العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

اطباق للريجيم ، اكلات للدايت ، طريقة عمل اكلات للريجيم


...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-02-2012, 12:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي اطباق للريجيم ، اكلات للدايت ، طريقة عمل اكلات للريجيم

 اطباق للريجيم ، اكلات للدايت ، طريقة عمل اكلات للريجيم

 



اطباق للريجيم ، اكلات للدايت ، طريقة عمل اكلات للريجيم

اطباق للريجيم ، اكلات للدايت ، طريقة عمل اكلات للريجيم

اطباق للريجيم ، اكلات للدايت ، طريقة عمل اكلات للريجيم









المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط












آخر مواضيعي 0 صور شباب خفق للمسن 2013 ، رمزيات شبابية للماسنجر 2014 ، رموز ماسنجر
0 نظام غذائى لانقاص الوزن بسرعة ، اسهل طرق التخسيس ، نظام غذائى لعلاج السمنة
0 ترهلات البطن ، اسباب ترهلات البطن ، طرق التخلص من ترهلات البطن
0 بروز البطن ، اسباب بروز البطن ، علاج بروز البطن
0 تمارين المؤخرة ، افضل التمارين للمؤخرة ، طريقة لتنحيف المؤخرة
0 رمزيات سجود للمسن 2013 ، رمزيات مسن سحور 2014 ، رمزيات ماسنجر قران
0 افضل حمية غذائية ، طريقة عمل حمية غذائية ، حمية غذائية قوية
0 النحافة ، مرض النحافة ، مشكلة النحافة
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , ألا كل ماشية الخيزلى
0 الكرش ، اسباب ظهور الكرش ، طرق القضاء على الكرش
0 عمل ريجيم السلطة ، ماهو ريجيم السلطة ، طريقة عمل ريجيم السلطة
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , أقصر فلست بزائدي ودا
0 انظمة مختلفة للريجيم ، طرق عمل دايت ، طرق مختلفة لعمل الريجيم
0 طريقة لشد البطن ، كيفية شد البطن ، طريقة بسيطة لشد البطن
0 اشهر قصائد عصام الجخ 2012 , اجدد القصائد 2012
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد لبن الصويا للدايت ، اهمية لبن الصويا للريجيم ، لبن الصويا للريجيم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 11-02-2012 12:03 AM
اكلات للريجيم ، افضل الاكلات للتخسيس ، اطعمة للدايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 11-01-2012 11:57 PM
عمل حساء الجزر للريجيم ، طريقة عمل حساء الجزر للدايت ، اكلات للريجيم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 11-01-2012 11:40 PM
فوائد سلطة المكرونة للريجيم ، استخدام سلطة المكرونة للدايت ، طريقة للدايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-30-2012 11:30 PM
نظام غذائي للتخسيس ، افضل نظام غذائي للريجيم ، اكلات للدايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-30-2012 01:10 AM


الساعة الآن 04:19 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2