة عمل كباب بالبطاطا , خطوات تحضير كباب بالبطاطا روعة الحب الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 03-24-2012 02:47 PM


الساعة الآن 06:18 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2