العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

علاج السمنة ، وصفات علاج السمنة ، كيفية علاج السمنة


  علاج السمنة ، وصفات علاج السمنة ، كيفية علاج السمنة   علاج السمنة ، وصفات علاج السمنة ، كيفية علاج السمنة علاج السمنة ، ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2012, 10:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي علاج السمنة ، وصفات علاج السمنة ، كيفية علاج السمنة

 علاج السمنة ، وصفات علاج السمنة ، كيفية علاج السمنة

 

علاج السمنة ، وصفات علاج السمنة ، كيفية علاج السمنة
علاج السمنة ، وصفات علاج السمنة ، كيفية علاج السمنة
علاج السمنة ، وصفات علاج السمنة ، كيفية علاج السمنة
علاج السمنة ، وصفات علاج السمنة ، كيفية علاج السمنة


قال فراتين -
نعم هناك أطعمة يمكن أن تساعدنا على تحفيز نظام الأيض وبالتالي حرق السعرات الحرارية والدهون، ولكنها ستعمل بالطبع إذا تمت من خلال نظام غذائي فعال وبرنامج لتخفيف الوزن.

1. التفاح:

هل تذكري المثل القديم: "تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا" حسنا، ليس الطبيب فقط، ولكن الغرامات الزائدة ايضا. يحتوي التفاح على نسبة مئوية أعلى من البكتينِ، وهو ليف قابل للذوبان.

2: الثوم:

الثوم أحد الأطعمة الأكثر فاعلية في حرق الدهون. يَحتوي الثوم على مركّب allicin الذي يملك تأثيرات مضادّة للجراثيم ويساعد على تخفيض الكولسترولِ والدهونِ غير الصحّية.

3. الطماطمِ:

الطماطم فعّالة جداً وتستحق الإضافة إلى حميتك. فهي رائعة في معركتك ضدّ الوزنِ الزائد كذلك أيضاً هامة في منع وصد الأمراضِ السرطانية وضغط الدمّ العاليِ.

: الجزر:

إضافة الجزر إلى الحمية الغذائية رائع وفعال جدا في مكافحة السمنة وحرق الدهون. لماذا؟ لأن الجزر يملئ المعدة وبالتالي لن يبقى مجال للحلوى. إذا تمكنت من استغلال هذه الخدعة عند كل وجبة طعام فهذا سيساعدك على التخلص من الوزن الزائد خلال أسبوع.












آخر مواضيعي 0 رجيم جينيفر لوبيز ، طريقة عمل رجيم جينيفر لوبيز ، كيفية عمل رجيم جينيفر لوبيز
0 طرق التخلص من دهون الخصر ، التخلص من دهون البطن ، طرق للتخسيس
0 رمزيات مسن كيوت 2013 ، رمزيات اطفال للماسنجر 2014 ، اجمل صور المسن
0 اطعمة عشاء لحرق الدهون ، اطعمة لحرق الدهون ، طريقة لحرق الدهون
0 رجيم الطماطم ، طريقة عمل رجيم الطماطم ، كيفية عمل رجيم الطماطم
0 وصفة عمل رجيم الفلفل الأسود ، اهمية الفلفل للدايت ، اهمية الفلفل للتخسيس
0 طريقة عمل حلويات للرجيم ، موز مشوى دايت ، وصفة لعمل موز للرجيم
0 رمزيات منوعة للمسن 2013 ، رمزيات شبابية للمسن 2014 ، اجدد رمزيات المسن
0 رمزيات احتفالات للمسن 2013 ، صور سعوديين للماسنجر 2014 ، رمزيات مسن مهرجانات
0 كيفية التخلص من ترهلات البطن ، ترهلات البطن ، رياضة لترهلات البطن
0 رجيم التبولة ، دايت التبولة ، طريقة لعمل التبولة دايت
0 رمزيات بنات كيوت للماسنجر 2013 ، رموز حلوة للماسنجر 2014 ، اجدد خلفيات للماسنجر
0 خلفيات بنات كيوت للمسن 2013 ، رمزيات بنات دلع للمسن 2014 ، رموز بنوتات للمسن
0 حمية الجمبري ، طريقة عمل حمية الجمبري ، ماهي حمية الجمبري
0 رموز بنات للماسنجر 2013 ، اجمل رموز بنات للمسن 2014 ، صور بنوتات للمسن
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السمنة بعد الثلاثين ، اسباب السمنة بعد الثلاثين ، كيفية تجنب السمنة بعد الثلاثين غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 04:11 PM
إختلال الهرمونات فى السمنة ، علاقة السمنة بإختلال الهرمونات ، اسباب السمنة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 05:16 PM
وصفات علاج السمنة ، خلطات لعلاج السمنة ، طرق علاج السمنة غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-25-2012 12:28 AM
سمنة الأطفال ، مشاكل السمنة عند الأطفال ، علاج السمنة عند الاطفال namno0oma عيادة الاسره الصحيه والنفسيه 0 06-21-2012 12:17 AM
احذر السمنة يابنات ، اكاذيب حول السمنة ، السمنة والبنات سومة اسرار البنات 0 06-11-2012 03:06 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 10:37 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2