العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

دايت خبز الطحالب ، ريجيم خبرز الطحالب ، فوائد خبز الطحالب للتخسيس


  دايت خبز الطحالب ، ريجيم خبرز الطحالب ، فوائد خبز الطحالب للتخسيس   دايت خبز الطحالب ، ريجيم خبرز الطحالب ، فوائد خبز الطحالب ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-29-2012, 05:05 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي دايت خبز الطحالب ، ريجيم خبرز الطحالب ، فوائد خبز الطحالب للتخسيس

 دايت خبز الطحالب ، ريجيم خبرز الطحالب ، فوائد خبز الطحالب للتخسيس

 



دايت خبز الطحالب ، ريجيم خبرز الطحالب ، فوائد خبز الطحالب للتخسيس

دايت خبز الطحالب ، ريجيم خبرز الطحالب ، فوائد خبز الطحالب للتخسيس

دايت خبز الطحالب ، ريجيم خبرز الطحالب ، فوائد خبز الطحالب للتخسيس










قال باحثون بريطانيون إن تناول قطعة من خبز الطحالب على الفطور يساهم بإحراق كمية من السعرات الحرارية أكثر من نصف ساعة من التمارين على آلة الجري.

وذكرت أن الإختبارات التي شملت 80 رجلاً يتمتعون بصحة جيدة ولكن يعانون من وزن زائد، أظهرت أن الذين تناولوا البيض المخفوق مع خبز الطحالب أحسوا بكمية شبع كبيرة إلى درجة أنهم استهلكوا 179 سعرة حرارية أقل خلال اليوم.

وأوضحوا أن كمية السعرات الحرارية التي تم تخفيضها تساوي التمرين نصف ساعة على آلة الجري.

وأشارت الصحيفة إلى أن الاختبارات التي جرت في جامعة هالام هي الأولى التي تضاف فيها الطحالب كاملة إلى الخبز بدل تكسيرها لاستخراج المواد الكيميائية المختلفة.

ولم يحتو الخبز على أي كمية من الملح، ولم يدرك أي من الرجال الفرق بين الخبز العادي والقطع مع الطحالب التي تتمتع بطعم مشابه ولكن مع كمية أقل بكثير من الصوديوم.

وبعد تناول الخبز على الفطور، عرض على الرجال تناول الكمية التي يريدونها من المعكرونة وصلصة الطماطم، ولكن الكثير منهم لم يتمكنوا من أكل أكثر من صحنين صغيرين بسبب الشبع.













آخر مواضيعي 0 اسباب فشل الريجيم ، فشل برامج الريجيم ، فشل عمل الدايت
0 طريق للتخلص من انتفاخ البطن ، اسباب انتفاخ البطن ، علاج انتفاخ البطن
0 افضل نظام غذائي لتثبيت الوزن ، تثبيت الوزن ، طريقة لتثبيت الوزن
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , ألمجلسان على التمييز بينهما
0 تنحيف الجسم ، اسهل طريقة لتنحيف الجسم ، اسرع وصفة لتنحيف الجسم
0 شعر خسارة صرت انا أحبك و انت تجاريني , شعر عن المشاعر , اجمل الاشعار
0 قصيدة جديدة 2012 , يكفي متاهات وفراق , بوح الخواطر
0 الرشاقة في رمضان ، طرق تثبيت الوزن في رمضان ، الوقاية من السمنة في رمضان
0 رموز بنات للماسنجر 2013 ، اجمل رموز بنات للمسن 2014 ، صور بنوتات للمسن
0 صور ماسنجر اطفال 2013 , مجموعة صور ماسنجر اطفال , صور ماسنجر اطفال حديثة 2014
0 قصيدة عصام , قصيدة حلقاتك برجالاتك, قصيدة رائعة
0 صور حب للمسن 2013 , اجمل صور حب للمسن , احدث صور حب للمسن 2014
0 رموز اطفال للمسن 2013 ، رموز مسن اطفال 2014 ، رموز اطفال للماسنجر
0 طرق علاج النحافة ، كيفية علاج النحافة ، نحافة الجسم
0 قصيدة جديدة 2012 , ماعاد تفرق لو خداك الوقت أو جابك , بوح الخواطر
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الرقص للتخسيس ، اهمية الرقص للتخسيس ، علاقة الرقص بالتخسيس غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-24-2012 05:09 AM
فوائد عيش الغراب للتخسيس ، اكل عيش الغراب اثناء الرجيم ، نظام غذائي للتخسيس غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-21-2012 06:23 AM
ريجيم الزبادي ، فوائد ريجيم الزبادي ، الاهمية الصحية لريجيم الزبادي غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-06-2012 11:23 AM
دايت خبز الطحالب ، طريقة عمل دايت خبز الطحالب ، كيفية عمل دايت خبز الطحالب غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 06:20 PM
ريجيم ورشاقة 2012،دايت مضمون وعن تجربه2012 همسة عتاب الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 03-19-2012 05:47 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 04:14 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2