العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

وصفة عمل جمبرى سكامبى دايت ، كيفية عمل جمبرى سكامبى للرجيم ، وصفات بحرية للرجيم


  وصفة عمل جمبرى سكامبى دايت ، كيفية عمل جمبرى سكامبى للرجيم ، وصفات بحرية للرجيم   وصفة عمل جمبرى سكامبى دايت ، كيفية عمل ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2012, 03:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي وصفة عمل جمبرى سكامبى دايت ، كيفية عمل جمبرى سكامبى للرجيم ، وصفات بحرية للرجيم

 وصفة عمل جمبرى سكامبى دايت ، كيفية عمل جمبرى سكامبى للرجيم ، وصفات بحرية للرجيم

 

وصفة عمل جمبرى سكامبى دايت ، كيفية عمل جمبرى سكامبى للرجيم ، وصفات بحرية للرجيم
وصفة عمل جمبرى سكامبى دايت ، كيفية عمل جمبرى سكامبى للرجيم ، وصفات بحرية للرجيم
وصفة عمل جمبرى سكامبى دايت ، كيفية عمل جمبرى سكامبى للرجيم ، وصفات بحرية للرجيم
وصفة عمل جمبرى سكامبى دايت ، كيفية عمل جمبرى سكامبى للرجيم ، وصفات بحرية للرجيم







المكونات

* 450 غرام من الجمبري
* 2 ملعقة كبيرة من المارجرين قليل الدسم
* 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
* 4 فصوص من الثوم
* 3 ملاعق عصير ليمون
* 4 ملاعق من البقدونس
* رشة من الفلفل الحار المجفف
* ملح
* فلفل أسود

طريقة التحضير

. يخلط الزيت و الزبدة و تحمى على النار ثم يضاف الثوم و البقدونس و عصير الليمون و الفلفل الحار و الملح و الفلفل الأسود و يترك حتى يغلي ثم تخفف الحرارة و يترك 3 دقائق 2. يضاف الجمبري و يطبخ على النار و يحرك بين الحين و الآخر حتى يصبح لون الجمبري زهرياً 3. يزال من على النار و يوضع الجمبري في صحن التقديم ثم يغطى بالمرق و يقدم في الحال












آخر مواضيعي 0 قهوة التخسيس ، طريقة عمل قهوة التخسيس ، كيفية عمل قهوة التخسيس
0 قصيدة جديدة 2012 , من بقلبه حب يرفع اصبعه , ارق القصائد2012
0 السوشى دايت ، طريقة عمل السوشى للرجيم ، كيفية عمل السوشى
0 المشي بعد الاكل ، اهمية المشي بعد الاكل ، فوائد المشي بعد الاكل
0 رموز سعودية للمسن 2013 ، رمزيات شباب سعودى للمسن 2014 ، رمزيات شباب خليجى
0 قصيدة جددية 2012 , ضو نورك , بوح الخواطر
0 رمزيات ماسنجر 2013 ، صور رمزيات ماسنجر روعة 2014 ، اجمل رمزيات ماسنجر
0 اهمية الرياضة للرشاقة ، فائدة الرياضة ، الرياضة والرشاقة
0 رمزيات انمي للمسن 2013 ، رمزيات دينية للمسن 2014 ، رمزيات مسن حلوة
0 إنقاص الوزن ، افضل خلطات لإنقاص الوزن ، وصفات لإنقاص الوزن
0 رمزيات اطفال للمسن 2013 ، رمزيات مسن قران 2014 ، رمزيات ماسنجر ملونة
0 طريقة عمل ريجيم ساو بيتش ، ريجيم ساو بيتش ، كيفية عمل ريجيم ساو بيتش
0 اسرار الرشاقة ، طرق الحفاظ على الرشاقة ، رشاقة الجسم
0 ترهلات البطن ، اسباب ترهلات البطن ، طرق التخلص من ترهلات البطن
0 عمل حمية باريس هيلتون ، ماهي حمية باريس هيلتون ، حمية المشاهير
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جمبرى دايت ، جمبرى للرجيم ، كيفية عمل جمبرى للرجيم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 02:37 PM
طريقة عمل حلويات للرجيم ، موز مشوى دايت ، وصفة لعمل موز للرجيم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 02:26 PM
وصفة عمل جمبرى بالثوم ، طريقة تحضير جمبرى بالثوم ، خطوات عمل جمبرى بالثوم غلاتها السلطات والمقبلات 0 10-04-2012 12:35 PM
كيفية عمل جمبرى بجوز الهند ، وصفة لعمل جمبرى بجوز الهند ، طريقة تحضير جمبرى بالجوز غلاتها السلطات والمقبلات 0 10-04-2012 12:35 PM
وصفة جمبري بالكاري ، طريقة تحضير جمبري بالكاري ، خطوات عمل جمبري بالكاري غلاتها السلطات والمقبلات 0 10-04-2012 11:16 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 12:04 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2