العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

تشيز كيك للرجيم ، تشيز كيك دايت ، وصفة عمل تشيز كيك للرجيم


  تشيز كيك للرجيم ، تشيز كيك دايت ، وصفة عمل تشيز كيك للرجيم   تشيز كيك للرجيم ، تشيز كيك دايت ، وصفة عمل ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2012, 02:48 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي تشيز كيك للرجيم ، تشيز كيك دايت ، وصفة عمل تشيز كيك للرجيم

 تشيز كيك للرجيم ، تشيز كيك دايت ، وصفة عمل تشيز كيك للرجيم

 

تشيز كيك للرجيم ، تشيز كيك دايت ، وصفة عمل تشيز كيك للرجيم
تشيز كيك للرجيم ، تشيز كيك دايت ، وصفة عمل تشيز كيك للرجيم
تشيز كيك للرجيم ، تشيز كيك دايت ، وصفة عمل تشيز كيك للرجيم
تشيز كيك للرجيم ، تشيز كيك دايت ، وصفة عمل تشيز كيك للرجيم




المكونات

البسكويت
1 كوب شوفان
½ كوب لوز مفروم
3 ملعقة بديل السكر
2 ملعقة كبيرة مارجرين غير مهدرج
التشيزكيك
4 علب كريم تشيز خالية الدسم ( بحرارة الغرفة)
¾ كوب بديل السكر
3 ملاعق كبيرة دقيق
4 بيضات
1 كوب لبنة قليلة الدسم
3 ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان
¼ كوب حليب خالي الدسم دافىء
رغوة الكابتشينو
2 ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان
6 ملاعق بديل السكر
2 ملعقة كبيرة جيلاتين
½ كوب حليب خالي الدسم دافئ
2 ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان مذوبة في القليل من الحليب الخالي الدسم

طريقة التحضير

البسكويت
1. تخلط كل المقادير وتضغط في قاع صينية التشيزكيك.
2. تخبز على 170 درجة مئوية لمدة 10 دقائق.
التشيزكيك
1. تخفق الكريم تشيزو اللبنة وبديل السكر والدقيق حتى يتمازجوا.
2. يضاف البيض الواحدة تلو الأخرى مع الخفق بعد كل إضافة.
3. تذوب القهوة في الحليب الخالى الدسم ثم يضافا للخليط.
4. يصب الخليط في صينية التشيزكيك وتخبز في حمام مائي على 160 درجة مئوية لمدة ساعة.
5. يطفأ الفرن وتترك التشيزكيك في الفرن لمدة ساعة أخرى حتى تبرد.
6. ترفع التشيز كيك من الفرن وتوضع في الثلاجة (البراد) حتى تبرد تماماً.
7. ترفع التشيزكيك من الصينية.
رغوة الكابتشينو
1. يوضع الحليب في الخلاط ثم يشغل.
2. يضاف الجيلاتين إلى الحليب في الخلاط مع الإستمرار في الخلط حتي يصبح للخليط الكثير من الرغوة.
3. تضاف القهوة وبديل السكر ويستمر الخلط حتى يتمازج الخليط.
4. يصب ¾ خليط الكابتشينو فوق التشيزكيك.
5. تضاف الكمية الثانية من القهوة إلى الخلاط ويشغل لثوان.
6. يصب الخليط الثاني فوق الأول لتكوين أشكال حسب الرغبة












آخر مواضيعي 0 قصيدة جديدة 2012 , أحبك أكثر من أول , بوح الخواطر
0 وصفة رجيم الزبادى ، دايت الزبادى ، اهمية عمل رجيم الزبادى
0 قصيدة جديدة 2012 , دموع عينك , بوح الخواطر
0 قصيدة روعة , قصيدة الضيق في صدري كسر حاجز الصمت , اجمل القصائد 2012
0 رجيم الزواج ، طريقة عمل رجيم الزواج ، اسهل رجيم بعد الزواج
0 وصفة عمل رجيم الكربوهيدرات ، اسهل طريقة لعمل رجيم الكربوهيدرات ، ريجيم الكربوهيدرات
0 اسباب الافراط في تناول الطعام ، الافراط في تناول الطعام ، تناول الطعام بحد
0 اسباب دهون البطن ، اسباب الكرش ، طرق التخلص من الكرش
0 رمزيات اطفال بنات 2013 , اجمل رمزيات اطفال بنات , رمزيات اطفال بنات حديثة 2014
0 اطعمة الدايت ، تحضير اطعمة الدايت ، نصائح لاطعمة الريجيم
0 معلومات عن ريجيم الليمون ، ريجيم الليمون ، طريقة عمل ريجيم الليمون
0 إزالة الكرش ، كيفية إزالة الكرش ، طريقة لإزالة الكرش
0 صور خلفيات بنات للمسن 2013 , اجمل صور خلفيات بنات للمسن , احدث صور خلفيات بنات للم
0 استخدام الاطعمة لعلاج بعض الامراض ، علاج الامراض بالاطعمة ، طرق علاج الامراض
0 رمزيات بنات للمسن 2013 ، رمزيات مسن محجبات 2014 ، رمزيات مسن الصلاة
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة عمل تشيز برغر ، طريقة تحضير تشيز برغر ، خطوات عمل تشيز برغر غلاتها السلطات والمقبلات 0 10-04-2012 10:13 AM
صور تشيز كيك سريع 2012 , تشيز كيك سريع , طريقه تحضير تشيز كيك سريع القطة الشرسة الحلى والكيك والبسكوت 0 04-26-2012 01:51 PM
تشيز كيك اوريو , طريقة عمل تشيز كيك اوريو , خطوات عمل تحضير مقادير تشيز كيك اوريو القطة الشرسة الحلى والكيك والبسكوت 0 04-25-2012 02:34 PM
(( تشيز كيك بارد بصوص الشوكولاته ,مقادير عمل تشيز كيك,طريقة عمل تشيز كيك روعة الحب الحلى والكيك والبسكوت 0 04-01-2012 08:15 PM
تشيز كيك,طريقة عمل تشيز كيك,مقادير عمل تشيز كيك روعة الحب الحلى والكيك والبسكوت 0 04-01-2012 02:01 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 10:28 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2