العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

وصفات غذائية للنحافة ، وصفات غذائية لعلاج النحافة ، نظام غذائى لعلاج النحافة


  وصفات غذائية للنحافة ، وصفات غذائية لعلاج النحافة ، نظام غذائى لعلاج النحافة   وصفات غذائية للنحافة ، وصفات غذائية لعلاج النحافة ، نظام ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-06-2012, 11:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي وصفات غذائية للنحافة ، وصفات غذائية لعلاج النحافة ، نظام غذائى لعلاج النحافة

 وصفات غذائية للنحافة ، وصفات غذائية لعلاج النحافة ، نظام غذائى لعلاج النحافة

 

وصفات غذائية للنحافة ، وصفات غذائية لعلاج النحافة ، نظام غذائى لعلاج النحافة
وصفات غذائية للنحافة ، وصفات غذائية لعلاج النحافة ، نظام غذائى لعلاج النحافة
وصفات غذائية للنحافة ، وصفات غذائية لعلاج النحافة ، نظام غذائى لعلاج النحافة
وصفات غذائية للنحافة ، وصفات غذائية لعلاج النحافة ، نظام غذائى لعلاج النحافة




أرسلت لنا قارئة تقول أريد بعض الوصفات الغذائية التى تساعد فى علاج النحافة، حيث إننى أعانى منها منذ كنت طفلة وقمت بتناول العقاقير الفاتحة للشهية بلا نتيجة وقد أخبرنى البعض ايضا أن هذا النوع من العقاقير يؤثر على المخ لذا فأننى أرغب فى علاج تلك المشكلة من خلال الغذاء.

يجيب عن هذا السؤال الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة قائلا: هناك بعض الوصفات التى يمكن أن ينصح بها لعلاج النحافة وتعتمد بشكل أساسى على الغذاء ومن تلك الوصفات :

التين الجاف:
والطريقة المثلى هى نقع ثلاث حبات من التين فى ملء كوب ماء دافئ أو حليب دافئ ثم يضاف اليه ملء ملعقة يانسون غير مطحون ويغطى وينتظر حتى ينتفخ التين ويكون ليناً ثم تؤكل حبات التين ويشرب كل ما فى الكوب من ماء ومن يانسون وذلك مرة على الريق يومياً ولا يؤكل بعد ذلك أى شىء لمدة ساعتين ولا يستعمل إطلاقاً فى المساء. ويستمر الشخص النحيف فى استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن أربعين يوماً.

الحلبة:
من المواد التى تزيد الوزن وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة يومياً وذلك من مسحوق الحلبة البلدى، كما أن خليطا متساويا من 100جرام حلبة + 100جرام سكر نبات + 12حبة لوز حلو تخلط سحقاً ثم توزع على 24جزءا ويؤخذ كل جزء مرتين فى اليوم.

حب العزيز:
يؤخذ حب العزيز ويدق ثم ينقع فى الماء ليلة كاملة بعد ذلك يهرس ويصفى ويشرب ماؤه بعد أن يحلى بالعسل ويداوم الشخص على شربه اثنى عشر يوماً والجرعة منه ثلاث ملاعق كبيرة لكل مرة.

السمسم:
تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم فى زيادة الوزن












آخر مواضيعي 0 شروط نجاح الرجيم ، طرق انجاح الرجيم ، كيفية عمل رجيم سريع
0 اضرار الصيام لمرضي السكر ، مرضي السكر والصيام ، فوائد الصيام لمرضي السكر
0 اكلات للريجيم ، افضل الاكلات للتخسيس ، اطعمة للدايت
0 طريقة عمل تورتة دايت ، تورتة الدراق والاناناس ، حلويات دايت
0 رموز باربى للمسن 2013 ، رمزيات بنات صغار للمسن 2014 ، رمزيات بنات كرتون للمسن
0 اضرار النشويات على الدايت ، اضرار النشويات على الريجيم ، اضرار النشويات على السمنة
0 قصيدة الملاك الاسود , ارقى القصائد , احسن القصائد
0 رجيم سلطة البيرى ، دايت سلطة البيرى ، طريقة عمل سلطات دايت
0 الفواكه التي تساعد علي الرشاقة ، اهمية الفواكه للرشاقة ، الفواكه والرشاقة
0 طرق لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، خسارة الوزن بطريقة سهلة
0 كيفية الحفاظ علي الرشاقة ، الحفاظ علي الرشاقة ، الجسم الرشيق
0 نصائح مهمة للرشاقة ، نصائح للرشاقة ، طرق للرشاقة
0 تأثير المشروبات الغازية علي الدايت ، علاقة المشروبات الغازية بالدايت
0 طريقة عمل الحمية الغذائية ، حمية غذائية صحية ، كيفية عمل الحمية الغذائية
0 معلومات عن عمليات شفط الدهون ، عمليات شفط الدهون ، اضرار شفط الدهون
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خضروات لعلاج النحافة الشديدة ، خضروات للتخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 11:08 PM
نظام غذائى لانقاص الوزن بسرعة ، اسهل طرق التخسيس ، نظام غذائى لعلاج السمنة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 05:19 PM
مشروبات لعلاج النحافة ، عصائر علاج النحافة ، اطعمة علاج النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:20 PM
وصفات التخلص من النحافة ، كيفية التخلص من النحافة ، خلطات لعلاج النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:14 PM
وصفات التخلص من النحافة ، خلطات التخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-25-2012 01:17 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 10:14 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2