العودة   سوارية | منتدى سوارية > مطبخ المنتدى > الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه

اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار


  اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار   اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-24-2012, 09:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 122
المشاركات: 812 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
احلام عادية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه
افتراضي اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار

 اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار

 

اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار
اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار
اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار
اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار


المقادير:
كيلو‏ ‏لحم‏ ‏بتلو‏ ‏
- ‏5 ‏جزرات‏ ‏متوسطة
- ربع‏ ‏كيلو‏ ‏بسلة‏ ‏
- ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏زنجبيل‏ ‏مطحون‏ ‏
- نصف‏ ‏كوب‏ ‏ماء
- ‏2 ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏زيت‏ ‏زيتون
- ملح‏ ‏وفلفل‏.‏

الطريقة:
يغسل‏ ‏اللحم‏ ‏ويقطع‏ ‏شرائح‏ ‏سميكة‏ ‏أو‏ ‏مكعبات‏ ‏ويوضع‏ ‏في‏ ‏صينية‏ ‏مدهونة‏ ‏بقليل‏ ‏من‏ ‏زيت‏ ‏الزيتون‏ ‏ويتبل‏ ‏بالملح‏ ‏والفلفل‏ ‏والزنجبيل‏ ‏ويترك‏ ‏علي‏ ‏نار‏ ‏هادئة‏ ‏مع‏ ‏التقليب‏ ‏لمدة‏ 10 ‏دقائق‏.‏
يقطع‏ ‏الجزر‏ ‏إلي‏ ‏حلقات‏ ‏سميكة‏ ‏وتغسل‏ ‏البسلة‏ ‏ثم‏ ‏يضافا‏ ‏إلي‏ ‏صينية‏ ‏اللحم‏ ‏مع‏ ‏إضافة‏ ‏نصف‏ ‏كوب‏ ‏من‏ ‏الماء‏ ‏وتترك‏ ‏علي‏ ‏النار‏ ‏لمدة‏ 30 ‏دقيقة‏ ‏حتي‏ ‏تمام‏ ‏النضج‏ ‏ويقدم‏ ‏اللحم‏ ‏والخضراوات‏ ‏مع‏ ‏الأرز‏.‏












آخر مواضيعي 0 قالب الأرز مع الخضر ، وصفة قالب الأرز مع الخضر ، طريقة عمل قالب الأرز مع الخضر
0 الارز الهندى ، طريقة عمل الارز الهندى ، وصفة الارز الهندى
0 الكوردن بلو ، طريقة عمل الكوردن بلو ، كيفية عمل الكوردن بلو
0 مشاوي مشكله ، طريقة عمل مشاوي مشكله ، وصفة عمل مشاوي مشكله
0 كريسبي الدجاج ، طريقة عمل كريسبي الدجاج ، كيفية عمل كريسبي الدجاج
0 قبولي الدجاج ، طريقة عمل قبولي الدجاج ، وصفة قبولي الدجاج
0 اكسسورات جميلة للشعر ، اكسسورات شعر للدلوعات ، اكسسورات شعر رقيقة
0 اكسسوارات رقيقه نسائية 2012 ، اكسسوارات مناسبات حلوة ، اكسسوارات شيك 2012
0 خواتم بناتية من الماس 2012 , خواتم روعه للبنات 2012 خواتم كشخه بناتيه 2012
0 وصفة طبق يخنة الدجاج ، كيفية عمل طبق يخنة الدجاج ، طريقة سهلة لعمل طبق يخنة الدجاج
0 خبز التندورى ، طريقة عمل خبز التندورى ، وصفة خبز التندورى
0 خواتم ايف سان لوران 2012 ، خواتم نسائية راقيه 2012 ، خواتم رهيبة 2012
0 اكسسورات ماركة love soni ، اكسسورات بناتيه جذابه 2012 ، اكسسوارات دلع لللصبايا 2012
0 سوفليه الدجاج ، طريقة عمل سوفليه الدجاج ، وصفة سوفليه الدجاج
0 اساور يد شيك 2012 ، صور اساور جميلة 2012 ، اساور بنات كشخة 2012
عرض البوم صور احلام عادية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل كاتشاب ، كيفية عمل كاتشب ، وصفة سهلة لعمل كاتشب امورة السلطات والمقبلات 0 10-21-2012 01:32 PM
لحم بالعجين ، طريقة لعمل لحم بالعجين ، وصفة سهلة لعمل لحم بالعجين اسألك الهدي المعجنات والسندوتشات والعصائر والوجبات الخفيه 0 10-21-2012 11:27 AM
اللحم‏ ‏بالسبانخ ، كيفية عمل اللحم‏ ‏بالسبانخ ، طريقة تحضير اللحم‏ ‏بالسبانخ امورة السلطات والمقبلات 0 10-19-2012 06:13 PM
كيفية عمل كرواسون بالسميد ، اسهل طريقة لعمل كرواسون بالسميد ، وصفة سهلة لعمل كرواسون غلاتها السلطات والمقبلات 0 10-04-2012 01:29 PM
اسرع طريقة لعمل ميك اب 2013 ، طريقة سهلة لعمل ميك اب ، مكياج سريع 2014 crazy girl المكياج والحنا وتاتو الحنا 0 09-14-2012 01:59 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 02:10 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2