العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

طماطم مشوية للدايت ، طماطم مشوية للرجيم ، وصفة عمل طماطم مشوية لانقاص الوزن


  طماطم مشوية للدايت ، طماطم مشوية للرجيم ، وصفة عمل طماطم مشوية لانقاص الوزن   طماطم مشوية للدايت ، طماطم مشوية للرجيم ، وصفة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2012, 03:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي طماطم مشوية للدايت ، طماطم مشوية للرجيم ، وصفة عمل طماطم مشوية لانقاص الوزن

 طماطم مشوية للدايت ، طماطم مشوية للرجيم ، وصفة عمل طماطم مشوية لانقاص الوزن

 

طماطم مشوية للدايت ، طماطم مشوية للرجيم ، وصفة عمل طماطم مشوية لانقاص الوزن
طماطم مشوية للدايت ، طماطم مشوية للرجيم ، وصفة عمل طماطم مشوية لانقاص الوزن
طماطم مشوية للدايت ، طماطم مشوية للرجيم ، وصفة عمل طماطم مشوية لانقاص الوزن
طماطم مشوية للدايت ، طماطم مشوية للرجيم ، وصفة عمل طماطم مشوية لانقاص الوزن





المكونات

4 حبات طماطم متوسطة .
3 ملاعق طعام زبادي بدون دسم .
ملعقة طعام ريحان مجفف .
ملعقة طعام بقسماط .
ملعقة طعام جبنة شيدر او بارميزان .
اوراق نعناع للتزيين .

طريقة التحضير


نقطع الطماطم نصفين و نفرغها من البذور ثم نضع معها الزبادي ونرش الريحان و البقسماط و الجبنة ونضعها على ورق قصدير ثم نضعها على الشواية ونتركها من10-12 دقيقة الى ان تنضج و تقدم فورا.

كالوري : 55 دهون : 3 كلسترول : 6 صوديوم : 67 كربوهيدرات : 7 بروتين : 2














آخر مواضيعي 0 عمل ريجيم لمدة اسبوع ، كيفية عمل ريجيم اسبوع ، عمل ريجيم اسبوع
0 دايت الرمان ، طريقة عمل دايت الرمان ، كيفية عمل دايت الرمان
0 رمزيات حلوى للماسنجر 2013 ، رمزيات ماسنجر حلويات 2014 ، رموز حلويات للمسن
0 اسهل طرق تخسيس الوجة ، كيفية تخسيس الوجة ، التخلص من دهون الوجه
0 وصفة التخلص من الدهون ، كيفية التخلص من الدهون ، دهون الخصر
0 وصفة عمل أكلات دايت ، أكلات دايت ، اكلات لانقاص الوزن
0 تقوية عضلات البطن والظهر ، رياضة لصحة البطن والظهر ، عضلات البطن والظهر
0 رجيم البطاطس المسلوقة ، دايت البطاطس المسلوقة ، التخسيس السريع
0 رمزيات بنات خفق للمسن 2013 ، رمزيات خفق للماسنجر 2014 ، رموز ماسنجر روعة
0 تنزيل الوزن بسرعة ، طرق تنزيل الوزن بسهولة ، كيفية تنزيل الوزن
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , جللا كما بي فليك التبريح
0 كيفية الحصول علي بطن مشدودة ، شد البطن ، تمرينات شد البطن
0 وصفة عمل مكرونة بالفطر للرجيم ، مكرونات دايت ، طريقة عمل اكلات دايت
0 رموز بنات جميلة للمسن 2013 ، رموز ماسنجر روعة 2014 ، اجدد رمزيات للماسنجر
0 رمزيات شباب للمسن روعة 2013 ، احلى رمزيات مسن شبابية 2014 ، رمزيات ماسنجر للشباب
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات عمل بطاطس مشوية ، طريقة تحضير بطاطس مشوية ، وصفة لعمل بطاطس مشوية غلاتها السلطات والمقبلات 0 10-04-2012 01:14 PM
كيفية عمل بطاطس مشوية بالليمون ، مقادير عمل بطاطس مشوية بالليمون ، مقبلات البطاطس غلاتها السلطات والمقبلات 0 10-04-2012 11:13 AM
طماطم محشيه دجاج ، طريقة عمل طماطم محشيه دجاج ، وصفة طماطم محشيه دجاج امورة الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 09-25-2012 01:43 AM
وصفة طماطم بالخل والثوم ، طريقة عمل طماطم بالخل والثوم ، طريقة تحضير طماطم بالخل غلاتها السلطات والمقبلات 0 09-23-2012 12:44 AM
طماطم مجففة بستو بالصور , طريقة اعداد طماطم مجففة بستو, خطوات تحضير طبق طماطم مجففة زهرة الكون السلطات والمقبلات 0 04-16-2012 01:57 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 09:51 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2