العودة   سوارية | منتدى سوارية > مطبخ المنتدى > الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه

اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار


  اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار   اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-24-2012, 09:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 122
المشاركات: 812 [+]
بمعدل : 0.33 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
احلام عادية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه
افتراضي اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار

 اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار

 

اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار
اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار
اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار
اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، طريقة عمل اللحم‏ ‏بالخضراوات‏ ، وصفة سهلة لعمل اللحم‏ ‏بالخضار


المقادير:
كيلو‏ ‏لحم‏ ‏بتلو‏ ‏
- ‏5 ‏جزرات‏ ‏متوسطة
- ربع‏ ‏كيلو‏ ‏بسلة‏ ‏
- ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏زنجبيل‏ ‏مطحون‏ ‏
- نصف‏ ‏كوب‏ ‏ماء
- ‏2 ‏ملعقة‏ ‏كبيرة‏ ‏زيت‏ ‏زيتون
- ملح‏ ‏وفلفل‏.‏

الطريقة:
يغسل‏ ‏اللحم‏ ‏ويقطع‏ ‏شرائح‏ ‏سميكة‏ ‏أو‏ ‏مكعبات‏ ‏ويوضع‏ ‏في‏ ‏صينية‏ ‏مدهونة‏ ‏بقليل‏ ‏من‏ ‏زيت‏ ‏الزيتون‏ ‏ويتبل‏ ‏بالملح‏ ‏والفلفل‏ ‏والزنجبيل‏ ‏ويترك‏ ‏علي‏ ‏نار‏ ‏هادئة‏ ‏مع‏ ‏التقليب‏ ‏لمدة‏ 10 ‏دقائق‏.‏
يقطع‏ ‏الجزر‏ ‏إلي‏ ‏حلقات‏ ‏سميكة‏ ‏وتغسل‏ ‏البسلة‏ ‏ثم‏ ‏يضافا‏ ‏إلي‏ ‏صينية‏ ‏اللحم‏ ‏مع‏ ‏إضافة‏ ‏نصف‏ ‏كوب‏ ‏من‏ ‏الماء‏ ‏وتترك‏ ‏علي‏ ‏النار‏ ‏لمدة‏ 30 ‏دقيقة‏ ‏حتي‏ ‏تمام‏ ‏النضج‏ ‏ويقدم‏ ‏اللحم‏ ‏والخضراوات‏ ‏مع‏ ‏الأرز‏.‏












آخر مواضيعي 0 الدجاج بالمسترده ، طريقة عمل الدجاج بالمسترده ، كيفية عمل الدجاج بالمسترده
0 البطاطس المحشية ، طريقة عمل البطاطس المحشية ، وصفة البطاطس المحشية
0 الأرز العربي المبخر ، طريقة عمل الأرز العربي المبخر ، وصفة الأرز العربي المبخر
0 الكبسة بفواكة البحر ، طريقة عمل الكبسة بفواكة البحر ، وصفة الكبسة بفواكة البحر
0 الأرز بالخلطة ، طريقة عمل الأرز بالخلطة ، وصفة الأرز بالخلطة
0 سمك الهامور ، طريقة عمل سمك الهامور ، وصفة عمل سمك الهامور
0 المعكرونة بالتونة ، طريقة عمل المعكرونة بالتونة ، وصفة لعمل المعكرونة بالتونة
0 الجمبري المشوي ، طريقة عمل الجمبري المشوي ، وصفة الجمبري المشوي
0 دجاج ألفريدو ، طريقة عمل دجاج ألفريدو ، وصفة سهلة لعمل دجاج ألفريدو
0 اروع اكسسوارات نسائية 2012 ، اكسسوارات ناعمه للخرجات 2012 ، اكسسورات تحفة للسيدات
0 سلاسل الماس روعه 2012 ، سلاسل ذهب تجنن 2012 ، مجوهرات ذهب جديدة 2013
0 معكرونة مع عيش البلبل ، وصفة معكرونة مع عيش البلبل ، طريقة عمل معكرونة مع عيش البلبل
0 الزوجه الذكيه ,اتيكيت الزوجة الذكية , كيف تتعاملى معة عند سوء حالتة
0 ديك الحبش المحمر ، طريقة عمل ديك الحبش المحمر ، وصفة ديك الحبش المحمر
0 دجاج مع الزبده ، طريقة عمل دجاج مع الزبده ، كيفية عمل دجاج مع الزبده
عرض البوم صور احلام عادية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل كاتشاب ، كيفية عمل كاتشب ، وصفة سهلة لعمل كاتشب امورة السلطات والمقبلات 0 10-21-2012 01:32 PM
لحم بالعجين ، طريقة لعمل لحم بالعجين ، وصفة سهلة لعمل لحم بالعجين اسألك الهدي المعجنات والسندوتشات والعصائر والوجبات الخفيه 0 10-21-2012 11:27 AM
اللحم‏ ‏بالسبانخ ، كيفية عمل اللحم‏ ‏بالسبانخ ، طريقة تحضير اللحم‏ ‏بالسبانخ امورة السلطات والمقبلات 0 10-19-2012 06:13 PM
كيفية عمل كرواسون بالسميد ، اسهل طريقة لعمل كرواسون بالسميد ، وصفة سهلة لعمل كرواسون غلاتها السلطات والمقبلات 0 10-04-2012 01:29 PM
اسرع طريقة لعمل ميك اب 2013 ، طريقة سهلة لعمل ميك اب ، مكياج سريع 2014 crazy girl المكياج والحنا وتاتو الحنا 0 09-14-2012 01:59 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 05:12 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2