العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

اضرار الاكل ببطء ، اسباب البدانة ، علاقة البدانة بالاكل ببطء


  اضرار الاكل ببطء ، اسباب البدانة ، علاقة البدانة بالاكل ببطء   اضرار الاكل ببطء ، اسباب البدانة ، علاقة البدانة بالاكل ببطء اضرار ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-24-2012, 05:34 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي اضرار الاكل ببطء ، اسباب البدانة ، علاقة البدانة بالاكل ببطء

 اضرار الاكل ببطء ، اسباب البدانة ، علاقة البدانة بالاكل ببطء

 



اضرار الاكل ببطء ، اسباب البدانة ، علاقة البدانة بالاكل ببطء

اضرار الاكل ببطء ، اسباب البدانة ، علاقة البدانة بالاكل ببطء

اضرار الاكل ببطء ، اسباب البدانة ، علاقة البدانة بالاكل ببطء






أظهرت دراسة جديدة أن النحفاء يأكلون ببطء أكثر من أصحاب البدانة، مما يدل على أن لطريقة الأكل دورا في تحديد نحافة أو بدانة المرء.

وأفاد موقع هلث دي نيوز الأميركي بأن دراسة من إعداد باحثين في جامعة رود آيلاند ركزت على سرعة تناول الطعام ونوعيته, أظهرت أن النحفاء يأكلون بوتيرة أبطأ من المصابين بالبدانة، وأن كمية الطعام التي يتناولونها أقل أيضا.
وتبين أن من يأكلون بسرعة يتناولون حوالي 88 جراماً من الطعام في الدقيقة، ومن يأكلون بسرعة معتدلة يأكلون 71 جراما بالدقيقة في حين يتناول من يأكلون ببطء 56.5 جراما بالدقيقة.

وأجرى الباحثون دراسة ثانية أظهرت أن الرجال يمضغون طعامهم بسرعة أكبر من النساء، فيتناولون حوالي 80 وحدة حرارية في الدقيقة في حين تتناول النساء 56 وحدة حرارية في الدقيقة.
واتضح أن تناول أطعمة مثل الخبز الأبيض والمكرونة والبطاطا يكون أسرع من أكل الأطعمة الصحية المطبوخة بحبوب كاملة مفيدة للجسم. يشار إلى أن النتائج قدمت في اجتماع لجنة البدانة الذي يقام في أورلاندو بفلوريدا.












آخر مواضيعي 0 رمزيات قرانية للماسنجر 2013 ، رمزيات جديده للماسنجر 2014 ، رمزيات مسن رقيقة
0 كيفية الحصول على رشاقة البطن ، تخسيس البطن ، انقاص وزن البطن
0 فوائد الفلفل الاحمر في التخسيس ، استخدام الفلفل الاحمر للتخسيس ، حمية الفلفل الاحمر
0 معلومات عن اختلال الهرمونات ، اسباب اختلال الهرمونات ، اختلال الهرمونات
0 فوائد قرصة النملة ، علاقة النملة بانقاص الوزن ، فوائد قرصة النملة في انقاص الوزن
0 وصفات علاج السمنة ، خلطات لعلاج السمنة ، طرق علاج السمنة
0 اللياقة بعد الحمل ، طريقة للياقة البدنية بعد الحمل ، الرشاقة بعد الحمل
0 رجيم Detox diet ، دايت Detox diet ، حمية Detox diet
0 الدهون ، دهون الجسم ، طرق التخلص من دهون الجسم
0 فقدان الوزن وقت النوم ، كيفية فقدان الوزن وقت النوم ، اسباب فقدان الوزن وقت النوم
0 تخسيس الوزن ، وصفات لتخسيس الوزن ، حمية تخسيس الوزن
0 صور شباب للماسنجر 2013 ، صور رجال للمسن 2014 ، صور مسن جديده
0 فوائد المشي للجسم ، اهمية المشي للصحة ، علاقة المشي بالصحة والرشاقة
0 اضرار ممارسة التمارين على معدة فارغة ، خطورة ممارسة التمارين على معدة فارغة
0 نصائح لريجيم الاعشاب ، التخسيس بالاعشاب ، نصائح للتخسيس بالاعشاب
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاقة البدانة بالاكل ببطء ، الاكل ببطء والبدانة ، فوائد الاكل ببطء غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 03:21 AM
السمنة ، البدانة ، علاقة النوم بالسمنة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 10:26 PM
البدانة ، علاقة البدانة بالمشى ، التخلص من البدانة بالمشى غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 05:00 PM
فوائد الأكل ببطء ، فوائد الأكل البطىء ، البطء فى الاكل غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-25-2012 12:26 AM
مشاكل السمنة عند الاطفال ، البدانة عند الطفال ، طفلك وزيادة الوزن crazy girl الحياه الاسريه 0 06-21-2012 04:54 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 05:18 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2