العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

اطباق للريجيم ، اكلات للدايت ، طريقة عمل اكلات للريجيم


  اطباق للريجيم ، اكلات للدايت ، طريقة عمل اكلات للريجيم   اطباق للريجيم ، اكلات للدايت ، طريقة عمل اكلات للريجيم اطباق للريجيم ، ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-02-2012, 12:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي اطباق للريجيم ، اكلات للدايت ، طريقة عمل اكلات للريجيم

 اطباق للريجيم ، اكلات للدايت ، طريقة عمل اكلات للريجيم

 



اطباق للريجيم ، اكلات للدايت ، طريقة عمل اكلات للريجيم

اطباق للريجيم ، اكلات للدايت ، طريقة عمل اكلات للريجيم

اطباق للريجيم ، اكلات للدايت ، طريقة عمل اكلات للريجيم









المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط












آخر مواضيعي 0 فوائد عيش الغراب للتخسيس ، اكل عيش الغراب اثناء الرجيم ، نظام غذائي للتخسيس
0 الحصول علي جسم رشيق بدون رجيم ، الحصول علي جسم رشيق ، الرشاقة
0 اهم وصفات التخسيس ، افضل وصفات التخسيس ، طرق انقاص الوزن
0 حمية الحساء ، وصفة عمل حمية الحساء ، طريقة عمل حمية الحساء
0 اطعمة تساعد علي تقليل الوزن ، اكلات للتخسيس ، الاطعمة التي تساعد في التخسيس
0 تمارين لمرونة الساقين ، مرونة الساقين بالرياضة ، رياضة للساقين
0 التخلص من الوزن الزائد ، اسهل طريقة للتخلص من الوزن الزائد ، طرق انقاص الوزن
0 عمل ريجيم التمر واللبن ، ريجيم التمر واللبن ، طريقة ريجيم التمر واللبن
0 وصفة تخسيس الجسم ، خلطاة لتخسيس الجسم ، كيفية تخسيس الجسم
0 رمزيات مسن فكاهة 2013 ، رمزيات مسن مضحكة 2014 ، اجمل رمزيات مسن
0 رجيم سلطة البيرى ، دايت سلطة البيرى ، طريقة عمل سلطات دايت
0 علاقة الرشاقة بالفواكه ، اهمية الفواكه للرشاقة ، الرشاقة واكل الفواكه
0 كيفية تخفيف الوزن بالعنب ، تخفيف الوزن بالعنب ، العنب للتخسيس
0 فوائد التفاح للتخسيس ، استخدام التفاح في الريجيم ، اهمية التفاح للتخسيس
0 نصائح لجسم رشيق ، كيفةي الحصول علي طلة رشيقة ، نصائح للرشاقة
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد لبن الصويا للدايت ، اهمية لبن الصويا للريجيم ، لبن الصويا للريجيم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 11-02-2012 12:03 AM
اكلات للريجيم ، افضل الاكلات للتخسيس ، اطعمة للدايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 11-01-2012 11:57 PM
عمل حساء الجزر للريجيم ، طريقة عمل حساء الجزر للدايت ، اكلات للريجيم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 11-01-2012 11:40 PM
فوائد سلطة المكرونة للريجيم ، استخدام سلطة المكرونة للدايت ، طريقة للدايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-30-2012 11:30 PM
نظام غذائي للتخسيس ، افضل نظام غذائي للريجيم ، اكلات للدايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-30-2012 01:10 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 09:38 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2