العودة   سوارية | منتدى سوارية > مطبخ المنتدى > الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه

اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار


  اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار   اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-24-2012, 09:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 122
المشاركات: 812 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
احلام عادية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه
افتراضي اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار

 اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار

 

اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار
اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار
اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار
اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار


المقادير:
كيلو‏ ‏لحم‏ ‏بتلو‏ ‏
- ‏5 ‏جزرات‏ ‏متوسطة
- ربع‏ ‏كيلو‏ ‏بسلة‏ ‏
- ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏زنجبيل‏ ‏مطحون‏ ‏
- نصف‏ ‏كوب‏ ‏ماء
- ‏2 ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏زيت‏ ‏زيتون
- ملح‏ ‏وفلفل‏.‏

الطريقة:
يغسل‏ ‏اللحم‏ ‏ويقطع‏ ‏شرائح‏ ‏سميكة‏ ‏أو‏ ‏مكعبات‏ ‏ويوضع‏ ‏في‏ ‏صينية‏ ‏مدهونة‏ ‏بقليل‏ ‏من‏ ‏زيت‏ ‏الزيتون‏ ‏ويتبل‏ ‏بالملح‏ ‏والفلفل‏ ‏والزنجبيل‏ ‏ويترك‏ ‏علي‏ ‏نار‏ ‏هادئة‏ ‏مع‏ ‏التقليب‏ ‏لمدة‏ 10 ‏دقائق‏.‏
يقطع‏ ‏الجزر‏ ‏إلي‏ ‏حلقات‏ ‏سميكة‏ ‏وتغسل‏ ‏البسلة‏ ‏ثم‏ ‏يضافا‏ ‏إلي‏ ‏صينية‏ ‏اللحم‏ ‏مع‏ ‏إضافة‏ ‏نصف‏ ‏كوب‏ ‏من‏ ‏الماء‏ ‏وتترك‏ ‏علي‏ ‏النار‏ ‏لمدة‏ 30 ‏دقيقة‏ ‏حتي‏ ‏تمام‏ ‏النضج‏ ‏ويقدم‏ ‏اللحم‏ ‏والخضراوات‏ ‏مع‏ ‏الأرز‏.‏












آخر مواضيعي 0 الديك الرومي المحشي ، وصفة عمل الديك الرومي المحشي ، طريقة تحضير الديك الرومي المحشي
0 معكرونة مع عيش البلبل ، وصفة معكرونة مع عيش البلبل ، طريقة عمل معكرونة مع عيش البلبل
0 شوربة اللوز ، طريقة عمل شوربة اللوز ، كيفية عمل شوربة اللوز
0 وصفة عمل قرص الدجاج ، كيفية عمل قرص الدجاج ، خطوات عمل قرص الدجاج
0 اروع اكسسوارات نسائية 2012 ، اكسسوارات ناعمه للخرجات 2012 ، اكسسورات تحفة للسيدات
0 شوربة الأعشاب ، طريقة عمل شوربة الأعشاب ، كيفية عمل شوربة الأعشاب
0 مقلوبة فيليه الدجاج ، وصفة مقلوبة فيليه الدجاج ، طريقة عمل مقلوبة فيليه الدجاج
0 صينية فيليه الدجاج ، طريقة عمل صينية فيليه الدجاج ، وصفة صينية فيليه الدجاج
0 البرغل بصدر الدجاج ، طريقة عمل البرغل بصدر الدجاج ، وصفة البرغل بصدر الدجاج
0 أرز باللحم ، طريقة عمل أرز باللحم ، وصفة عمل أرز باللحم
0 ساعات سبورات للبنات 2012 ، ساعات صبايا بالاحجار الكريمه 2013 ، ساعات ستايل للبنات
0 كاركاري برياني ، وصفة كاركاري برياني ، طريقة عمل كاركاري برياني
0 برام الارز ، طريقة عمل برام الارز ، وصفة برام الارز
0 فتة الدجاج ، طريقة عمل فتة الدجاج ، اسهل وصفة لعمل فتة الدجاج
0 ريش الضأن ، طريقة عمل ريش الضأن ، وصفة ريش الضأن
عرض البوم صور احلام عادية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل كاتشاب ، كيفية عمل كاتشب ، وصفة سهلة لعمل كاتشب امورة السلطات والمقبلات 0 10-21-2012 01:32 PM
لحم بالعجين ، طريقة لعمل لحم بالعجين ، وصفة سهلة لعمل لحم بالعجين اسألك الهدي المعجنات والسندوتشات والعصائر والوجبات الخفيه 0 10-21-2012 11:27 AM
اللحم‏ ‏بالسبانخ ، كيفية عمل اللحم‏ ‏بالسبانخ ، طريقة تحضير اللحم‏ ‏بالسبانخ امورة السلطات والمقبلات 0 10-19-2012 06:13 PM
كيفية عمل كرواسون بالسميد ، اسهل طريقة لعمل كرواسون بالسميد ، وصفة سهلة لعمل كرواسون غلاتها السلطات والمقبلات 0 10-04-2012 01:29 PM
اسرع طريقة لعمل ميك اب 2013 ، طريقة سهلة لعمل ميك اب ، مكياج سريع 2014 crazy girl المكياج والحنا وتاتو الحنا 0 09-14-2012 01:59 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 03:47 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2