العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

علاقة الرشاقة بالصحة ، فوائد التخسيس للصحة ، الرشاقة والصحة


  علاقة الرشاقة بالصحة ، فوائد التخسيس للصحة ، الرشاقة والصحة   علاقة الرشاقة بالصحة ، فوائد التخسيس للصحة ، الرشاقة والصحة علاقة الرشاقة بالصحة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-21-2012, 06:16 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي علاقة الرشاقة بالصحة ، فوائد التخسيس للصحة ، الرشاقة والصحة

 علاقة الرشاقة بالصحة ، فوائد التخسيس للصحة ، الرشاقة والصحة

 


علاقة الرشاقة بالصحة ، فوائد التخسيس للصحة ، الرشاقة والصحة

علاقة الرشاقة بالصحة ، فوائد التخسيس للصحة ، الرشاقة والصحة

علاقة الرشاقة بالصحة ، فوائد التخسيس للصحة ، الرشاقة والصحة






قد تجربين وسائل كثيرة ، لإقناع نفسك بالتقليل من كمية الطعام التي تتناولينها ؛ حفاظًا على وزنك ورشاقتك ، أو رغبةً منكِ في خسارة بعضا الوزن الزائد ، ورغم ذلك فإن وسائلك لا تنجح .
جربي العمل بنتيجة أحدث الدراسات الطبية ، التي تؤكد لكِ أن تغيير لون طبقك يمكن أن يكون عاملاً مساعدًأ هامًا ، في خسارتك للوزن الزائد .
فقد توصلت دراسة أجراها باحثون بجامعة كورنيل ، إلى أن الناس يتناولون كمية أكبر من الطعام ، إذا كان لون الطبق بنفس لون الطعام .
وقد قام الباحثون بإجراء الدراسة على عينة عشوائية ، أعطوا نصفهم أطباقًا حمراء ، بينما قاموا بإعطاء النصف الآخر أطباقًا بيضاء ، وطلبوا منهم التوجه لبوفيه يتكون من باستا بصلصة الكريمة البيضاء ، أو بوفيه يحتوي على باستا بصلصة الطماطم .
وأظهرت النتيجة أن الذين تناولوا طعامًا يشبه لونه لون أطباقهم ، أكلوا من 17 – 22 % أكثر ، من أولئك الذين تناولوا طعامًا بلون يختلف عن لون أطباقهم .
ويرى الباحثون أن الأطباق مختلفة الألوان تعمل كإشارة توقف للشخص ، تجعله يتوقف عن تناول المزيد من الطعام .
بالإضافة لذلك ، يوصي الباحثون بتغيير ألوان الأطعمة التي نتناولها ؛ للمساعدة على خسارة الوزن ، والحفاظ على الصحة ، ومن الأفضل اختيار الثمار والخضراوات اللامعة ، والحبوب الكاملة












آخر مواضيعي 0 ماهو ريجيم الحليب ، ريجيم الحليب ، عمل ريجيم الحليب
0 رمزيات حب للماسنجر 2013 ، رموز حب للمسن 2014 ، رمزيات عشاق للمسن
0 قصيدة جددية 2012 , صباح الأمل , بوح الخواطر
0 حمية للمرأة الخليجية ، طريقة عمل حمية للمرأة الخليجية ، كيفية عمل حمية للمرأة
0 صور بنات دلع للمسن 2013 , مجموعة صور بنات دلع للمسن , احدث صور بنات دلع للمسن 2014
0 اجمل القصائد عن الحب , قصيدة أحبك بكل حروف الحب , قصيدة رائعة
0 رمزيات براءة للمسن 2013 ، رمزيات طفولة للمسن 2014 ، رمزيات اطفال للماسنجر
0 اومليت للدايت ، اومليت للرجيم ، طريقة عمل اومليت دايت
0 رمزيات سعيده للمسن 2013 ، رمزيات ماسنجر شقية 2014 ، رمزيات كيوت للمسن
0 رجيم الأناناس ، وصفة رجيم الأناناس ، كيفية عمل رجيم الأناناس
0 طريقة لسد الشهية ، وصفة لسد الشهية ، كيفية سد الشهية
0 قصيدة جددية 2012 , ريحة غلاك , بوح الخواطر
0 رجيم اللحم بالتوابل ، وصفة سهلة لعمل اللحم دايت ، طريقة طبخ اللحم للرجيم
0 رموز رومانسية للمسن 2013 ، رموز رومانسية للماسنجر 2014 ، صور قلوب للمسن
0 طريقة تنظيف الجسم من السموم ، تنظيف الجسم من السموم ، تنظيف الجسم من السموم
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاقة الصيام بالصحة ، فوائد الصيام ، الاهمية الصحية للصيام غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-21-2012 06:10 AM
علاقة الرشاقة بالفواكه ، اهمية الفواكه للرشاقة ، الرشاقة واكل الفواكه غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-20-2012 12:44 AM
فوائد المشي للجسم ، اهمية المشي للصحة ، علاقة المشي بالصحة والرشاقة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 03:26 AM
فوائد الرياضة للصحة ، علاقة الرياضة بالصحة الجيدة ، الاهمية الصحية للرياضة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 03:19 AM
أصحاب الخلق ، علاقة الاخلاق بالصحة الجيدة ، فوائد صحية للاخلاق سومة اسرار البنات 0 06-26-2012 07:38 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 04:02 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2