العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

ارز بالحليب للرجيم ، وصفة عمل ارز بالحليب للدايت ، كيفية عمل حلويات دايت


  ارز بالحليب للرجيم ، وصفة عمل ارز بالحليب للدايت ، كيفية عمل حلويات دايت   ارز بالحليب للرجيم ، وصفة عمل ارز بالحليب للدايت ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2012, 03:17 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي ارز بالحليب للرجيم ، وصفة عمل ارز بالحليب للدايت ، كيفية عمل حلويات دايت

 ارز بالحليب للرجيم ، وصفة عمل ارز بالحليب للدايت ، كيفية عمل حلويات دايت

 

ارز بالحليب للرجيم ، وصفة عمل ارز بالحليب للدايت ، كيفية عمل حلويات دايت
ارز بالحليب للرجيم ، وصفة عمل ارز بالحليب للدايت ، كيفية عمل حلويات دايت
ارز بالحليب للرجيم ، وصفة عمل ارز بالحليب للدايت ، كيفية عمل حلويات دايت
ارز بالحليب للرجيم ، وصفة عمل ارز بالحليب للدايت ، كيفية عمل حلويات دايت





المكونات


50 سنتيليتراً من الحليب القليل الدسم.

90 غراماً من الرز.

50 غراماً من السكّر.

500 غرام من توت العلّيق.

50 غراماً من السكّر الناعم الخاص بالحلويات.


طريقة التحضير

أسكبي الحليب في وعاء، دعيه يغلي على النار، ثم اسكبي الرز فوقه وانتظري حتى يعاود الغليان. خفّفي النار، غطّي الوعاء، ودعيه على النار حوالى 20 دقيقة، واحرصي على تحريك الخليط بانتظام.

أضيفي السكر ثم دعي الخليط على النار من 5 إلى 10 دقائق إضافيّة.

أخلطي توت العلّيق والسكّر الناعم الخاص بالحلوى على مهل. وزّعي الرز بالحليب في قوالب، وغطّي كلّ واحد منها بحبّات التوت، قدّميها ساخنة، أو دعيها تبرد في الثلاجة وأضيفي إليها التوت عند تقديمها.

معلومة غذائيّة:

إنها تحلية لذيذة سيحبّها الأطفال كما الكبار بلا شك! وصفة متكاملة غنية بالألياف والبروتينات والسكريّات والفيتامينات، يمكن تناولها عند الفطور أو كوجبة خفيفة قبل الغداء.














آخر مواضيعي 0 شد البطن ، طرق شد البطن ، تمارين شد البطن
0 نظام غذائي للمرضعات ، ريجيم للمراة المرضعة ، دايت للمراة المرضعة
0 رمزيات بحبك للمسن 2013 ، رمزيات عشق للمسن 2014 ، اجمل رمزيات مجنونة للمسن
0 رمزيات دلوعات للمسن 2013 ، رمزيات بنات للماسنجر 2014 ، رمزيات ماسنجر روعة
0 اخطاء الرجيم ، نصائح مجربة للرجيم ، التخسيس الصحي
0 قصيدة ياخاطري لاتنكسر دامني حي , قصيدة حديثة 2012
0 طريقة فقدان الوزن ، اسهل طريقة لفقدان الوزن ، كيفية فقدان الوزن السريع
0 رشاقة فصل الصيف ، كيفية تحقيق رشاقة فصل الصيف ، كيفية الحصول على رشاقة فصل الصيف
0 رمزيات ابوة للمسن 2013 ، رمزيات ابوة للماسنجر 2014 ، رموز مسن
0 طريقة عمل عملية تحويل المعدة ، كيفية عمل عملية تحويل المعدة ، انقاص الوزن
0 معلومات عن اختلال الهرمونات ، اسباب اختلال الهرمونات ، اختلال الهرمونات
0 خضروات لعلاج النحافة الشديدة ، خضروات للتخلص من النحافة ، طرق التخلص من النحافة
0 رمزيات مسن طفولة 2013 ، رمزيات ماسنجر نظارة 2014 ، رمزيات منوعه للمسن
0 طريقة عمل ريجيم الموز ، معلومات عن ريجيم الموز ، ريجيم الموز
0 رجيم تخفيض الوزن ، طريقة عمل رجيم تخفيض الوزن ، كيفية انقاص الوزن
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السميد بالحليب للرجيم ، السميد بالحليب دايت ، وصفة عمل السميد بالحليب للرجيم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 02:49 PM
رجيم فروالة بالحليب ، وصفة لعمل رجيم فروالة بالحليب ، فروالة بالحليب دايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 02:43 PM
طريقة عمل حلويات للرجيم ، موز مشوى دايت ، وصفة لعمل موز للرجيم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 02:26 PM
السليق بالحليب ، طريقة عمل السليق بالحليب ، وصفة السليق بالحليب امورة الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 10-03-2012 10:01 PM
طريقة عمل الأرزّ بالحليب , حلويات شتوية سريعة , خطوات تحضير مقادير الأرزّ بالحليب القطة الشرسة الحلى والكيك والبسكوت 0 04-27-2012 10:53 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 04:36 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2