العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

التخسيس في الشتاء ، التنحيف في الشتاء ، علاقة التنحيف بالشتاء


  التخسيس في الشتاء ، التنحيف في الشتاء ، علاقة التنحيف بالشتاء   التخسيس في الشتاء ، التنحيف في الشتاء ، علاقة التنحيف بالشتاء التخسيس ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-20-2012, 12:13 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي التخسيس في الشتاء ، التنحيف في الشتاء ، علاقة التنحيف بالشتاء

 التخسيس في الشتاء ، التنحيف في الشتاء ، علاقة التنحيف بالشتاء

 


التخسيس في الشتاء ، التنحيف في الشتاء ، علاقة التنحيف بالشتاء

التخسيس في الشتاء ، التنحيف في الشتاء ، علاقة التنحيف بالشتاء

التخسيس في الشتاء ، التنحيف في الشتاء ، علاقة التنحيف بالشتاء








نقدم لك اليوم بعض النصائح الهامة للغاية للوصول إلى الرشاقة:
آخر ما تريدين القيام به هو الخروج في الطقس البارد والممطر لممارسة الرياضة، لكن لا داعي للقلق، يشكّل المنزل الدافئ مكاناً مثالياً للحفاظ على الرشاقة.
التنظيف بالمكنسة الكهربائية: نظّفي السجاد تزامناً مع تحريك الساقين ذهاباً وإياباً واحرصي على الاندفاع مع كل حركة.
إزالة الغبار: نظّفي تلك المناطق التي يصعب الوصول إليها بريشة الغبار. ستحرّكين كتفيك بشكل متساوٍ عند تنظيف المناطق من السقف إلى الأرض.
ممارسة الرياضة ضمن مجموعة: أظهرت الإحصاءات أنّ الأشخاص الذين يمارسون الرياضة مع شريك آخر أو مع مجموعة من الأصدقاء يحققون نجاحاً أكبر في بلوغ الرشاقة.
ممارسة الهولا هوب: أمسكي بطوق الهولا هوب وابدئي بتحريك خصرك، هذه التمارين مثالية للتخلّص من الدهون المتكدّسة حول الخصر












آخر مواضيعي 0 بروز البطن ، اسباب بروز البطن ، علاج بروز البطن
0 قصيدة جديدة 2012 , تذكرتك , بوح الخواطر
0 صور رمضانية للمسن 2013 ، صور مميزة للمسن 2014 ، صور مسن استغفار
0 ريجيم الكربوهيدرات ، ما هو ريجيم الكربوهيدرات ، كيفية عمل ريجيم الكربوهيدرات
0 رمزيات بكاء للمسن 2013 ، صور رمزيات بكاء 2014 ، رمزيات بكاء للماسنجر
0 وصفات لانقاص الوزن ، اكلات لانقاص الوزن ، مشروبات لانقاص الوزن
0 قصيدة مضحكة 2012 , اجدد القصائد المضحكة 2012 , قصيدة روعة 2012
0 اسباب النحافة الشديدة ، اضرار النحافة الشديدة ، طريقة التخلص من النحافة
0 معلومات عن ريجيم الليمون ، ريجيم الليمون ، طريقة عمل ريجيم الليمون
0 ريجيم بسيط ، ريجيم صحي ، افضل ريجيم صحي
0 طريقة ابراز عضلات البطن ، كيفية ابراز عضلات البطن ، ابراز عضلات البطن
0 مضادات السمنة ، ما هى مضادات السمنة ، مفهوم مضادات السمنة
0 رجيم الفستق ، اهمية الفستق للرجيم ، فوائد الفستق لانقاص الوزن
0 كوكتيل فواكه للرجيم ، وصفة عمل كوكتيل فواكه دايت ، عصائر دايت
0 مسخن الدجاج للرجيم ، وصفة عمل مسخن الدجاج للدايت ، وصفات لانقاص الوزن
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التخسيس فى الشتاء ، طرق التخسيس فى الشتاء ، كيفية التخسيس فى الشتاء غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-24-2012 09:50 PM
التنحيف ، مستحضرات التنحيف ، علاج التنحيف سومة اسرار البنات 0 06-27-2012 02:28 AM
فصل الشتاء ، استقبال فصل الشتاء ، العلاج فى فصل الشتاء سومة اسرار البنات 0 06-21-2012 01:13 AM
شعرك يستقبل الشتاء ، البنات والشعر فى الشتاء ، العناية بشعرك فى الشتاء سومة اسرار البنات 0 06-14-2012 07:36 PM
جمال الشفاه في الشتاء . عنايتك بشفاهك في فصل الشتاء، لشفاه جميلة أميرة بكلمتى العناية بالبشرة - العناية بالجسم 0 02-23-2012 02:03 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 11:56 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2