العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

علاقة الصيام بالصحة ، فوائد الصيام ، الاهمية الصحية للصيام


  علاقة الصيام بالصحة ، فوائد الصيام ، الاهمية الصحية للصيام   علاقة الصيام بالصحة ، فوائد الصيام ، الاهمية الصحية للصيام علاقة الصيام بالصحة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-21-2012, 06:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي علاقة الصيام بالصحة ، فوائد الصيام ، الاهمية الصحية للصيام

 علاقة الصيام بالصحة ، فوائد الصيام ، الاهمية الصحية للصيام

 


علاقة الصيام بالصحة ، فوائد الصيام ، الاهمية الصحية للصيام

علاقة الصيام بالصحة ، فوائد الصيام ، الاهمية الصحية للصيام

علاقة الصيام بالصحة ، فوائد الصيام ، الاهمية الصحية للصيام




قامت مجلة Le Farm actuelle الفرنسية في عددها الأخير بنشر دراسة أجراها فريق يضم باحثين أميركيين وإيطاليين عن “كيفية استخدام الصيام في علاج بعض الأمراض”؛ مثل الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية والتي تصيب المخ كالألزهايمر والشلل الرعاش، وأثبتت أن الصيام لمدة يومين يخفض السعرات الحرارية، وهو ما يزيد من كمية الخلايا العصبية التي تنشط الأعصاب.
وكشفت الدراسة أن الصيام لمدة طويلة تصل إلى عشرة أيام متتابعة مع اتباع نظام غذائي مبنى على الخضراوات يساعد مريض التهاب المفاصل على تخفيف الآلام الناتجة عنها، كذلك الحال بالنسبة للأمراض الخاصة بالقلب، وأن فوائد الصيام تظهر أيضا على مرضى ارتفاع ضغط الدم، في حال الصيام لمدة 12 يوما.
وأشارت الدراسة إلى أن صيام يوم كل شهر يخفض من خطورة المعاناة من مرض السكر بنسبة 40%؛ حيث إن الجسم يفرز الكوليسترول الذي يستخدم الدهون كمصدر للطاقة بدلا من الجلوكوز؛ مما يجعل الخلايا الدهنية في الجسم تنخفض.
وأن الصوم يقي من بعض أمراض السرطان، وهو له نفس قدر العلاج الكيماوي بالنسبة لسرطان الثدي والجلد والمخ؛ فالصيام لمدة خمسة أيام يساعد على بطء نمو الأورام السرطانية.
يُشار إلى أن دراسة يابانية أجريت على 380 مريضا يعانون بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والانهيار العصبي، وطبقت عليهم نظام الصوم لمدة 110 أيام قد نجحوا في التخلص من هذه الأعراض بنسبة 87%.













آخر مواضيعي 0 اضرار الحمية الغذائية ، فوائد الحمية الغذائية ، اهمية الحمية الغذائية
0 صور مسن جميلة 2013 ، صور مسن اطفال 2014 ، صور ماسنجر رمضانية
0 فوائد الفستق للرجيم ، الفستق الغيرمقشر للدايت ، اهمية الفستق الغير مقشر للدايت
0 اسباب الريجيم الخاطئي ، علامات الريجيم الخاطيء ، ماهو الريجيم الخاطيء
0 علاقة الصيام بالصحة ، فوائد الصيام ، الاهمية الصحية للصيام
0 الاهمية الطبية لعرق السوس ، فوائد عرق السوس ، الفوائد الصحية لعرق السوس
0 قصيدة جددية 2012 , متى عيونك تنام , بوح الخواطر
0 حرق السعرات الحرارية ، اسهل طرق السعرات الحرارية ، طرق الحفاظ على الرشاقة
0 فيتامينات مفيدة للصحة ، افضل الفيتامينات للجسم ، فيتامينات مهمة
0 رموز شاى للمسن 2013 ، رموز مصاحف للماسنجر 2014 ، رموز ورود للماسنجر
0 افضل الطرق للتخسيس ، تخسيس الجسم ، كيفية تخسيس الجسم
0 إختلال الهرمونات فى السمنة ، علاقة السمنة بإختلال الهرمونات ، اسباب السمنة
0 الاطعمة الحارقة للدهون ، حرق الدهون بالاطعمة ، اطعمة تحرق الدهون
0 اطعمة تساعد علي تقليل الوزن ، اكلات للتخسيس ، الاطعمة التي تساعد في التخسيس
0 التخسيس بزيت الزيتون ، انقاص الوزن بزيت الزيتون ، حمية زيت الزيتون
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الرياضة للصحة ، علاقة الرياضة بالصحة الجيدة ، الاهمية الصحية للرياضة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 03:19 AM
اضرار الصيام لمرضي السكر ، مرضي السكر والصيام ، فوائد الصيام لمرضي السكر غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 03:13 AM
اسباب الصداع اثناء الصيام ، صداع الصيام ، كيفية التخلص من صداع الصيام غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 03:12 AM
صيام الاطفال ، طرق تشجيع الاطفال للصيام ، نظام غذائي لمساعده الاطفال علي الصيام crazy girl الحياه الاسريه 0 06-26-2012 01:44 PM
صيام الاطفال ، كيف نعود اطفالنا على الصيام ، خطوات لتعود الطفل على الصيام crazy girl الحياه الاسريه 0 06-10-2012 01:47 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 04:07 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2