العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

فوائد الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، اهمية الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، انقاص الوزن


  فوائد الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، اهمية الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، انقاص الوزن   فوائد الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، اهمية الحبوب الجافة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-21-2012, 06:11 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي فوائد الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، اهمية الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، انقاص الوزن

 فوائد الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، اهمية الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، انقاص الوزن

 


فوائد الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، اهمية الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، انقاص الوزن


فوائد الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، اهمية الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، انقاص الوزن


فوائد الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، اهمية الحبوب الجافة لانقاص الوزن ، انقاص الوزن






يعدالعدس والحمص والفاصولياء من الحبوب الجافة المهمة جداً لخسارة الوزن، ويعود السبب إلى غناها الكبير بالألياف النباتية التي تحد من إمتصاص الدهون وتحسن تصريف المصران.
أيضا من المواد المهمة لخسارة الوزن نخالة الشوفان، حيث يكفي إضافة مقدار ملعقة قهوة أو إثنتين الى كوب الزبادي وتناوله حين الإنتهاء من وجبة الطعام، فنخالة الشوفان تعمل على تعديل الشهية بسبب إحتوائها على الألياف القابلة للذوبان التي تنتفخ في المعدة وتعمل على قطع الشهية.
كما أن نخالة الشوفان تمتص جزءًا من السعرات الحرارية بدل الجسم، وتساعد في الحصول على البطن المسطح الجميل.
















آخر مواضيعي 0 رمزيات قهوة للماسنجر 2013 ، رموز للماسنجر 2014 ، رمزيات كافيه للمسن
0 حمية الديتوكس ، معلومات عن حمية الديتوكس ، عمل حمية الديتوكس
0 رمزيات حلوة للمسن 2013 ، رمزيات مسن كشخه 2014 ، اجدد صور المسن
0 شعر أيها الرجل , شعر حلو , شعرجديد
0 وصفة عمل دجاج بالفلفل ، دجاج بالفلفل دايت ، دجاج بالفلفل للرجيم
0 قصيدة جديدة 2012 , ديوان قصائد ابو الشمقمق , يا طولَ يومي وطولَ لَيْلَتِهِ
0 رمزيات ملاهى للمسن 2013 ، رمزيات عصافير للمسن 2014 ، رمزيات كيوت للمسن
0 افضل الطرق للتخلص من النحافة ، علاج النحافة ، القضاء علي النحافة
0 دايت بعد الولادة ، طريقة عمل دايت بعد الولادة ، حمية بعد الولادة
0 عمل حمية باريس هيلتون ، ماهي حمية باريس هيلتون ، حمية المشاهير
0 صور لعب للمسن 2013 ، صور اطفال للماسنجر 2014 ، صور ماسنجر روعة
0 ريجيم لتخسيس 15 كيلو ، ريجيم لتخسيس 20 كيلو ، افضل ريجيم
0 صور رمضانية للمسن 2013 ، صور مميزة للمسن 2014 ، صور مسن استغفار
0 الاهمية الصحية للنوم ، اهمية النوم للجسم ، اهمية النوم للداء الرياضي
0 رجيم دكتور أوز ، وصفة رجيم دكتور أوز ، كيفية عمل رجيم دكتور أوز
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحمية والرياضة لانقاص الوزن ، التنوع بين الحمية والرياضة لانقاص الوزن ، انقاص الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-20-2012 01:10 AM
وصفات لانقاص الوزن ، كيفية انقاص الوزن بسهولة ، التخسيس السريع غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 10:19 PM
اسهل طرق انقاص الوزن ، اكلات لانقاص الوزن ، وصفات لانقاص الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-29-2012 09:13 PM
انقاص الوزن بسهولة ، اسهل طرق لانقاص الوزن ، طرق تخسيس الوزن بسرعة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 05:09 PM
انقاص الوزن ، وصفات انقاص الوزن السريع ، اسهل طريقة لانقاص الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:14 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 11:26 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2