العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

اسباب النحافة المفرطة ، مسببات النحافة ، العوامل التي تؤدي للنحافة


  اسباب النحافة المفرطة ، مسببات النحافة ، العوامل التي تؤدي للنحافة   اسباب النحافة المفرطة ، مسببات النحافة ، العوامل التي تؤدي للنحافة اسباب ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-30-2012, 01:15 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي اسباب النحافة المفرطة ، مسببات النحافة ، العوامل التي تؤدي للنحافة

 اسباب النحافة المفرطة ، مسببات النحافة ، العوامل التي تؤدي للنحافة

 


اسباب النحافة المفرطة ، مسببات النحافة ، العوامل التي تؤدي للنحافة

اسباب النحافة المفرطة ، مسببات النحافة ، العوامل التي تؤدي للنحافة

اسباب النحافة المفرطة ، مسببات النحافة ، العوامل التي تؤدي للنحافة









عاني الكثير من الفتيات من النحافة المفرطة وتستخدم اساليب عديدة للقضاء عليها من خلال تناول اطعمة تعتقدن بأنها مفيدة في زيادة الوزن. وحذرت بعض الدراسات من النحافة المفرطة فهي سبب للعديد من الامراض مثل العقم والسكري وهشاشة العظام والامراض العضوية.
ياسمينة تقدم إليك بعض الخضروات والأطعمة التي تعتبر فاتحة للشهية بطريقة طبيعية، والتي تساعدك على تناول كمية كبيرة من الطعام ومن ثم زيادة الوزن.

وعليك ان تعرفي بأنّ السلطة الخضراء تحتوي على مواد ذات نكهة طبيعية تزيد من الإفرازات التي تساعد على هضم الطعام، بجانب احتواء السلطة على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية الفاتحة للشهية، لذلك تناولي السلطة الخضراء بجانب وجبة الغداء لزيادة وزنك.

1- البصل:
البصل يفتح الشهية، وهو يغذي ويطهر الأمعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة، إذا كنتِ تخافين من رائحة البصل الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته او تناول علكة مزيلة للرائحة او نظفي اسنانك فالبصل تزول رائحته عكس الثوم.

2- الطماطم:
تساعد الطماطم على فتح الشهية وعلى هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز الطماطم بغناها بفيتامين "أ "وفيتامين ج وفيتامين "ب"1 وفيتامين "ب2"، ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة.

3- الباذنجان:
على الرغم من سعراته الحرارية المنخفضة الاّ انّ الباذنجان يعتبر من المشهيات، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية.
ومن الأكلات الشعبية المشهورة والتي تعتبر من المشهيات هي سلطة "البابا غنوج" والتي تستخدم فيها الباذنجان مع الطحينة، ويتم تناول الطحينة أيضاً كأحد الأغذية التي تزيد من الشهية.












آخر مواضيعي 0 رمزيات فناجين للمسن 2013 ، رمزيات كاميرات للمسن 2014 ، رمزيات تسوق للماسنجر
0 رجيم صحي ، وصفة عمل رجيم صحي ، كيفية عمل رجيم صحي
0 جمبرى بالكارى للرجيم ، وصفة عمل جمبرى بالكارى للرجيم ، دايت جمبرى بالكارى
0 رموز قلوب للمسن 2013 ، خلفيات قلوب للمسن 2014 ، صور قلوب للماسنجر
0 طرق لعلاج النحافة ، التخلص من النحافة ، كيفية علاج النحافة
0 صور مسن حديثة 2013 ، صور كشخه للمسن 2014 ، اروع صور المسن
0 اذابة الكرش ، كيفية اذابة الكرش ، التخلص من الكرش
0 طريقة للتخلص من الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ، التخلص من الجوع
0 ماهو ريجيم الربيع ، عمل ريجيم الربيع ، ريجيم خفيف للربيع
0 فوائد الزبادي واللبن للريجيم ، علاقة الزبادي بالريجيم ، مأكولات للدايت
0 فوائد الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، اهمية الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، انقاص الوزن
0 انقاص الوزن ، اغذاية تساعد علي انقاص الوزن ، طريقة لانقاص الوزن
0 قصيدة رائعة , قصيده دهيسان الخمشي بطيره يسند على الشيخ ضاري ابن طواله , اجدد القصائد
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , فدتك الخيل وهى مسومات
0 اسهل الطرق لفقدان الوزن ، طريقة لفقدان الوزن بسهولة ، طريقة بسيطة لفقد الوزن
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل الطرق للتخلص من النحافة ، علاج النحافة ، القضاء علي النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-26-2012 08:34 AM
طرق لعلاج النحافة ، التخلص من النحافة ، كيفية علاج النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-23-2012 04:29 AM
اسباب النحافة المفرطة ، طرق التخلص من النحافة ، نحافة البنات غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 04:36 PM
النحافة ، اسباب النحافة المفرطة ، طرق التخلص من النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-29-2012 08:58 PM
النحافة ، اسباب النحافة ، طرق علاج النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-24-2012 10:31 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 04:08 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2