العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

طريقة لتقليل الوزن ، طريقة لخسارة الوزن ، خسارة الوزن


  طريقة لتقليل الوزن ، طريقة لخسارة الوزن ، خسارة الوزن   طريقة لتقليل الوزن ، طريقة لخسارة الوزن ، خسارة الوزن طريقة لتقليل الوزن ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-21-2012, 06:16 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي طريقة لتقليل الوزن ، طريقة لخسارة الوزن ، خسارة الوزن

 طريقة لتقليل الوزن ، طريقة لخسارة الوزن ، خسارة الوزن

 


طريقة لتقليل الوزن ، طريقة لخسارة الوزن ، خسارة الوزن

طريقة لتقليل الوزن ، طريقة لخسارة الوزن ، خسارة الوزن
طريقة لتقليل الوزن ، طريقة لخسارة الوزن ، خسارة الوزن






في دراسة حديثة في جامعة كورنيل تحدثت عن أن تغيير لون صحن الأكل قد يحدث فرقاً في الشهية للأكل ، حيث أن الناس تأخذ حصص أكبر من الطعام إذا كان لون صحنهم من نفس لون الطبق.

خدعة الصحن.
في الدراسة، أعطي المشاركون أما صحنا أحمر أو صحنا أبيض ثم طلب منهم الذهاب الى بوفيه يحتوي على باستا بصلصة الكريمة أو بوفيه يحتوي على باستا بصلصة الطماطم. أولئك الذي تناولوا طعاما شبيها بلون طبقهم اكلوا من 17 إلى 22 بالمائة أكثر من أولئك الذين اخذوا صحونا مختلفة عن لون طعامهم.
ويعتقد الباحثون بأن الصحون مختلفة الالوان قد تعمل كنداء لاشعوري أو إشارة توقف للشخص. وهذه خدعة عقلية أكثر وضوحا من الخدعة البسيطة لإستعمال صحن أصغر. (نحن نأكل عادة حوالي 92 بالمائة من الغذاء الذين يقدم لنا!)
هذا وقال رئيس البحث الأستاذ براين وانسينك ، “سيقدم الناس لأنفسهم كمية طعام أكثر بكثير على طبق طعام كبير مقارنة مع طبق صغير، لأن العين تُخدع. ويبدو بأن التباين اللوني طريقة أخرى لمنع هذا الوهم.”
بالاضافة الى ذلك يوصي وانسينك بطريقة أخرى أقل إثارة لفقدان الوزن، وهي تغير ألوان الأطعمة المستهلكة. الألوان تروي لنا قصة حول ثمارنا وخضارنا المفضلة. وكل طيف من الوان قوس قزح تعتبر مفتاحا إلى الصحة المثالية. عندما تكون امام بوفيه من الطعام حاول اختيار الثمار والخضار اللامعة ثم املئ بحجم قبضة يدك بروتين وحبوب كاملة.












آخر مواضيعي 0 مشروبات لعلاج النحافة ، عصائر علاج النحافة ، اطعمة علاج النحافة
0 ديوان: فارس من اللهب , شعر فصحى , للشاعر سليمان عبد الغفار 5
0 أقراص التخسيس ، وصفة لعمل أقراص التخسيس ، كيفية عمل أقراص التخسيس
0 رمزيات دينية للماسنجر 2013 ، رمزيات مضيئة للمسن 2014 ، رمزيات مسن حلويات
0 إنقاص الوزن ، وصفات إنقاص الوزن ، افضل وصفة لإنقاص الوزن
0 صور رمضانية للماسنجر 2013 ، رمزيات ماسنجر رمضان 2014 ، صور رمزية للماسنجر
0 الصدر المثالى ، وصف الصدر المثالى ، حجم الصدر المثالى
0 فوائد الاكثار من شرب الماء ، الاكثار من شرب الماء ، اهمية شرب الماء
0 رجيم المسقعة ، طريقة عمل دايت المسقعة ، طرق انقاص الوزن
0 فوائد الشاي الاخضر للتخسيس ، الشاي الاخضر للرجيم ، فوائد الشاي الاخضر
0 رجيم الفستق ، اهمية الفستق للرجيم ، فوائد الفستق لانقاص الوزن
0 طريقة الوصول لرشاقة الفرنسيات ، اسباب رشاقة الفرنسيات ، رشاقة الفرنسيات
0 قصيدة ياخاطري لاتنكسر دامني حي , قصيدة حديثة 2012
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , لهذا اليوم بعد غد أريج
0 رمزيات بنات دلع للماسنجر 2013 ، صور بنات حلوة للمسن 2014 ، رموز بنات حلوة للمسن
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خسارة الوزن ، طريقة سهلة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-19-2012 11:49 PM
طرق مجربة لخسارة الوزن ، خسارة الوزن بطريقة سريعة ، تقليل الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 10:00 PM
خسارة الوزن ، طرق خسارة الوزن ، اسهل طرق لخسارة الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-06-2012 11:33 AM
خسارة الوزن الزائد ، طريقة خسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 10:43 PM
خسارة الوزن ، رجيم لخسارة الوزن ، طرق خسارة الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-23-2012 02:47 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 04:37 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2