العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

كيفية تخفيف الوزن بالعنب ، تخفيف الوزن بالعنب ، العنب للتخسيس


  كيفية تخفيف الوزن بالعنب ، تخفيف الوزن بالعنب ، العنب للتخسيس   كيفية تخفيف الوزن بالعنب ، تخفيف الوزن بالعنب ، العنب للتخسيس كيفية ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-27-2012, 07:30 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي كيفية تخفيف الوزن بالعنب ، تخفيف الوزن بالعنب ، العنب للتخسيس

 كيفية تخفيف الوزن بالعنب ، تخفيف الوزن بالعنب ، العنب للتخسيس

 




كيفية تخفيف الوزن بالعنب ، تخفيف الوزن بالعنب ، العنب للتخسيس

كيفية تخفيف الوزن بالعنب ، تخفيف الوزن بالعنب ، العنب للتخسيس

كيفية تخفيف الوزن بالعنب ، تخفيف الوزن بالعنب ، العنب للتخسيس








عتبر العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق بالعناصر الغذائية، حيث يقوم بدورٍ فعالٍ في بناء وترميم الجسم، فكل 100 غرامٍ من العنب تحتوي على 75 وحدةٍ حراريةٍ, وكل كوب عصير عنبٍ يحتوي على 150 وحدةٍ حراريةٍ.

لكن, هل سمعت يوماً أن العنب الشهير باحتوائه على السكر, قادراً على أن يحرق الدهون ويخفف الوزن؟! نعم, يستطيع العنب أن يخلصك من وزنك الزائد, من خلال ما يسمى بحمية العنب التي تساعدك على التخلص من نصف كيلو غرام يومياً, مع الأخذ بعين الإعتبار أنها ممنوعةٌ عن الأشخاص المصابين بالسكري.

ماهي حمية العنب؟ هذه الحمية تقوم على تناول ثلاثة كؤوسٍ من عصير العنب يومياً, أي ما يعادل 500 وحدةً حراريةً, مع مراعاة التالي:

- أن يكون العصير خالياً من القشور والبذور
- أن لا تتناولي معه أي أطعمةٍ أخرى
- أن تتناولي هذا العصير بسرعةٍ لأنه سريع التخمر
تذكري أن اتباع أي نوعٍ من الحميات الغذائية, لابد أن يكون تحت إشراف الطبيب أو إخصائي التغذية, لأنهم سيقدمون لك ما يناسبك وما لا يناسبك من أنواع الحميات












آخر مواضيعي 0 صور دلع للمسن 2013 ، صور شبابية للمسن 2014 ، صور بنات للماسنجر
0 رمزيات اطفال حزينة للمسن 2013 ، رمزيات شباب للمسن 2014 ، صور جديدة للماسنجر
0 حمية الاربعة ايام ، عمل حمية الاربعة ايام ، حمية غذائية في اربعة ايام
0 اهم اسرار الرشاقة ، اسباب زيادة الوزن ، طريق انقاص الوزن
0 رمزيات جميلات للمسن 2013 ، رموز حلوة للمسن 2014 ، رموز ماسنجر جديدة
0 الوقاية من سرطان الثدي ، كيفية الوقاية من سرطان الثدي ، حمية لسرطان الثدي
0 تنحيف الجسم ، وصفات لتنحيف الجسم ، خلطات لتنحيف الجسم
0 قصيدة جددية 2012 , عزمت الغيم , بوح الخواطر
0 حمية العروس ، كيفية عمل حمية العروس ، طريقة عمل حمية العروس
0 طريقة الوصول للوزن المثالي ، الوزن المثالي ، الوصول لجسم مثالي
0 رمزيات تخرج للمسن 2013 ، رموز خريجيين للمسن 2014 ، رمزيات بنات للماسنجر
0 رمزيات حلويات روعة للمسن 2013 ، رموز العيد للمسن 2014 ، رموز عيد الفطر للماسنجر
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , أقصر فلست بزائدي ودا
0 اسرار الرشاقة ، طرق الحفاظ على الرشاقة ، رشاقة الجسم
0 اطعمة الدايت ، تحضير اطعمة الدايت ، نصائح لاطعمة الريجيم
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل الطرق لتخفيف الوزن ، كيفية تخفيف الوزن ، طريقة سهلة للتخسيس غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-26-2012 08:25 AM
اعشاب لتخفيف الوزن ، تخفيف الوزن بالاعشاب ، كيفية تخفيف الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-24-2012 06:17 AM
طرق تخفيف الوزن ، كيفية تخفيف الوزن ، وصفة لتخفيف الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-06-2012 11:10 AM
تخفيف الوزن ، اعشاب تخفيف الوزن ، طرق تخفيف الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-25-2012 12:35 AM
تخفيف الوزن , الليمون يخفف الوزن والصداع والإنفلونزا , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-08-2012 12:02 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 02:39 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2