العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

سلطة دجاج دايت ، وصفة عمل سلطة دجاج للرجيم ، سلطات دايت


  سلطة دجاج دايت ، وصفة عمل سلطة دجاج للرجيم ، سلطات دايت   سلطة دجاج دايت ، وصفة عمل سلطة دجاج للرجيم ، سلطات ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2012, 03:25 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي سلطة دجاج دايت ، وصفة عمل سلطة دجاج للرجيم ، سلطات دايت

 سلطة دجاج دايت ، وصفة عمل سلطة دجاج للرجيم ، سلطات دايت

 

سلطة دجاج دايت ، وصفة عمل سلطة دجاج للرجيم ، سلطات دايت
سلطة دجاج دايت ، وصفة عمل سلطة دجاج للرجيم ، سلطات دايت
سلطة دجاج دايت ، وصفة عمل سلطة دجاج للرجيم ، سلطات دايت
سلطة دجاج دايت ، وصفة عمل سلطة دجاج للرجيم ، سلطات دايت






المكونات* 400 غرام من الدجاج المدخن

* 200 غرام من السبانخ
* 1 حبة فلفل رومي أصفر
* 1 حبة فلفل رومي أحمر
* 1 كوب من الريحان
* 1 حبة بصل
* 2 ملعقة صغيرة من قشر اللايم
* ربع كوب من عصير الليمون
* 2 ملعقة كبيرة من الكزبرة الخضراء
* 2 حبة من الفلفل الحار التايلندي
* 2 ملعقة صغيرة من زيت الفول السوداني


طريقة التحضير


1. يقطع الفلفل الرومي الأحمر و الأصفر و البصل شرائح رفيعة و يفرم الفلفل الحار التاليلندي و الكزبرة الخضراء و قشر اللايم 2. يزال الجلد من الدجاج و يقطع شرائح رفيعة 3. يخلط الدجاج و السبانخ و الفلفل الرومي الأحمر و الأصفر و البصل و الريحان في إناء كبير 4. يخلط قشر اللايم و عصير الليمون و الكزبرة الخضراء و الفلفل الحار التايلندي و زيت الفول السوداني و يحرك جيداً حتى تمتزج المكونات جيداً 5. توضع الصلصة فوق خليط الدجاج ثم يمزج الخليط و يقدم












آخر مواضيعي 0 التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من التخلص من الوزن الزائد ، وصفة لانقاص الوزن
0 زيادة الوزن عند النساء ، اسباب زيادة الوزن ، علاقة شرب الماء بزيادة الوزن
0 طرق شد الجسم ، افضل الطرق لشد الجسم ، كيفية شد الجسم
0 رجيم سريع ، طريقة عمل رجيم سريع ، افضل طريقة لعمل رجيم سريع
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , إنما بدر بن عمار سحاب
0 عمل ريجيم الجريب فروت ، ريجيم الجريب فروت ، عمل ريجيم بسيط
0 طريقة انقاص الوزن بدون ريجيم ، وصفة لانقاص الوزن بدون ريجيم ، طريقة سهلة للتخسيس
0 اسباب زيادة الوزن ، طرق القضاء على الوزن الزائد ، سبب زيادة الوزن
0 قصيدة جديدة 2012 , بالله عطرني , بوح الخواطر
0 ريجيم الام المرضعة ، وصفة ريجيم الام المرضعة ، خطوات عمل ريجيم الام المرضعة
0 رمزيات قطط للماسنجر 2013 ، صور رمزيات قطط للمسن 2014 ، احلى رمزيات قطط للمسن
0 رمزيات افراح للمسن 2013 ، رمزيات ماسنجر زفاف 2014 ، رمزيات افراح للمسن
0 قصيدة جديدة 2012 , وكل لحظه جميله عادت أدراجها , بوح الخواطر
0 وصفة سحرية لازالة الكرش ، افضل وصفة لازالة الكرش ، ازالة الكرش
0 ما هو رجيم النقاط ، معلومات عن رجيم النقاط ، كيفية عمل رجيم النقاط
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم دجاج مسحب ، دايت دجاج مسحب ، وصفة عمل دجاج مسحب للرجيم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 03:08 PM
دجاج بالخضروات للرجيم ، وصفة عمل دجاج بالخضروات للرجيم ، دايت دجاج بالخضروات غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 03:02 PM
رجيم سلطة البيرى ، دايت سلطة البيرى ، طريقة عمل سلطات دايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 02:44 PM
وصفة عمل دجاج بالفلفل ، دجاج بالفلفل دايت ، دجاج بالفلفل للرجيم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 02:39 PM
وصفة عمل دجاج بالريحان دايت ، طريقة عمل الدجاج للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 02:26 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 01:54 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2