العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > العناية بالبشرة - العناية بالجسم

الجمال والاناقه2012،تشققات الجلد2012،علاج تشقق الجلد


  الجمال والاناقه2012،تشققات الجلد2012،علاج تشقق الجلد   الجمال والاناقه2012،تشققات الجلد2012،علاج تشقق الجلد الجمال والاناقه2012،تشققات الجلد2012،علاج تشقق الجلد الجمال والاناقه2012،تشققات الجلد2012،علاج تشقق الجلد تشققات الجلد - ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-16-2012, 05:54 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 3
المشاركات: 1,001 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
مسك وعود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : العناية بالبشرة - العناية بالجسم
افتراضي الجمال والاناقه2012،تشققات الجلد2012،علاج تشقق الجلد

 الجمال والاناقه2012،تشققات الجلد2012،علاج تشقق الجلد

 

الجمال والاناقه2012،تشققات الجلد2012،علاج تشقق الجلد
الجمال والاناقه2012،تشققات الجلد2012،علاج تشقق الجلد
الجمال والاناقه2012،تشققات الجلد2012،علاج تشقق الجلد

تشققات الجلد - علاج تشققات الجلد

علاج تشققات الجلد
كلنا نلاحظ ظهور تشققات الجلد في مختلف مناطق أجسامنا في مراحل معينة من حياتنا. هل كنت تتسائلين كيف تتخلصين منها أو تمنعيها من الظهور منذ البداية؟ تتوفر بعض المواد الغذائية التي قد تساهم في تجنّب هذه التشققات، منها الفيتامينات c, a, e ، زنك وسيلينيوم.

لعلّك تساءلتي عن تلك التشققات المزعجة التي تظهر في مختلف مناطق الجسم، خاصةً بعد خسارة سريعة في الوزن أو اكتسابه بسرعة. تكثرهذه التشققات في مرحلة الحمل خاصةً في منطقة البطن إبتداءً من الشهر السادس عندما يبدأ البطن بالإمتداد السريع تلبيةً لنموّ الجنين. خلال الحمل، الهرمونات تسبب تليين أربطة كولاجين الحوض ممّا يساعد الأنسجة أن تمتدّ بسهولة خلال الولادة. للأسف، يلين معها كولاجين الجلد مسبّباً ظهور تلك التشققات.
كوني على يقين أنّك لست الوحيدة لأخذ نصيبك من هذه التشققات في جسمك، بل حتى الرجال، حاملي الأثقال، الرياضيين والمراهقين في ذروة نموّهم هم عرضة لتلك العلامات.
ما هي تشققات الجلد؟
صغيرة، حمراء، زهريّة، بنفسجية أو بنيّة اللون، علامات منخفضة في الجلد، يختلف عرضها من شخص لآخر. تظهر في مناطق مختلفة من الجسم كالأرداف، الأوراك، أعلى اليدين، أسفل الظهر أو الثدي. يظهر سطح البشرة طبيعياً ولكن الكولاجين والإيلاستين الموجودين في الطبقة السفلى من الجلد، والتي تعطي الجلد صلابته وقدرته على الإمتداد، ترقّ مسبّبةً تلك التشققات.

ما هي الأسباب التي تكمن وراء تشققات الجلد؟
العوامل الجينيّة: تعتمد على نوع البشرة، وإذا تعرّضت والدتك أو أختك لها في فترة الحمل، فأنت أكثر عرضة لها.
العوامل الغذائية: إنّ نقصاً في النظام الغذائي من الفيتامينات والمعادن قد يؤثّر على البشرة. يساهم النظام المتوازن الغنيّ بالمواد المضادة للتأكسد ( مثل الفيتامين c و e) في الحفاظ على صحة البشرة وقدرة الجلد على الإمتداد.
حالة البشرة: تكون البشرة الجافة أقلّ امتداداً وأكثر عرضة لتشققات الجلد.
كميّة الوزن الزائد وسرعة كسبه: كلّما تراكمت كيلوغرامات أكثر، وكانت الزيادة في الوزن أسرع، كلّما زاد انتشار تشققات الجلد. فالإمتداد يحصل على فترة قصيرة مسبّباً كسر في طبقة الكولاجين وبالتالي ظهور العلامات بسهولة.
هل بالإمكان تجنّب تشققات الجلد؟
• تحكّمي بنسبة الوزن الزائد وسرعة كسبه وخسارته.
• نوّعي في تناول الفاكهة والخضار الورقية والأطعمة الغنيّة بالفيتامين c ،e والزنك، فهي تساعد البشرة على الإمتداد.
• إشربي الماء باستمرار لترطيب البشرة
• رطّبي بشرتك بدءاً من الفصل الأوّل من الحمل واستخدمي الزيوت والكريمات المرطبة للبشرة والتي تحتوي على الفيتامين e،a، .دة الكاكاو، زيت حبة القمح، ولانولين التي تحسّن امتداد وشدّ البشرة.
• تناولي الأغذية الغنية بالمواد المضادة للتأكسد مثل الفيتامينات a، e، c والسيلينيوم التي تساعد خلايا الجسم على مكافحة العوامل البيئية، الضغط النفسي والشيخوخة.
خير نصيحة:

