العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

وصفة عمل الدجاج المشوى للرجيم ، طريقة عمل الدجاج المشوى دايت ، اكلات دايت


  وصفة عمل الدجاج المشوى للرجيم ، طريقة عمل الدجاج المشوى دايت ، اكلات دايت   وصفة عمل الدجاج المشوى للرجيم ، طريقة عمل الدجاج ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2012, 03:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي وصفة عمل الدجاج المشوى للرجيم ، طريقة عمل الدجاج المشوى دايت ، اكلات دايت

 وصفة عمل الدجاج المشوى للرجيم ، طريقة عمل الدجاج المشوى دايت ، اكلات دايت

 

وصفة عمل الدجاج المشوى للرجيم ، طريقة عمل الدجاج المشوى دايت ، اكلات دايت
وصفة عمل الدجاج المشوى للرجيم ، طريقة عمل الدجاج المشوى دايت ، اكلات دايت
وصفة عمل الدجاج المشوى للرجيم ، طريقة عمل الدجاج المشوى دايت ، اكلات دايت
وصفة عمل الدجاج المشوى للرجيم ، طريقة عمل الدجاج المشوى دايت ، اكلات دايت









المكونات

نصف كيلو صدور دجاج بدون جلد أو عظم

١ كوب شوربة دجاج

١ ثمره فلفل أحمر و أخضر

١ كوب ذرة

٢ ثمره بصل أخضر

٢ م-ك عصير ليمون

١ م-ص مسحوق فلفل حار

ملح وفلفل – حسب الرغبة

نصف م-ص سكر

طريقة التحضير

يضاف بعض من مسحوق الفلفل الحار والملح والسكر الى الدجاج
ثم يتم شواء الدجاج من الجانبين في المقلاة
ثم يتم اضافه الشوربة المجهزة الي الدجاج و مسحوق الفلفل الحار، الملح، الفلفل، السكر، عصير الليمون، الذرة، الفلفل الأخضر و الفلفل الأحمر والبصل الأخضر
و يترك القدر علي النار حتي الغليان لمده ١٠ دقائق
ثمّ تضاف الدجاجة للصلصة المجهزة












آخر مواضيعي 0 ازالة الدهون العنيدة ، طريقة لازالة الدهون من الجسم ، التخلص من دهون الجسم
0 رمزيات فرح للماسنجر 2013 ، صور ناعمة للمسن 2014 ، رمزيات كيوت للمسن
0 رجيم للمرضعات ، طريقة عمل رجيم للمرضعات ، كيفية عمل رجيم للمرضعات
0 حمية الاربعة ايام ، عمل حمية الاربعة ايام ، حمية غذائية في اربعة ايام
0 وصفات لمقاومة إغراء الطعام ، اسهل طرق لمقاومة إغراء الطعام ، اغراءات الطعام
0 التخلص من الكرش ، طرق اذابة الكرش ، ازالة ترهلات الكرش
0 رجيم أعشاب ، وصفة عمل رجيم أعشاب ، طريقة لعمل رجيم أعشاب
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , سرب محاسنه حرمت ذواتها
0 رمزيات ضفائر للمسن 2013 ، رمزيات بنات للمسن 2014 ، رمزيات ماسنجر بنات
0 تمرين العشرين دقيقة ، خسارة الوزن في عشرين دقيقة ، طريقة سريعة للتخسيس
0 كيفية التخلص من الكرش ، طرق التخلص من الكرش ، القضاء علي الكرش
0 رجيم ناعومي كامبل ، طريقة عمل رجيم ناعومي كامبل ، كيفية عمل رجيم ناعومي كامبل
0 صور مسن ايمو 2013 , صور مسن ايمو حديثة , مجموعة صور مسن ايمو 2014
0 حمية الربيع ، عمل حمية غذائية للربيع ، حمية غذائية لفصل الربيع
0 قصيدة جديدة 2012 , هيبتي حتى في غيابي , بوح الخواطر
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة عمل مكرونة بالفطر للرجيم ، مكرونات دايت ، طريقة عمل اكلات دايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 03:35 PM
وصفة عمل كباب الدجاج للرجيم ، كيفية عمل كباب الدجاج للرجيم ، اكلات دايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 03:08 PM
الدجاج المشوي بالميرمية ، طريقة عمل الدجاج المشوي بالميرمية ، وصفة الدجاج المشوي امورة الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 10-04-2012 03:33 PM
الدجاج المشوي ، وصفة عمل الدجاج المشوي ، طريقة عمل الدجاج المشوي امورة الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 10-04-2012 03:26 PM
الدجاج المشوي ، وصفة الدجاج المشوي ، طريقة تحضير الدجاج المشوي امورة الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 10-03-2012 10:35 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 09:56 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2