العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

صيام مرضي السكر ، صحة مرضي السكر في الصيام ، الصيام ومرضي السكر


  صيام مرضي السكر ، صحة مرضي السكر في الصيام ، الصيام ومرضي السكر   صيام مرضي السكر ، صحة مرضي السكر في الصيام ، ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-21-2012, 06:15 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي صيام مرضي السكر ، صحة مرضي السكر في الصيام ، الصيام ومرضي السكر

 صيام مرضي السكر ، صحة مرضي السكر في الصيام ، الصيام ومرضي السكر

 



صيام مرضي السكر ، صحة مرضي السكر في الصيام ، الصيام ومرضي السكر

صيام مرضي السكر ، صحة مرضي السكر في الصيام ، الصيام ومرضي السكر


صيام مرضي السكر ، صحة مرضي السكر في الصيام ، الصيام ومرضي السكر






يعتبر مرض السكر من أكثر الأمراض شيوعًا على مستوى العالم ، وفي عالمنا العربي كذلك .
ومع اقتراب شهر رمضان ، يجب على مريضة السكر أن تعلم أنه فرصة مناسبة لها ؛ حيث يخف الضغط على غدة البنكرياس ، التي تفرز الأنسولين بعد تناول الطعام ، ويتخلص الجسم من السموم .
لكن الأمر يتطلب بعض التهيئة من مريضة السكر ، لتستقبل الشهر الكريم بلا مشاكل ، عن طريق الخطوات التالية :
- استشيري طبيبك قبل اتخاذ قرار الصوم ، فهو الذي يفهم تفاصيل حالتك الصحية جيدًا .
- تناولي جرعات الأدوية بانتظام ، ولا تهملي فيها ، والتزمي بتعليمات الطبيب .
- قللي المجهود البدني الذي تبذلينه تدريجيًا أثناء النهار .
- احرصي على تناول كميات كبيرة من السوائل ، خصوصًا المياه، بحيث لا تقل عن لترين يوميًا .
- استبدلي المشروبات المحتوية على الكافيين ، بالشاي الأخضر وشاي البابونج ، قبل بدء شهر رمضان .
- ابدأي قبل رمضان بحوالي أسبوع في تأخير وجباتك اليومية ؛ لتعويد الجسم تدريجيًا على الصيام .
- احرصي على تناول وجبة السحور ، ولا تهمليها لأي سبب مهما كان ، واجعليها متكاملة العناصر الغذائية

















آخر مواضيعي 0 اومليت للدايت ، اومليت للرجيم ، طريقة عمل اومليت دايت
0 رمزيات ضفائر للمسن 2013 ، رمزيات بنات للمسن 2014 ، رمزيات ماسنجر بنات
0 شد البطن بسهولة ، التخلص من دهون البطن ، كيفية شد البطن
0 افضل طرق التخسيس السريع ، التخسيس السريع ، ريجيم سريع
0 شحوم الوجه ، اسباب شحوم الوجه ، طرق القضاء على شحوم الوجه
0 رجيم تخفيض الوزن ، طريقة عمل رجيم تخفيض الوزن ، كيفية انقاص الوزن
0 قصيدة جديدة 2012 , جرحي , بوح الخواطر
0 خطورة جراحة تصغير المعدة ، كيفية اجراء جراحة تصغير المعدة ، انقاص الوزن
0 طريقة للتغلب علي القلق ، التغلب علي القلق ، كيفية التغلب علي القلق
0 رمزيات شباب للمسن 2013 ، رمزيات ماسنجر شبابية 2014 ، رمزيات كاميرات للمسن
0 طرق الحفاظ علي الرشاقة ، الحفاظ علي الرشاقة ، طرق الرشاقة
0 طريقة عمل ريجيم ليدي غاغا ، ريجيم ليدي غاغا ، افضل طريقة ريجيم
0 عصائر لانقاص الوزن ، طريقة عمل عصائر التخسيس ، وصفات لعمل عصائر دايت
0 حمية شاكيرا ، التخسيس بحمية شاكيرا ، حمية شاكيرا الغذائية
0 طريقة الحصول علي صدر مشدود ، كيفية شد الصدر ، شد الصدر
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة للوقاية من مرض السكر ، الرياضة و الوقاية من السكر ، فوائد الرياضة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 03:22 AM
اضرار الصيام لمرضي السكر ، مرضي السكر والصيام ، فوائد الصيام لمرضي السكر غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 03:13 AM
الشكر فى حياتنا ، اهميه الشكر ، البنات وكلمات الشكر سومة اسرار البنات 0 06-15-2012 06:42 PM
صيام الاطفال ، كيف نعود اطفالنا على الصيام ، خطوات لتعود الطفل على الصيام crazy girl الحياه الاسريه 0 06-10-2012 01:47 PM
أهمية السكر للبشره2013،السكر وتأثيره على الجلد2013 مسك وعود العناية بالبشرة - العناية بالجسم 0 03-16-2012 06:03 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 03:24 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2