العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

حمية ناعومي كامبل ، طريقة عمل حمية ناعومي كامبل ، حمية جديدة


  حمية ناعومي كامبل ، طريقة عمل حمية ناعومي كامبل ، حمية جديدة   حمية ناعومي كامبل ، طريقة عمل حمية ناعومي كامبل ، حمية ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-27-2012, 07:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي حمية ناعومي كامبل ، طريقة عمل حمية ناعومي كامبل ، حمية جديدة

 حمية ناعومي كامبل ، طريقة عمل حمية ناعومي كامبل ، حمية جديدة

 



حمية ناعومي كامبل ، طريقة عمل حمية ناعومي كامبل ، حمية جديدة

حمية ناعومي كامبل ، طريقة عمل حمية ناعومي كامبل ، حمية جديدة

حمية ناعومي كامبل ، طريقة عمل حمية ناعومي كامبل ، حمية جديدة









تتبع عارضة الأزياء الشهيرة ناعومي كامبل "حمية ماستر كلينسر" The Master Cleanser المعروفة ب "حمية التطهير" والتي تعدّ فعّالة وسريعة في إنقاص الوزن. وترتكز على القواعد التالية المساعدة على إنقاص الوزن بفاعلية:

التخلّص من تأثير الوجبات السريعة غير الصحية والمشروبات الغنيّة بالكافيين والكحول.

ترتكز على استهلاك المواد الغذائية المفيدة في التخلّص من السموم (الفاكهة والخضر والبقول)، بالإضافة إلى مكوّنات أخرى تحافظ على الجسم وتعيد التوازن إليه.
تعتمد على ممارسة أنواع معيّنة من الرياضة لتعزيز استراتيجية تطهير الجسم من السموم.

تعمل على تقليل الكمية المتناولة من الطعام لخفض السعرات الحرارية المستهلكة، وتسمح بتناول الحلوى شريطة أن تسجّل في مجموع السعرات الحرارية المسموح بها.

تدعو إلى المواظبة على زيارة الطبيب على فترات منتظمة، وذلك لمراجعة الحالة الصحية والتأكّد من مدى تأقلم الجسم مع هذا البرنامج، إذ وجد أن عدداً ضئيلاً من الأشخاص يحتملها بدون التعرّض إلى مشكلات صحية، علماً أن غالبية متتبّعيها قد يشعرون بالتوتر والتعب الشديد والوهن وانخفاض الطاقة نتيجة الحرمان من طعامهم المفضّل.

من حمية ناعومي ، ننتقل سويا إلى الكشف عن دراسة جديدة تفيد أن 40% من حالات السرطان ترجع إلى نمط الحياة، ما التفاصيل؟

تفيد دراسة صادرة مؤخراً عن "الجمعية البريطانية لبحوث السرطان" أن 40% من حالات السرطان المشخّصة في بريطانيا (130 ألف حالة) تعود إلى عوامل مرتبطة بنمط الحياة (التدخين واستهلاك الكحول والسمنة). وتوضح أن للتدخين الأثر الأكبر بين العوامل المذكورة، حيث يضطلع ب 23% من الحالات لدى الرجال و15.6% لدى النساء، خصوصاً إذا كان مصحوباً بقلّة تناول الخضر والفاكهة الطازجة التي تقاوم السموم في الجسم.

ويفيد رئيس فريق الباحثين البروفيسور ماكس باركين "أن كثيرين ما يزالوا يعتقدون أن السرطان يرتبط بالقدر أو العوامل الوراثية، ولكن بالنظر إلى الأدلّة يتّضح أن حوالي 40% من الإصابات تنجم عن عوامل يسهل السيطرة عليها كالتدخين واستهلاك الكحول". وقد خلصت هذه الدراسة إلى أن هناك ما يقرب من 14 عاملاً تتعلّق بنمط الحياة مسؤولة عن حوالي 100 ألف حالة في بريطانيا، لعل أبرزها: النظام الغذائي والتدخين والكحول وزيادة الوزن.

ويذكر د. هاربال كومار من "معهد بحوث السرطان في المملكة المتحدة" أن نمط الحياة الصحي لا يضمن عدم الإصابة بالسرطان، ولكن يقلّل من احتمالية حدوثه، حسب ما خلصت له الدراسة.













آخر مواضيعي 0 حمية مادونا ، طريقة عمل حمية مادونا ، اسرار حمية مادونا
0 طريقة عمل رجيم بغذاء متوازن ، كيفية عمل رجيم بغذاء متوازن ، كيفية عمل رجيم صحى
0 فيتامينات الرجيم ، فيتامينات الرشاقة ، فيتامينات التخسيس
0 وصفات التخلص من النحافة ، كيفية التخلص من النحافة ، خلطات لعلاج النحافة
0 شعر رقيق 2012 , المرحوم ساكر الخمشي العين عين مشقلب الخرب لاطار
0 كيفية التخلص من الترهلات ، القضاء علي الترهلات ، طرق التخلص من الترهلات
0 الطرق السريعة لخفض الوزن ، اسرع طرق لخفض الوزن ، كيفية فقد الوزن سريعا
0 اسباب فقدان الوزن ، سوء التغذية ، سوء الهضم
0 صور فوانيس للمسن 2013 ، صور رمضانية للماسنجر 2014 ، رمزيات اسلامية للماسنجر
0 رجيم الفلفل الأحمر ، التخسيس بالفلفل الأحمر ، انقاص الوزن بالفلفل الأحمر
0 خضروات لعلاج النحافة الشديدة ، خضروات للتخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة
0 ديوان: فارس من اللهب , شعر فصحى , للشاعر سليمان عبد الغفار 6
0 نظام غذائى جديد ، نظام غذائى فعال ، نظام غذائى للتخسيس السريع
0 اضرار الحرارة اثناء ممارسة الرياضة ، امراض الرياضة، الامراض التي تسببها حرارة الرياضة
0 عمل ريجيم السلطة ، ماهو ريجيم السلطة ، طريقة عمل ريجيم السلطة
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حمية الجمبري ، طريقة عمل حمية الجمبري ، ماهي حمية الجمبري غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-26-2012 08:50 AM
كيفية عمل حلى خلية النحل ، طريقة تحضير حلى خلية النحل ، وصفة حلى خلية النحل ريحانة الحلى والكيك والبسكوت 0 10-23-2012 04:35 PM
رجيم ناعومي كامبل ، طريقة عمل رجيم ناعومي كامبل ، كيفية عمل رجيم ناعومي كامبل غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 05:05 PM
حمية الشاي ، طريقة عمل حمية الشاي ، اهمية حمية الشاي للتخسيس غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:18 PM
حمية الماء ، اهمية حمية الماء ، فوائد حمية الماء فى الريجيم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:09 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 12:01 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2