العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

كيفية التخلص من الدهون الزائدة ، التخلص من الترهلات ، اسباب الترهلات


  كيفية التخلص من الدهون الزائدة ، التخلص من الترهلات ، اسباب الترهلات   كيفية التخلص من الدهون الزائدة ، التخلص من الترهلات ، اسباب ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-20-2012, 01:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي كيفية التخلص من الدهون الزائدة ، التخلص من الترهلات ، اسباب الترهلات

 كيفية التخلص من الدهون الزائدة ، التخلص من الترهلات ، اسباب الترهلات

 




كيفية التخلص من الدهون الزائدة ، التخلص من الترهلات ، اسباب الترهلات

كيفية التخلص من الدهون الزائدة ، التخلص من الترهلات ، اسباب الترهلات

كيفية التخلص من الدهون الزائدة ، التخلص من الترهلات ، اسباب الترهلات





- أثناء جلوسك وراء مكتبك استنشقي الهواء وشدي عضلات بطنك أثناء طرده من رئتيك واحبسي أنفاسك لمدة خمس ثوان في كل مرة على أن تكرري هذا التمرين عشر مرات متتالية.
- لطرد التعب والمحافظة على نضارة وجهك خلال النهار، ضعي راحتي يديك على شكل بويضة لمدة دقيقة على الجفون، وذلك يعمل على أن ينخفض ضغطك الدموي.
- مرري كرة تستعمل عادة في لعبة كرة المضرب تحت قدميك لتصريف السموم المحتبسة في جسمك.
- دلكي العظمة في وسط القفص الصدري، فهي تعتبر نقطة أساسية لتنشيط الطاقة.













آخر مواضيعي 0 رمزيات مأكولات للماسنجر 2013 ، اجدد رمزيات مأكولات 2014 ، رموز اكلات للمسن
0 رمزيات منوعة ماسنجر 2013 ، صور مسن سجود 2014 ، رمزيات اكتئاب للمسن
0 طريقة لشد البطن ، كيفية شد البطن ، طريقة بسيطة لشد البطن
0 فقدان الوزن السريع ، طرق فقدان الوزن السريع ، كيفية فقدان الوزن السريع
0 طرق لفقدان الوزن الزائد ، فقدان الوزن الزائد ، كيفية فقد الوزن الزائد
0 اسباب السيلوليت ، طرق التخلص من السيلوليت ، كيفية التخلص من السيلوليت
0 وصفة زيادة الوزن ، خلطة لزيادة الوزن ، طرق زيادة الوزن
0 تنحيف الخصر ، طريقة تنحيف الخصر ، رياضة لتنحيف الخصر
0 عمل سمك مشوي دايت ، طريقة عمل سمك مشوي للريجيم ، سمك مشوي للدايت
0 قصيدة جديدة 2012 , على طاريك , بوح الخواطر
0 طرق المحافظة علي الوزن ، تثبيت الوزن ، الحفاظ علي الوزن بعد الرجيم
0 صور مسن جميلة 2013 , صور مسن جميلة , صور مسن جميلة وحديثة 2014
0 اسهل وصفة لإنقاص الوزن ، كيفية إنقاص الوزن بسرعة ، إنقاص الوزن باسهل الطرق
0 صور شباب للماسنجر 2013 ، صور رجال للمسن 2014 ، صور مسن جديده
0 اسباب زيادة الوزن ، زيادة الوزن واسبابها ، نصائح للوقاية من زيادة الوزن
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات عن الدهون البنية ، طريقة للتخلص من الدهون ، التخلص من الدهون غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-18-2012 03:38 AM
وصفة التخلص من الدهون ، كيفية التخلص من الدهون ، دهون الخصر غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 10:06 PM
الترهلات ، طرق التخلص من الترهلات ، ترهلات الجسم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:21 PM
التخلص من الدهون ، طرق التخلص من الدهون ، كيفية التخلص من الدهون غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-23-2012 02:32 PM
ترهلات الجسم بعد الحمل ، التخلص من ترهلات الجسم بعد الحمل ، تجنب الترهلات بعد الولادة namno0oma عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 06-19-2012 10:36 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 02:11 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2