ريجيم بسيط ، ريجيم صحي ، افضل ريجيم صحي


  ريجيم بسيط ، ريجيم صحي ، افضل ريجيم صحي   ريجيم بسيط ، ريجيم صحي ، افضل ريجيم صحي ريجيم بسيط ، ريجيم صحي ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-23-2012, 04:26 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي ريجيم بسيط ، ريجيم صحي ، افضل ريجيم صحي

 ريجيم بسيط ، ريجيم صحي ، افضل ريجيم صحي

 



ريجيم بسيط ، ريجيم صحي ، افضل ريجيم صحي

ريجيم بسيط ، ريجيم صحي ، افضل ريجيم صحي

ريجيم بسيط ، ريجيم صحي ، افضل ريجيم صحي



تناولي أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر

مللتِ من تجربة العديد من طرق الرجيم؟
إذاً قومي بتجربة رجيم (التوست والعسل) ولن تفشلي هذه المرة.. فليس كل ما يلمع ذهب وليس كل ما هو حلو المذاق مضر، الرجيم عبارة عن أربع وجبات في اليوم الواحد في كل وجبة ما يلي :

اليوم الاول:

عدد 2 توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل توستة + نصف كوب حليب خالي الدسم

اليوم الثاني:

أربع وجبات فى كل وجبة عدد 2 توست أسمر + قطعة جبنة قريش + خيارة واحدة + كوب شاي أو نسكافية بدون سكر.
باقى الآيام يتم تكريرها بالتناوب يعني يوم توست بالعسل ويوم توست بالجبن، هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة بعدها توقفي عن تناول الطعام، اذا شعرتي بالجوع من الممكن أكل خيار أو خس ومتاح لك بتناول المشروبات ولكن بدون سكر أو حليب أضافي












آخر مواضيعي 0 رمزيات زفاف للمسن 2013 , اجمل رمزيات زفاف للمسن , احدث رمزيات زفاف للمسن 2014
0 كيفية زيادة الوزن ، طرق لزيادة الوزن ، حمية غذائية لزيادة الوزن
0 اسرع طريقة لاخفاء البطن ، تخسيس البطن ، كيفية انقاص البطن
0 احلى رمزيات حب للمسن 2013 ، اجدد رمزيات حب للمسن 2014 ، رموز حب للمسن
0 قصيدة جديدة 2012 , أمنتك الله , بوح الخواطر
0 قصيدة جديدة 2012 , ديوان قصائد ابو الشمقمق , الطريقَ الطريقَ جاءكمُ الأحمقُ
0 شعر مقتطفات راقصة , اجمل الاشعار , احلى الاشعار
0 صور ماسنجر اطفال 2013 , مجموعة صور ماسنجر اطفال , صور ماسنجر اطفال حديثة 2014
0 الاكل ليلا ، اضرار الاكل ليلا ، تاثير الاكل ليلا على الرجيم
0 احلى رمزيات شباب للمسن 2013 ، رمزيات فناجين للمسن 2014 ، رمزيات زهور للمسن
0 قصيدة جديدة 2012 , ديوان قصائد ابو الشمقمق , بَرَزْتُ منَ المنازِلِ والقِبَابِ
0 صور مسن صداقة 2013 ، رمزيات مسن الاب 2014 ، رمزيات الابوة للماسنجر
0 اهمية تمارين نط الحبل ، تمارين نط الحبل ، فوائد تمارين نط الحبل
0 صور مسن جميلة 2013 , صور مسن جميلة , صور مسن جميلة وحديثة 2014
0 زيادة الوزن بعد الثلاثين ، اسباب زيادة الوزن بعد الثلاثين ، زيادة الوزن بعد ثلاثين
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهو ريجيم الربيع ، عمل ريجيم الربيع ، ريجيم خفيف للربيع غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-21-2012 07:07 AM
ريجيم صحى ، طريقة لعمل ريجيم صحى ، اسهل وصفة لعمل ريجيم صحى غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-25-2012 12:12 AM
ريجيم 2012،بدون اثار جانبيه برنامج ريجيم رائع2012 همسة عتاب الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 03-19-2012 06:57 PM
ريجيم أعشآب ، أسرع ريجيم أعشآب ، ريجيم الأيآم الخمسة همسة عتاب الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 03-04-2012 05:05 AM
ريجيم لبروتينات ، ريجيم البروتينات الصحي ، نظام ريجيم يعتمد على البرو همسة عتاب الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 03-04-2012 05:04 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 01:19 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2