إجعلي غذاءك غنيّاً بالفاكهة الحمضية! فقد أثبت أن الفيتامين c هو المادة المضادة للتأكسد الوحيدة الفعالة في تركيب الكولاجين الذي يلعب دوراً أساسيّاً في المحافظة على صحة البشرة.
خبر جيد:
لا تقلقي! فقد تبيّن أنّ تشققات الجلد تخفّ تدريجياً حتى يشحّ لونها مع الوقت.
تنبيه !
لم تثبت فعاليّة الكريمات المحتوية على الكولاجين في تحسين مظهر تشققات الجلد. فإنّ الكولاجين والإيلاستين المستخدمة على الجلد لا تخترق الطبقة السفلى من الجلد.












آخر مواضيعي 0 كوشات افراح - كوشات كشخة - كوشات خليجى
0 فساتين عرايس روعه 2012 ، فساتين زفاف ذوق 2013، احلى فساتين للافراح 2012
0 زفات تحفه2012،اغلى اللألىء بدون موسيقى روعه
0 زفات روعه،أقبلت سكر نباتعبدالمجيد بدون موسيقى2012
0 زفات 2012،زفة مجنونها رسمى بدون موسيقى
0 زفات2012،زفة وموسيقى اسلاميه حلوه واموره
0 نعومة يديكى 2012،طريقة تنعيم اليدين للبنوتات 2012
0 المحافظه على الشعر2012 - كيف نحافظ على الشعر 2013 - اضرار المصيف 2013
0 طريقة عمل فدج الشوكولاتة وزبد الفول السوداني ،حلووي لذيذة ،فدج الشيكولاتة
0 ما هي اضرار الرموش الصناعية،، الأطباء يحذرون من الرموش الصناعية
0 اسرار اللبس البيتى 2012،بيجامات للنواعم2012
0 زفات 2012،زفة السلطانه لمحمد عبده روعه2012
0 شعر بنوتات2012،لطله رومانسيه ضفائر روعه2012
0 افخم فساتين2012،فساتين قصيره روعه
0 عبايات2013،احلى واروع الالوان للعبايات،عبايات فوق الروعة
عرض البوم صور مسك وعود   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى العناية بالبشرة - العناية بالجسم


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجمال والاناقه2012،اكسسوارات روعه للبنوتات2012 مسك وعود عالم المجوهرات و الساعات و الاكسسوارات 0 03-14-2012 08:15 PM
جفاف الجلد في البرد،، أسباب جفاف الجلد بالبرد،، علاج جفاف الجسم بالبرد 2013 مسك وعود العناية بالبشرة - العناية بالجسم 0 03-10-2012 06:51 AM
تشقق الكعبين , علاج تشقق الكعبين , اسباب تشقق الكعبين همسة عتاب العناية بالبشرة - العناية بالجسم 0 03-04-2012 05:55 AM
جفاف الجلد في البرد،، أسباب جفاف الجلد بالبرد،، علاج جفاف الجسم بالبرد همسة عتاب العناية بالبشرة - العناية بالجسم 0 03-02-2012 12:07 AM
علاج جفاف الجلد، لتلافي جفاف البشرة ، كيفية علاج جفاف الجلد أميرة بكلمتى العناية بالبشرة - العناية بالجسم 0 02-23-2012 01:21 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 06:39 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2