العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

ريجيم للقضاء علي الكرش ، التخلص من الكرش ، دايت للتخلص من الكرش


  ريجيم للقضاء علي الكرش ، التخلص من الكرش ، دايت للتخلص من الكرش   ريجيم للقضاء علي الكرش ، التخلص من الكرش ، دايت ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-24-2012, 05:36 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي ريجيم للقضاء علي الكرش ، التخلص من الكرش ، دايت للتخلص من الكرش

 ريجيم للقضاء علي الكرش ، التخلص من الكرش ، دايت للتخلص من الكرش

 


ريجيم للقضاء علي الكرش ، التخلص من الكرش ، دايت للتخلص من الكرش

ريجيم للقضاء علي الكرش ، التخلص من الكرش ، دايت للتخلص من الكرش

ريجيم للقضاء علي الكرش ، التخلص من الكرش ، دايت للتخلص من الكرش








على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي

الافطار:

3 فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج

ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر)

الغذاء:

كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر

ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب

ثم كوب عصير جريب فروت + سمك او دجاج او لحم مشوي

بدون ملح بأي كمية

العشاء:

2 فنجان قهوة

ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر

مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب

+ كوب زبادي

عند الشعور بالجوع : اشرب 2 كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير

الجزر والبنجر يخلط ويعصروا مع بعض













آخر مواضيعي 0 تمارين التخسيس ، تمارين انقاص الوزن ، تمارين الرشاقة
0 عمل كوكيز دايت ، طريقة عمل كوكيز دايت ، خطوات الكوكيز الدايت
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , ألا كل ماشية الخيزلى
0 صور ماسنجر دعاء 2013 ، رمزيات الكعبة للمسن 2014 ، صور رمزية فخمة
0 صور رمضانية للمسن 2013 ، صور ماسنجر دعاء 2014 ، رمزيات اسلامية للمسن
0 رمزيات ايس كريم روعة 2013 ، رمزيات ايس كريم للماسنجر 2014 ، اجدد رمزيات ايس كريم
0 رمزيات دينية للمسن 2013 ، رمزيات مسن اسلامية 2014 ، رمزيات اسلامية للماسنجر
0 تنحيف البطن ، طرق تنحيف البطن ، كيفية تنحيف البطن
0 زيادة الوزن ، اسباب زيادة الوزن ، اكلات تسبب زيادة الوزن
0 صور للمسن بنات 2013 , احلى صور للمسن بنات , اجدد صور للمسن بنات 2014
0 صور شباب للمسن 2013 ، رموز شباب للمسن 2014 ، رمزيات بنات للماسنجر
0 رمزيات شباب للمسن 2013 ، رمزيات ماسنجر شبابية 2014 ، رمزيات كاميرات للمسن
0 افضل نظام غذائي لتثبيت الوزن ، تثبيت الوزن ، طريقة لتثبيت الوزن
0 صور اسلامية للماسنجر 2013 ، رمزيات ملونة للمسن 2014 ، رمزيات مسن مضيئة
0 كيفية عمل رجيم الماء ، اهمية الماء ، اهمية المياه للرجيم
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التخلص من الكرش بالرياضة ، رياضة للتخلص من الكرش ، التخلص من الكرش غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 09:59 PM
اسهل الطرق للتخلص من الكرش ، رطق التخلص من الكرش ، التخلص من الكرش غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 03:31 AM
خلطات التخلص من الكرش ، خلطة للتخلص من الكرش ، وصفة للتخلص من الكرش غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-06-2012 11:08 AM
الكرش ، وصفة التخلص من الكرش ، رجيم لتخسيس الكرش غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 05:18 PM
التخلص من الكرش ، طرق اذابة الكرش ، ازالة ترهلات الكرش غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-25-2012 12:09 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 04:08 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2