العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

طرق لانقاص الوزن الزائد ، كيفية انقاص الوزن الزائد ، انقاص الوزن


  طرق لانقاص الوزن الزائد ، كيفية انقاص الوزن الزائد ، انقاص الوزن   طرق لانقاص الوزن الزائد ، كيفية انقاص الوزن الزائد ، انقاص ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-22-2012, 02:53 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي طرق لانقاص الوزن الزائد ، كيفية انقاص الوزن الزائد ، انقاص الوزن

 طرق لانقاص الوزن الزائد ، كيفية انقاص الوزن الزائد ، انقاص الوزن

 


طرق لانقاص الوزن الزائد ، كيفية انقاص الوزن الزائد ، انقاص الوزن

طرق لانقاص الوزن الزائد ، كيفية انقاص الوزن الزائد ، انقاص الوزن

طرق لانقاص الوزن الزائد ، كيفية انقاص الوزن الزائد ، انقاص الوزن




الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد ومنها:


- البابونج: وصفة فعالة ومجربة لإنقاص الوزن الزائد من نصف ملعقة من زهر البابونج ومثلها من الزيزفون الأفرنجي وثالثة من إكليل الجبل في نصف لتر ماء ويتم عمل مستحلب للشرب يومياً على الريق دافئاً وقبل تناول وجبة الغداء التي يجب أن تكون متوازنة.


- النعناع البلدي: النعناع البلدي أو البري يستخدم هو الآخر للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة صغيرة من النعناع في لتر ماء على أن يشرب فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً وآخر مساءً قبل النوم.


- عصير العنب: عصير العنب الطازج، فنجان بدون تحلية على الريق صباحاً، وآخر مساء، وثالث قبل العشاء، ويمكن أن يؤدي إلى نقص حقيقي في الوزن الزائد بشرط استخدام ذلك يومياً ولمدة عشرة أيام دون انقطاع.


- جذور النجيل: يصف الطب الشعبي مغلى جذور النجيل (التيل) المقطعة بنسبة عشرة جرامات لكل لتر ماء، لمدة شهر على الأقل، بعدها يمكن الملاحظة وبوضوح لأثر تناول فنجان يومياً من مغلى جذور النجيل صباحاً على الريق، وقبل الغداء وهي إنقاص الوزن الزائد، ويتوقف ذلك النقص على الريجيم الغذائي المتبع والمصاحب لتلك الوصفة.


- المرمرية: تؤخذ ملعقة طعام من المرمرية، وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق إلى ربع ساعة، ثم تشرب في المساء مع عدم تناول العشاء.


- الشاي الاخضر الصيني: وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش


- الكرفس (سالري): وهو خضرة مفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن بفضل عصير الكرفس الذي يحتفظ بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول ويؤكل نيئاً، مفروماً، وناعماً .وطريقة استخدامه تكون بأكله نيئاً مع السلطة أو يطبخ مع الحساء أو تعصر عروقه ويشرب من العصير نصف قدح في اليوم لمدة ما بين 15 إلى 20 يوماً أو يستخدم كشراب مغلي 30 جراماً من الكرفس في نصف لتر ماء. ويمكن تجفيف أوراق الكرفس والأضلاع والجذور وهي مقطعة في الفرن للاستفادة منها في الشتاء في صنع حساء الكرفس (شوربة الكرفس) لعلاج السمنة، ويجب أن ينتخب من الكرفس الصغير والغض ويفضل في الأكل القلب على الأطراف، خاصة إذا كانت قاسية.


- السنامكي: يساعد على التخلص من الوزن الزائد ويستعمل كشراب وذلك بعد نقع الأوراق والثمار في الماء لمدة عشرة ساعات على الأقل، كما يستعمل المنقوع بمعدل كوب 3 مرات يومياً للتخلص من الوزن الزائد، وكعلاج للنقرس وعرق النسا.



- لشد الجسم: تضاف 3 ملاعق متوسطة من الشمر إلى كوب ماء مغلي، وتنقع لمدة لا تقل عن ساعة وتصف، وتشرب مرة يوميا.


- لإخفاء الكرش: يضاف شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ناشف ونعناع أخضر إلى الماء المغلي، ويشرب الخليط مرة يوميا. وممكن أيضاً شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة لمدة شهر.















آخر مواضيعي 0 علاقة الضوضاء بالوزن ، تأثير الضوضاء علي زيادة الوزن ، زيادة الوزن والضوضاء
0 رمزيات مسن مرعبة 2013 ، رمزيات ماسنجر مرعبة 2014 ، رمزيات خوف للمسن
0 إزالة الدهون ، وصفات لإزالة الدهون ، خلطات لإزالة الدهون
0 صور بنات اجانب للمسن 2013 ، صور شباب للماسنجر 2014 ، رمزيات ماسنجر بنات وشباب
0 رمزيات يوسفى للمسن 2013 ، رمزيات بحر للمسن 2014 ، رمزيات قطط للمسن
0 تقوية عضلات البطن والظهر ، رياضة لصحة البطن والظهر ، عضلات البطن والظهر
0 رمزيات فنانات للمسن 2013 ، رموز اجانب للمسن 2014 ، رمزيات ممثلات اجانب للمسن
0 طرق الحفاظ علي الرشاقة ، الحفاظ علي الرشاقة ، طرق الرشاقة
0 اسباب انقطاع الطمث ، اضرار انقطاع الطمث ، خطورة انقطاع الطمث
0 رجيم المراهقات ، طريقة عمل رجيم المراهقات ، رجيم لفترة المراهقة
0 تخسيس الوزن بعد الولادة ، طرق تنحيف البطن بعد الولادة ، خسارة الوزن بعد الولادة
0 وصفة عمل رجيم الشوربة ، اسهل طريقة لعمل رجيم الشوربة ، شوربات دايت
0 عوامل فشل الرجيم ، اسباب تؤدى الى فشل الرجيم ، سبب فشل الرجيم
0 التخسيس بالكمثرى ، انقاص الوزن بالكمثرى ، رجيم الكمثرى
0 رمزيات عيون للمسن 2013 ، رمزيات دموع للمسن 2014 ، رمزيات ماسنجر جديدة
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق فقد الوزن الزائد ، كيفية فقد الوزن الزائد ، وصفات للتخلص من الوزن الزائد غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-06-2012 11:35 AM
انقاص الوزن بسهولة ، اسرع طرق انقاص الوزن ، كيفية التخلص من الوزن الزائد غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 10:38 PM
عصائر للتخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، انقاص الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 10:14 PM
انقاص الوزن ، وصفات انقاص الوزن السريع ، اسهل طريقة لانقاص الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:14 PM
التخلص من الوزن الزائد ، اسهل طريقة للتخلص من الوزن الزائد ، طرق انقاص الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-23-2012 02:42 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 10:41 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2