العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

عمل ريجيم خل التفاح ، طريقة عمل ريجيم خل التفاح ، معلومات عن ريجيم خل التفاح


  عمل ريجيم خل التفاح ، طريقة عمل ريجيم خل التفاح ، معلومات عن ريجيم خل التفاح   عمل ريجيم خل التفاح ، طريقة عمل ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-30-2012, 01:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي عمل ريجيم خل التفاح ، طريقة عمل ريجيم خل التفاح ، معلومات عن ريجيم خل التفاح

 عمل ريجيم خل التفاح ، طريقة عمل ريجيم خل التفاح ، معلومات عن ريجيم خل التفاح

 



عمل ريجيم خل التفاح ، طريقة عمل ريجيم خل التفاح ، معلومات عن ريجيم خل التفاح

عمل ريجيم خل التفاح ، طريقة عمل ريجيم خل التفاح ، معلومات عن ريجيم خل التفاح

عمل ريجيم خل التفاح ، طريقة عمل ريجيم خل التفاح ، معلومات عن ريجيم خل التفاح









تسأل قارئة: ما أفضل الطرق لتحسين معدل حرق الدهون والتمثيل الغذائى؟ يجيب الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة ،عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا:هناك العديد من المأكولات والمشروبات التى تساعد على خسارة الوزن، ومن أهمها على سبيل المثال :
الكمون :
يعمل الكمون على زيادة حرارة الجسم، وبالتالى فهو يزيد من معدل التمثيل الغذائى ، وذلك لأنه عندما يكون معدل الأيض أكثر كفاءة فإنه سوف يساعد على تخفيف الوزن ونحافته، ويستخدم الكمون جنبا إلى جنب مع التوابل الأخرى مثل الفلفل الأسود والزنجبيل و الحلبة، كما أنه يعمل على تحسين عملية الهضم ، وهو الأمر الذى يؤدى إلى امتصاص المواد الغذائية بشكل جيد فى الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم .كما يعمل الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع ، وبخاصة التى تترسب على الكرش ، فهو يعمل على تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون بمقدار 25% ، لأنه يساعد على تنظيم عملية الهضم ، ويقى الجسم من الأمراض. ويفضل تناوله مع التوابل الأخرى لتحقيق أقصى فائدة فى خفض وزن الجسم ، مثل الشمر والزنجبيل والينسون والخردل. وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب فى آثار جانبية شائعة ، لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان.
خل التفاح.

ويعتبر خل التفاح مذيبا جيدا للدهون ويساعد على التخلص من الوزن الزائد، وفى الوقت نفسه ينشط عمليات الأيض بالجسم، كما يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم التى تساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وإزالة المواد السامة، كم تعمل مادة "البيتا كاروتين" الموجودة فى خل التفاح على تخليص الجسم من الجذور الحرة والتى تعمل بدورها على تدمير الدهون، البروتين، وحتى الحمض النووى وينصح بتناوله إما برشه على السلطات أو بخلطه مع الماء وشربه بشرط أن لا يتجاوز ذلك معدل ملعقتين صغيرتين فى اليوم.















آخر مواضيعي 0 فوائد ركوب الدراجات للتخسيس ، ركوب الدراجات والتخسيس ، اهمية ركوب الدراجات
0 التخلص من الكرش بالرياضة ، رياضة للتخلص من الكرش ، التخلص من الكرش
0 وصفة عمل أكلات دايت ، أكلات دايت ، اكلات لانقاص الوزن
0 الاسباب التي تفسد الحمية ، اسباب فساد الحمية ، فساد الحمية الغذائية
0 الريجيم النباتي ، معلومات عن الريجيم النباتي ، الريجيم النباتي
0 طرق تخفيف الوزن ، كيفية تخفيف الوزن ، وصفة لتخفيف الوزن
0 رجيم الاسبوع الواحد ، طريقة عمل رجيم الاسبوع الواحد ، طرق انقاص الوزن فى 7 ايام
0 رمزيات روعة للماسنجر 2013 ، رمزيات مسن بسكويت 2014 ، رمزيات طيور للماسنجر
0 مشروبات التخلص من الكرش ، وصفات للتخلص من الكرش ، وصفات للسمنة
0 الخمول في شهر رمضان ، اسباب الخمول في شهر رمضان ، التخلص من الخمول في شهر رمضان
0 رمزيات كيوت للمسن 2013 ، رموز كيوت للمسن 2014 ، رمزيات دلع للماسنجر
0 قصيدة جديدة 2012 , من غلاك , بوح الخواطر
0 انقاص الوزن بسهولة ، اسهل طرق لانقاص الوزن ، طرق تخسيس الوزن بسرعة
0 دايت نجمات هوليود ، طريقة عمل دايت نجمات هوليود ، كيفية عمل دايت نجمات هوليود
0 خواطر حزينة , اجمل الخواطر , خواطر عن الوداع
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تحضير حلى موس التفاح ، مقادير حلى موس التفاح ، موس التفاح ريحانة الحلى والكيك والبسكوت 0 10-26-2012 02:12 PM
طريقة عمل حلى رزم التفاح ، خطوات عمل حلى رزم التفاح ، مقادير حلى رزم التفاح ريحانة الحلى والكيك والبسكوت 0 10-15-2012 01:20 AM
خل التفاح ، انقاص الوزن بخل التفاح ، اهمية خل التفاح للتخسيس غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-02-2012 08:03 AM
فوائد التفاح ، التفاح يخفض دهون الدم ، اهمية التفاح للدم سومة اسرار البنات 0 06-22-2012 12:25 AM
غذاء التفاح 2013 التفاح للرجيم -فوائد التفاح للتخسيس2013 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-28-2012 05:49 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 05:37 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2