العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

رجيم السمك المشوي ، دايت السمك المشوي ، طريقة عمل السمك المشوي دايت


  رجيم السمك المشوي ، دايت السمك المشوي ، طريقة عمل السمك المشوي دايت   رجيم السمك المشوي ، دايت السمك المشوي ، طريقة عمل ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2012, 04:25 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي رجيم السمك المشوي ، دايت السمك المشوي ، طريقة عمل السمك المشوي دايت

 رجيم السمك المشوي ، دايت السمك المشوي ، طريقة عمل السمك المشوي دايت

 

رجيم السمك المشوي ، دايت السمك المشوي ، طريقة عمل السمك المشوي دايت
رجيم السمك المشوي ، دايت السمك المشوي ، طريقة عمل السمك المشوي دايت
رجيم السمك المشوي ، دايت السمك المشوي ، طريقة عمل السمك المشوي دايت
رجيم السمك المشوي ، دايت السمك المشوي ، طريقة عمل السمك المشوي دايت


المقادير:-
فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط












آخر مواضيعي 0 رمزيات مسن فوانيس 2013 ، رمزيات رمضانية للمسن 2014 ، رمزيات فوانيس رمضان للماسنجر
0 قهوة التخسيس ، طريقة عمل قهوة التخسيس ، كيفية عمل قهوة التخسيس
0 افضل مشروبات خفض الطاقة ، مشروبات خفض الطاقة ، مشروبات للتخسيس
0 شعر جديد , شعر ماني من اللي يجرح الناس ويروح , احلى الاشعار
0 قصيدة عصام , قصيدة حلقاتك برجالاتك, قصيدة رائعة
0 وصفة عمل كباب الدجاج للرجيم ، كيفية عمل كباب الدجاج للرجيم ، اكلات دايت
0 نظام غذائى جديد ، نظام غذائى فعال ، نظام غذائى للتخسيس السريع
0 اسباب رشاقة النجمات ، رشاقة هيفاء وهبي ، اسباب رشاقة هيفاء وهبي
0 رمزيات مسلسلات اجنبى للمسن 2013 ، رمزيات مسلسلات اجنبى للماسنجر 2014 ، رموز للمسن
0 الشوكولاه ، علاقة الشوكولاه بالدايت ، علاقة الشوكولاه بالرجيم
0 عمل خلطة للتخسيس ، خلطة البرتقال والليمون للتخسيس ، افضل خلطة للتخسيس
0 تسريع عملية الأيض ، كيفية تسريع عملية الأيض ، طرق تسريع عملية الأيض
0 الوقاية من سرطان الثدي ، كيفية الوقاية من سرطان الثدي ، حمية لسرطان الثدي
0 دايت الكوسة ، طريقة عمل دايت الكوسة ، وصفة لعمل دايت الكوسة
0 رمزيات حب للمسن 2013 ، رمزيات اشتياق للماسنجر 2014 ، صور رمزية للماسنجر
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة عمل الدجاج المشوى للرجيم ، طريقة عمل الدجاج المشوى دايت ، اكلات دايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 03:37 PM
السمك المشوي ، وصفة عمل السمك المشوي ، طريقة عمل السمك المشوي امورة الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 10-04-2012 08:05 PM
عمل السمك بالكاري ,سمك هندي ,طريقه عمل السمك المشوي الهندي ريحانة المعجنات والسندوتشات والعصائر والوجبات الخفيه 0 04-18-2012 01:38 PM
طبق السلمون المشوي , خطوات عمل طبق السلمون المشوي , طرق تحضير طبق السمك سحر العيون الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 04-09-2012 11:44 AM
صابع السمك المقرمشة , خطوات عمل اصابع السمك المقرمشه , طرق تحضير طبق السمك الاصابع سحر العيون الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 04-07-2012 12:09 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 01:39 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2