العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

خضروات لعلاج النحافة الشديدة ، خضروات للتخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة


  خضروات لعلاج النحافة الشديدة ، خضروات للتخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة   خضروات لعلاج النحافة الشديدة ، خضروات للتخلص من النحافة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2012, 11:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي خضروات لعلاج النحافة الشديدة ، خضروات للتخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة

 خضروات لعلاج النحافة الشديدة ، خضروات للتخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة

 

خضروات لعلاج النحافة الشديدة ، خضروات للتخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة
خضروات لعلاج النحافة الشديدة ، خضروات للتخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة
خضروات لعلاج النحافة الشديدة ، خضروات للتخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة
خضروات لعلاج النحافة الشديدة ، خضروات للتخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة

الفكرة العامة والسائدة, أن النساء يبحثن دائماً عن الرشاقة وتخفيض الوزن, ولكن هناك نسبةً لايستهان بها ممن يبحثن عن زيادة أوزانهن, لأن الرشاقة لاتعني النحافة بل تعني التناسق بين الوزن والطول, فإن كنت ترغبين بزيادة وزنك لابد أن تضعي برنامجاً غذائياً متكاملاً لزيادة الوزن, واحرصي على إدخال الخضار التالية فيه بكثرةٍ, لأنها تفتح الشهية والقابلية للطعام.

البندورة (الطماطم): تعتبر البندورة عنصرٌ أساسيٌ في السلطة الخضراء، إذ تساعد البندورة على هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الخضروات، كما تتميز بغناها بفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، ومجموعةً من الأملاح المهمة للجسم عامة, وبشكلٍ عامٍ فإن البندورة تساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام.

البصل: من المعروف أن البصل فاتحٌ للشهية، فالبصل يغذي ويطهر الأمعاء ويقوي الجسم ويقتل جراثيم المعدة، وإذا كنت تخافين من رائحة البصل الكريهة فيمكنك تناول البقدونس الطازج لإزالة رائحته.

الباذنجان: يعتبر الباذنجان من المشهيات، ولكن يعيبه فقط هو أن سعراته الحرارية منخفضةٌ، لذا يفضل أن يضاف إلى الباذنجان بعض المواد الغذائية الأخرى لتدعيم قيمته الغذائية.

زيادة أو خفض الوزن ليست بالأمر السهل والهين, بل تحتاج للجهد والتنظيم والإرادة القوية.












آخر مواضيعي 0 احلى رمزيات شباب للماسنجر 2013 ، اجدد رمزيات شباب للماسنجر 2014 ، رموز شبابية للمسن
0 النحافة ، اسباب النحافة ، طرق علاج النحافة
0 الرجيم الخاطىء ، اسباب فشل الرجيم ، فشل الدايت
0 صور خلفيات بنات للمسن 2013 , اجمل صور خلفيات بنات للمسن , احدث صور خلفيات بنات للم
0 الاسباب التي تؤدي للسمنة ، مسببات السمنة ، التخلص من السمنة
0 المشي بعد الاكل ، اهمية المشي بعد الاكل ، فوائد المشي بعد الاكل
0 رمزيات بحور للماسنجر 2013 ، رموز بحور للمسن 2014 ، رمزيات ماسنجر جديدة
0 اخطاء اثناء عمل الدايت ، اخطاء في الريجيم ، الاخطاء الشائعة في الدايت
0 عقاقير انقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن ، انقاص الوزن بالادوية
0 رجيم خل التفاح ، دايت الخل ، انقاص الوزن برجيم خل التفاح
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , أبا سعيد جنب العتابا
0 عمل حمية باريس هيلتون ، ماهي حمية باريس هيلتون ، حمية المشاهير
0 رمزيات منوعة للماسنجر 2013 ، رمزيات اطفال للمسن 2013 ، رمزيات الطبيعة للمسن
0 وصفة لعمل الدجاج التايلندى للدايت ، كيفية عمل الدجاج التايلندى للدايت ، دجاج للرجيم
0 كيفية السيطرة علي الوزن ، التحكم بالوزن ، طريقة التحكم بالوزن
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب النحافة المفرطة ، طرق التخلص من النحافة ، نحافة البنات غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 04:36 PM
النحافة ، اسباب النحافة المفرطة ، طرق التخلص من النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-29-2012 08:58 PM
مشروبات لعلاج النحافة ، عصائر علاج النحافة ، اطعمة علاج النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:20 PM
وصفات التخلص من النحافة ، كيفية التخلص من النحافة ، خلطات لعلاج النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:14 PM
وصفات التخلص من النحافة ، خلطات التخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-25-2012 01:17 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 10:36 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2