العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

طريقة عمل ريجيم العسل ، عمل ريجيم العسل ، ريجيم العسل


  طريقة عمل ريجيم العسل ، عمل ريجيم العسل ، ريجيم العسل   طريقة عمل ريجيم العسل ، عمل ريجيم العسل ، ريجيم العسل طريقة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-22-2012, 03:03 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي طريقة عمل ريجيم العسل ، عمل ريجيم العسل ، ريجيم العسل

 طريقة عمل ريجيم العسل ، عمل ريجيم العسل ، ريجيم العسل

 



طريقة عمل ريجيم العسل ، عمل ريجيم العسل ، ريجيم العسل

طريقة عمل ريجيم العسل ، عمل ريجيم العسل ، ريجيم العسل

طريقة عمل ريجيم العسل ، عمل ريجيم العسل ، ريجيم العسل






هل تعلمين أن للعسل القدرة على إنقاص الوزن الزائد للسيدات اللواتي يعانين من السمنة كما لديه القدرة على إكساب الوزن للسيدات ذات النحافة المفرطة؟ نعم، فالعسل من العناصر الغذائية المهمة والتي تحتوي على مواد غذائية ضرورية يحتاجها جسم الإنسان..

ولتخسري 3 كيلوجرامات من وزنك الزائد، اتبعي جدول رجيم العسل:
تناولي مزيج من العسل والقرفة في كوب ماء مغلي قبل 30 دقيقة من تناول وجبة الإفطار، وقومي بذلك مجدداً قبل النوم، اذ ان هذا المزيج يساعد على تخفيف الوزن ويمنع تراكم الدهون.

ولإنقاص الوزن الزائد بفعالية، قسمي طعامك لأربع وجبات في اليوم الواحد كالتالي:

- اليوم الأول:
2 توست أسمر + 3 ملاعق صغيرة عسل نحل + ½ كوب حليب خالي الدسم، تكرر هذه الوجبة 4 مرات في اليوم.

- اليوم الثاني:
2 توست أسمر + قطعة جبن قريش + ثمرة خيار+ كوب شاي أو نسكافية بدون سكر، يتم تناول هذه الوجبة 4 مرات يومياً.

كرري الوجبات السابقة بالتناوب لمدة 6 أيام وفي اليوم السابع تناولي ما تحبين من الطعام، ولكن توقفي عن تناول الطعام في الساعة السابعة مساءاً، في حالة الشعور بالجوع بين الوجبات يمكنك تناول مشروبات خفيفة بدون سكر أو ثمرة فاكهة.

مع إتباعك دايت العسل يمكنك خسارة ثلاث كيلوجرامات أسبوعياً، مع حماية جسمك من الإصابة بالكثير من الأمراض، حيث يساعد العسل الأبيض على تقوية مناعة الجسم.












آخر مواضيعي 0 حمية الشاي ، طريقة عمل حمية الشاي ، اهمية حمية الشاي للتخسيس
0 وصفة عمل شوربة حرق الدهون للدايت ، شوربات للرجيم ، انقاص الوزن بالشوربة
0 وصفة سلطات التخسيس ، سلطات انقاص الوزن ، رجيم السلطة
0 رمزيات اطفال ناعمة للماسنجر 2013 ، صور رمزيات مسن جميلة 2014 ، رمزو حلوة للمسن
0 ارز بالفراخ للرجيم ، وصفة عمل ارز بالفراخ للدايت ، طريقة لعمل ارز بالفراخ دايت
0 تفاح مخبوز للدايت ، تفاح مخبوز للرجيم ، وصفة عمل تفاح مخبوز للرجيم
0 وصفات علاج السمنة ، خلطات لعلاج السمنة ، طرق علاج السمنة
0 اسهل الطرق لانقاص الوزن ، طريقة لانقاص الوزن ، انقاص الوزن بسهولة
0 استخدام الاطعمة لعلاج بعض الامراض ، علاج الامراض بالاطعمة ، طرق علاج الامراض
0 اكلات التخسيس ، اكلات انقاص الوزن ، اكلات التخسيس السريع
0 كيفية استعادة اللياقية البدنية ، اللياقة البدنية ، الوصول للياقة البدنية
0 التخلص من الارداف ، كيفية التخلص من الارداف ، تمارين التخلص من الارداف
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , لقد نسبوا الخيام إلى علاء
0 حمية ليدى غاغا ، طريقة عمل حمية ليدى غاغا ، كيفية عمل حمية ليدى غاغا
0 نظام غذائي للمرضعات ، ريجيم للمراة المرضعة ، دايت للمراة المرضعة
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معجنات العسل ، وصفة معجنات العسل ، طريقة تحضير معجنات العسل اسألك الهدي المعجنات والسندوتشات والعصائر والوجبات الخفيه 0 10-18-2012 01:58 PM
الغسل ، الغسل من الجنابة ، الغسل من الحيض سومة اسرار البنات 0 06-21-2012 02:44 AM
فوائد العسل للبشره ، اقنعة العسل للبشره ، طرق استخدام العسل مسك وعود العناية بالبشرة - العناية بالجسم 0 03-10-2012 07:00 AM
العسل والحليب،مجرب خلطة العسل مع الحليب لصفاء وتنقية البشرة , خلطة العسل مع الحليب لل همسة عتاب العناية بالبشرة - العناية بالجسم 0 03-02-2012 06:44 PM
فوائد العسل للبشره ، اقنعة العسل للبشره ، طرق استخدام العسل للوجه همسة عتاب العناية بالبشرة - العناية بالجسم 0 03-02-2012 12:11 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 09:57 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2