العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

طرق الوقاية من الاكتئاب ، اسباب الاكتئاب ، كيفية الوقاية من الاكتئاب


  طرق الوقاية من الاكتئاب ، اسباب الاكتئاب ، كيفية الوقاية من الاكتئاب   طرق الوقاية من الاكتئاب ، اسباب الاكتئاب ، كيفية الوقاية من ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-20-2012, 12:27 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي طرق الوقاية من الاكتئاب ، اسباب الاكتئاب ، كيفية الوقاية من الاكتئاب

 طرق الوقاية من الاكتئاب ، اسباب الاكتئاب ، كيفية الوقاية من الاكتئاب

 



طرق الوقاية من الاكتئاب ، اسباب الاكتئاب ، كيفية الوقاية من الاكتئاب

طرق الوقاية من الاكتئاب ، اسباب الاكتئاب ، كيفية الوقاية من الاكتئاب

طرق الوقاية من الاكتئاب ، اسباب الاكتئاب ، كيفية الوقاية من الاكتئاب







أظهرت دراسة بريطانية جديدة، أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة في أوقات فراغهم هم أقل عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب والقلق.
الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة “كينغ كولدج لندن” بالتعاون مع باحثين من المعهد النرويجي للصحة العامة وجامعة “برغن” النرويجية وشملت 40 ألف شخص ،أن من يمارسون الرياضة في أوقات الفراغ أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق.
لكن الباحثين لفتوا إلى أن آثار الأنشطة الفيزيائية التي تكون جزءاً لا يتجزأ من أيام العمل ليست نفسها في أوقات الفراغ .
وذكر الباحثون أن ذلك ربما بسبب عدم وجود معدّل التفاعل الاجتماعي نفسه، فأثناء إجراء التمارين الرياضية في أوقات الفراغ تكون التفاعلات الاجتماعية أكثر.
ووجدت الدراسة أن من لا ينشطون أثناء أوقات الفراغ معرضون بمعدل الضعفين للمعاناة من أعراض الاكتئاب مقارنة بمن يمارسون الأنشطة الرياضية في هذه الأوقات












آخر مواضيعي 0 وصفة لعمل الدجاج التايلندى للدايت ، كيفية عمل الدجاج التايلندى للدايت ، دجاج للرجيم
0 قصيدة جديدة 2012 , حلمتك , بوح الخواطر
0 خلفيات بنات كيوت للمسن 2013 ، رمزيات بنات دلع للمسن 2014 ، رموز بنوتات للمسن
0 رمزيات انمي للمسن 2013 ، رمزيات دينية للمسن 2014 ، رمزيات مسن حلوة
0 تاثير السهر على التخسيس ، علاقة السهر بالتخسيس ، الاثار الجانبية للسهر
0 قصيدة رائعة 2012 , قصيدة رقيقة 2012 , قصيدة جميلة 2012
0 رمزيات بحور للمسن 2013 ، رمزيات تسريحات للمسن 2014 ، رمزيات بنات جميلة للمسن
0 اللياقة بعد الحمل ، طريقة للياقة البدنية بعد الحمل ، الرشاقة بعد الحمل
0 صور مسن جميلة ومنوعة 2013 , اجمل صور مسن جميلة ومنوعة , صور مسن جميلة ومنوعة حديثة 20
0 علاج سمنة البطن ، القضاء على سمنة البطن ، الكرش
0 شعر جديد , دقيقة معها , للشاعر سعيد ياسر سعيد الحميمات , شعر فصحى
0 خطوات عمل دايت النسكافيه ، ماهو دايت النسكافيه ، دايت النسكافيه
0 رمزيات مسن اذكار 2013 ، رمزيات مميزة للمسن 2014 ، صور جميلة للمسن
0 قصيدة جديدة 2012 , على طاريك , بوح الخواطر
0 شد البطن ، طرق شد البطن ، تمارين شد البطن
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم لعلاج من الاكتئاب ، طريقة عمل رجيم لعلاج من الاكتئاب ، علاج الاكتئاب بالرجيم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-25-2012 12:52 AM
اكتئاب فترة الحمل ، اسباب الاكتئاب فى الحمل ، اضرار الاكتئاب على الحامل namno0oma عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 06-29-2012 10:05 AM
الاكتئاب ، الاكتئاب عند البنات ، الاكتئاب يسبب السرطان سومة اسرار البنات 0 06-24-2012 07:34 PM
اكتئاب الحوامل ، اسباب اكتئاب الحوامل ، الوقاية من الاكتئاب للحوامل namno0oma عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 06-24-2012 12:55 AM
الاكتئاب ، علاج الاكتئاب ، ادمان ادوية الاكتئاب سومة اسرار البنات 0 06-21-2012 11:11 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 03:18 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2