العودة   سوارية | منتدى سوارية > مطبخ المنتدى > الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه

اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار


  اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار   اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-24-2012, 09:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 122
المشاركات: 812 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
احلام عادية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه
افتراضي اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار

 اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار

 

اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار
اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار
اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار
اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار


المقادير:
كيلو‏ ‏لحم‏ ‏بتلو‏ ‏
- ‏5 ‏جزرات‏ ‏متوسطة
- ربع‏ ‏كيلو‏ ‏بسلة‏ ‏
- ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏زنجبيل‏ ‏مطحون‏ ‏
- نصف‏ ‏كوب‏ ‏ماء
- ‏2 ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏زيت‏ ‏زيتون
- ملح‏ ‏وفلفل‏.‏

الطريقة:
يغسل‏ ‏اللحم‏ ‏ويقطع‏ ‏شرائح‏ ‏سميكة‏ ‏أو‏ ‏مكعبات‏ ‏ويوضع‏ ‏في‏ ‏صينية‏ ‏مدهونة‏ ‏بقليل‏ ‏من‏ ‏زيت‏ ‏الزيتون‏ ‏ويتبل‏ ‏بالملح‏ ‏والفلفل‏ ‏والزنجبيل‏ ‏ويترك‏ ‏علي‏ ‏نار‏ ‏هادئة‏ ‏مع‏ ‏التقليب‏ ‏لمدة‏ 10 ‏دقائق‏.‏
يقطع‏ ‏الجزر‏ ‏إلي‏ ‏حلقات‏ ‏سميكة‏ ‏وتغسل‏ ‏البسلة‏ ‏ثم‏ ‏يضافا‏ ‏إلي‏ ‏صينية‏ ‏اللحم‏ ‏مع‏ ‏إضافة‏ ‏نصف‏ ‏كوب‏ ‏من‏ ‏الماء‏ ‏وتترك‏ ‏علي‏ ‏النار‏ ‏لمدة‏ 30 ‏دقيقة‏ ‏حتي‏ ‏تمام‏ ‏النضج‏ ‏ويقدم‏ ‏اللحم‏ ‏والخضراوات‏ ‏مع‏ ‏الأرز‏.‏












آخر مواضيعي 0 شوربة البيتزا ، طريقة عمل شوربة البيتزا ، كيفية عمل شوربة البيتزا
0 شباصات شعر جديدة , شباصات شعر حلوة , اجددشباصات شعر 2013
0 اكسسوارات ايطاليه ذوق 2012 ، مجوهرات راقية للبنات ، اكسسوارات نايس للبنات
0 ارز بالخضروات ، طريقة عمل ارز بالخضروات ، وصفة ارز بالخضروات
0 مجوهرات علي شكل افعي ، موضة مجوهرات الافعي ، اخر موضة مجوهرات
0 الدجاج بالمانجو ، طريقة عمل الدجاج بالمانجو ، وصفة الدجاج بالمانجو
0 اكسسورات شانيل 2012 ، اكسسوارات شانيل روعة 2012 ، اكسسوارات شانيل جونان 2012
0 الدجاج بعصير الرمان ، طريقة عمل الدجاج بعصير الرمان ، كيفية عمل الدجاج بعصير الرمان
0 كبة حلب ، طريقة عمل كبة حلب ، وصفة عمل كبة حلب
0 كرات الديك الرومى ، طريقة عمل كرات الديك الرومى ، وصفة كرات الديك الرومى
0 سلاسل بأسماء بنات و ولاد ، أجمل سلاسل روشة ، سلاسل حلوة 2012
0 أرز بالمكسرات والزيتون ، طريقة عمل أرز بالمكسرات والزيتون ، وصفة أرز بالمكسرات
0 كاليماري بلحم الكابوريا ، وصفة عمل كاليماري بلحم الكابوريا ، طريقة عمل كاليماري
0 تفوق الطفل فى الدراسة ، الطرق الاساسية لتفوق الطفل ، دور الام فى تفوق طفلها
0 ارز بالبصل ، طريقة عمل ارز بالبصل ، اسهل وصفة لعمل ارز بالبصل
عرض البوم صور احلام عادية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل كاتشاب ، كيفية عمل كاتشب ، وصفة سهلة لعمل كاتشب امورة السلطات والمقبلات 0 10-21-2012 01:32 PM
لحم بالعجين ، طريقة لعمل لحم بالعجين ، وصفة سهلة لعمل لحم بالعجين اسألك الهدي المعجنات والسندوتشات والعصائر والوجبات الخفيه 0 10-21-2012 11:27 AM
اللحم‏ ‏بالسبانخ ، كيفية عمل اللحم‏ ‏بالسبانخ ، طريقة تحضير اللحم‏ ‏بالسبانخ امورة السلطات والمقبلات 0 10-19-2012 06:13 PM
كيفية عمل كرواسون بالسميد ، اسهل طريقة لعمل كرواسون بالسميد ، وصفة سهلة لعمل كرواسون غلاتها السلطات والمقبلات 0 10-04-2012 01:29 PM
اسرع طريقة لعمل ميك اب 2013 ، طريقة سهلة لعمل ميك اب ، مكياج سريع 2014 crazy girl المكياج والحنا وتاتو الحنا 0 09-14-2012 01:59 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 01:52 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2