العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير


  طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير   طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير طريقة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-30-2012, 10:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير

 طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير

 


طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير

طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير

طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير









يفضل الكثير من متبعي الحميات الغذائية تناول الكثير من العصائر لبضع أسابيع لإنقاص وزنهم، فالعصير يعتبر من العناصر المفيدة جدا في الحميات الغذائية. حمية عصير تفيد أيضا العينين. وتحسن البصر، وتقوي الأظافر، وتقلل من رائحة الجسم، وتساعد على الحصول على بشرة خالية من العيوب. حمية العصير تشمل ما يلي:

الحمضيات تساعد في حرق الدهون بسهولة
العصير الطازج: من المهم جدا أن يكون عصير الفاكهة طازجا، فالعصائر المعلبة تحتوي على مزيد من المواد الحافظة والنكهات الاصطناعية التي يمكن أن تضيف وزنا وزيادة مستويات السكر في الدم، فالعصائر محلية الصنع هي أكثر فائدة وفعالية لخطة فقدان الوزن، فالحمضيات تساعد على حرق الدهون في الجسم بسهولة إنقاص الوزن مثل عصير الليمون وعصير البرتقال وعصير الجريب فروت وعصير التوت وغيرها.

عصير الخضار: يعتبر عصير الخضروات الخضراء مغذي وصحي فهو لا يساعدك على فقدان الوزن فقط ولكن أيضا الحصول على بشرة متوهجة مثل عصير القرع المر، وعصير الجزر واليقطين.

الفاكهة/ الخضار المسلوقة: في بعض الأحيان يمكن أن تكون مفيدة جدا في الحميات الغذائية فتعتبر وجبة صحية لذيذة ولا تساعد على زيادة الوزن.












آخر مواضيعي 0 رمزيات حب للمسن 2013 ، رمزيات مسن قلوب 2014 ، رمزيات ماسنجر رمضاني
0 طريقة عمل دايت ممتع ، كيفية عمل دايت ممتع ، طريقة الاستمتاع بالرجيم
0 كيفية عمل رجيم النوم ، اهمية النوم للتخسيس ، اهمية النوم للرجيم
0 اهمية الماء للرجيم ، اهمية الماء للدايت ، دايت الماء
0 رموز كرتون للماسنجر 2013 ، رمزيات ماسنجر كرتونية 2014 ، اجدد رمزيات للمسن
0 مشروبات التخسيس ، مشروبات الدايت ، اهم مشروبات الرجيم
0 رمزيات ماسنجر كيوت 2013 ، اشيك رمزيات ماسنجر 2014 ، اجمل صور رمزيات ماسنجر
0 رمزيات انمي للمسن 2013 ، رمزيات دينية للمسن 2014 ، رمزيات مسن حلوة
0 رمزيات شباب روعة للمسن 2013 ، رمزيات شبابية خفق 2014 ، رمزيات شباب جديدة للمسن
0 حمية الجمبري ، طريقة عمل حمية الجمبري ، ماهي حمية الجمبري
0 رمزيات مساجد مسن 2013 ، رمزيات مسن مصاحف 2014 ، رمزيات اسلامية للمسن
0 قصيدة جديدة 2012 , إن غاب صوتك , بوح الخواطر
0 قصيدة رقيقة , قصيدة وش حصل من غرامك , احلى القصائد 2012
0 رمزيات مسن قهوة 2013 ، رمزيات كرتون للمسن 2014 ، رمزيات كرتون للماسنجر
0 رمزيات لسطح المكتب 2013 ، رمزيات جديدة للمسن 2014 ، اجدد رمزيات الماسنجر
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حمية الجمبري ، طريقة عمل حمية الجمبري ، ماهي حمية الجمبري غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-26-2012 08:50 AM
طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-24-2012 06:23 AM
كيفية عمل حلى خلية النحل ، طريقة تحضير حلى خلية النحل ، وصفة حلى خلية النحل ريحانة الحلى والكيك والبسكوت 0 10-23-2012 04:35 PM
حمية الشاي ، طريقة عمل حمية الشاي ، اهمية حمية الشاي للتخسيس غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:18 PM
حمية العصير ، وصفات للتخلص من الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-25-2012 12:46 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 04:31 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2