العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير


  طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير   طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير طريقة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-24-2012, 06:23 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير

 طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير

 


طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير

طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير

طريقة عمل حمية العصير ، حمية العصير ، ماهي حمية العصير





يفضل الكثير من متبعي الحميات الغذائية تناول الكثير من العصائر لبضع أسابيع لإنقاص وزنهم ,فالعصير يعتبر من العناصر المفيدة جدا في الحميات الغذائية.

حمية عصير تفيد أيضا العينين. وتحسن البصر، وتقوي الأظافر، وتقلل من رائحة الجسم، وتساعد على الحصول على بشرة خالية من العيوب.

حمية العصير تشمل ما يلي:
العصير الطازج:
من المهم جدا أن يكون عصير الفاكهة طازجا , فالعصائر المعلبة تحتوي على مزيد من المواد الحافظة والنكهات الاصطناعية التي يمكن أن تضيف وزنا وزيادة مستويات السكر في الدم, فالعصائر محلية الصنع هي أكثر فائدة وفعالية لخطة فقدان الوزن, فالحمضيات تساعد على حرق الدهون في الجسم بسهولة إنقاص الوزن مثل عصير الليمون وعصير البرتقال وعصير الجريب فروت وعصير التوت وغيرها .

عصير الخضار:
يعتبر عصير الخضروات الخضراء مغذي وصحي فهو لا يساعدك على فقدان د الوزن فقط ولكن أيضا الحصول على بشرة متوهجة مثل عصير القرع المر، وعصير الجزر واليقطين.

الفاكهة / الخضار المسلوقة:
في بعض الأحيان يمكن أن تكون مفيدة جدا في الحميات الغذائية فتعتبر وجبة صحية لذيذة ولا تساعد على زيادة الوزن












آخر مواضيعي 0 هيدرات للمسن 2013 ، صور هيدرات للمسن 2014 ، اجدد هيدرات للمسن
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , سرب محاسنه حرمت ذواتها
0 رمزيات مسن قران 2013 ، رمزيات صلاة للمسن 2014 ، رمزيات شيك للمسن
0 فقدان الوزن ، طرق فقدان الوزن ، كيفية فقدان الوزن
0 نظام غذائى لانقاص الوزن بسرعة ، اسهل طرق التخسيس ، نظام غذائى لعلاج السمنة
0 حمية للمرأة الخليجية ، طريقة عمل حمية للمرأة الخليجية ، كيفية عمل حمية للمرأة
0 اطعمة تساعد علي تقليل الوزن ، اكلات للتخسيس ، الاطعمة التي تساعد في التخسيس
0 وصفة عمل كيك الفواكه دايت ، كيفية عمل كيك الفواكه لانقاص الوزن ، كيكات دايت
0 رمزيات جنون للمسن 2013 ، رمزيات ماسنجر جنون 2014 ، رمزيات جديدة للمسن
0 تخسيس الوزن ، وصفات لتخسيس الوزن ، حمية تخسيس الوزن
0 رجيم للتخلص من 5 كيلو ، رجيم التخسيس الفورى ، اسرع نظام للتخسيس
0 الصدر المثالى ، وصف الصدر المثالى ، حجم الصدر المثالى
0 قصيدة فتاة تنظر لشاب وهو مع اخوياءه , اجدد القصائد 2012
0 رمزيات فرحة للمسن 2013 ، رمزيات فرحة للماسنجر 2014 ، رموز بنات
0 حرق سعرات حرارية ، طريقة للتخلص من السعرات الحرارية ، حرق سعرات حرارية بسرعة
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية عمل حلى خلية النحل ، طريقة تحضير حلى خلية النحل ، وصفة حلى خلية النحل ريحانة الحلى والكيك والبسكوت 0 10-23-2012 04:35 PM
حمية الشاي ، طريقة عمل حمية الشاي ، اهمية حمية الشاي للتخسيس غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:18 PM
حمية الماء ، اهمية حمية الماء ، فوائد حمية الماء فى الريجيم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:09 PM
حمية العصير ، وصفات للتخلص من الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-25-2012 12:46 AM
حمية شاكيرا ، طريقة عمل حمية شاكيرا ، كيفية عمل حمية شاكيرا غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-25-2012 12:45 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 05:12 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2