العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

افضل الطرق للتخلص من النحافة ، علاج النحافة ، القضاء علي النحافة


  افضل الطرق للتخلص من النحافة ، علاج النحافة ، القضاء علي النحافة   افضل الطرق للتخلص من النحافة ، علاج النحافة ، القضاء علي ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-26-2012, 08:34 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي افضل الطرق للتخلص من النحافة ، علاج النحافة ، القضاء علي النحافة

 افضل الطرق للتخلص من النحافة ، علاج النحافة ، القضاء علي النحافة

 



افضل الطرق للتخلص من النحافة ، علاج النحافة ، القضاء علي النحافة

افضل الطرق للتخلص من النحافة ، علاج النحافة ، القضاء علي النحافة

افضل الطرق للتخلص من النحافة ، علاج النحافة ، القضاء علي النحافة





الكل يهتم برجيم الوزن الثقيل متناسين بأن هناك فئة بحاجة ماسة إلى زيادة الوزن .. فئة تعاني من نحافتها زائدة عن الحد، وربما لأسباب جمالية أو أخرى نفسية... تعالوا معنا تعلموا كيف يمكنك زيادة وزنك بدرجة متناسقة ..

أولا يجب التأكد من عدم وجود ديدان في الأمعاء والتي تقوم بالتغذية على طعامنا، بعد ذلك نقوم بعمل النظام التالي:

- تناول التمر مع الخيار أو القتة أو البطيخ يوميا بعد تناول الوجبة الغذائية وذلك ما سمن السيدة عائشة رضي الله عنها حين حاولت أمها تسمينها بكل شيء فلم يفلح شيء سوى هذه الوصفة. قالت السيدة عائشة رضى الله عنها: سَمَّنونى بكلِّ شىء، فلم أسَمْن، فسَمَّنونى بالقِثَّاء والرُّطَب، فسمنت.

- نقوم بإدخال السمسم كطعام أساسي يوميا ولو ملعقتان يمكننا تناولها كما هي أو على شكل طحينة.

- العنب من المسمنات الجيدة كعصير فيمكننا شربه كعصير أو وضع ملعقة حلبة مطحونة على كوب عصير عنب وتناولها لمدة اسبوع

- الحلبة المطحونة من المسمنات الجيدة جدا فنقوم بشرب 3 اكواب يوميا لمدة 3 ايام ونوقف 3 او 4 ايام ثم نعيد شربها.

- تناول الوجبات اكثر من 3 مرات يوميا حتى يكبر حجم المعدة وتعتاد على الأكل.

- التخلص من الإمساك يتم نقع التين الجاف مع الزبيب من المساء إلى الصباح وتناوله وشرب الماء الناتج عنه مع الاهتمام بأن يكون هذا التين والزبيب مجفف بالمنزل حتى يكون خالي من المواد الحافظة وطريقة تجفيفهما موجودة في قسم المطبخ الصحي. ويتم تناول هذا الخليط صباحا على الريق لمدة اسبوعين ونوقف ثم اسبوعين اخرين.

ملحوظة علينا الا نطيل مدة استخدام المواد السكرية وان نوقفها من فترة إلى اخرى حتى لا يكون الجسم عرضة لزيادة السكريات فيه بشكل ملحوظ مما يضره

- تناول الخميرة الطبيعية مرتين يوميا.












آخر مواضيعي 0 كعكة دوبل للرجيم ، وصفة عمل كعكة دوبل للدايت ، كعكات دايت
0 اسهل طرق انقاص الوزن ، تمارين انقاص الوزن ، تدريبات انقاص الوزن
0 اسباب ترهلات البطن ، ترهلات البطن ، التخلص من ترهلات البطن
0 قصيدة جديدة 2012 , من كثر خوفي عليك آخاف منك , بوح الخواطر
0 صورمسنجر للبنات 2013 , احدث صور مسنجر للبنات , مجموعة صور مسنجر للبنات 2014
0 رمزيات شباب للمسن 2013 ، رمزيات اطفال للمسن 2014 ، رمزيات ماسنجر شباب
0 خلفيات قلوب للمسن 2013 ,اجمل خلفيات قلوب للمسن , خلفيات قلوب للمسن حديثة 2014
0 فيتامينات مفيدة للصحة ، افضل الفيتامينات للجسم ، فيتامينات مهمة
0 عصير الفواكه للرجيم ، وصفة عمل عصير الفواكه للدايت ، طريقة لعمل عصير الفواكه دايت
0 رمزيات قلوب للمسن 2013 ، رموز رومانسية للمسن 2014 ، رمزيات حب للمسن
0 رموز ماسنجر كيوت 2013 ، رموز ماسنجر دلع 2014 ، احلى رموز ماسنجر
0 شعر اخاف اقول له خاين ينجرح بعدين , احدث الاشعار 2012
0 تنزيل البطن ، طرق تنزيل البطن ، وصفات لتنزيل البطن
0 اطعمة الدايت ، تحضير اطعمة الدايت ، نصائح لاطعمة الريجيم
0 الرشاقة في رمضان ، طريقة الحصول علي جسم رشيق في رمضان ، طرق للرشاقة
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق لعلاج النحافة ، التخلص من النحافة ، كيفية علاج النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-23-2012 04:29 AM
طريقة للتخلص من النحافة ، القضاء علي النحافة ، علاج النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-23-2012 04:14 AM
خضروات لعلاج النحافة الشديدة ، خضروات للتخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 11:08 PM
مشروبات لعلاج النحافة ، عصائر علاج النحافة ، اطعمة علاج النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:20 PM
النحافة ، اسباب النحافة ، طرق علاج النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-24-2012 10:31 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 05:21 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2