العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

همبورجر الدجاج ، طريقة عمل همبورجر الدجاج للدايت ، وصفة همبورجر الدجاج للدايت


  همبورجر الدجاج ، طريقة عمل همبورجر الدجاج للدايت ، وصفة همبورجر الدجاج للدايت   همبورجر الدجاج ، طريقة عمل همبورجر الدجاج للدايت ، وصفة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2012, 02:42 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي همبورجر الدجاج ، طريقة عمل همبورجر الدجاج للدايت ، وصفة همبورجر الدجاج للدايت

 همبورجر الدجاج ، طريقة عمل همبورجر الدجاج للدايت ، وصفة همبورجر الدجاج للدايت

 

همبورجر الدجاج ، طريقة عمل همبورجر الدجاج للدايت ، وصفة همبورجر الدجاج للدايت
همبورجر الدجاج ، طريقة عمل همبورجر الدجاج للدايت ، وصفة همبورجر الدجاج للدايت
همبورجر الدجاج ، طريقة عمل همبورجر الدجاج للدايت ، وصفة همبورجر الدجاج للدايت
همبورجر الدجاج ، طريقة عمل همبورجر الدجاج للدايت ، وصفة همبورجر الدجاج للدايت





المكونات

٢ كوب دجاج مفروم
٢ ثمره جزر
٣ فص ثوم
١ ثمره بصل كبيرة
١ ربطه قدونس
١ فلفل رومي كبير
٢ حبة بيض
١ م-ص ملح
بهارات حسب الرغبة
طريقة التحضير


يتم فرم جميع مقادير الخضار في المفرامه الكهربائيه
ثم يضاف إليها البيض و الملح و البهارات و الدجاج و تعجن جيدا حتى تتماسك
ثم يشكل همبرجر الدجاج على شكل بيضاوي و يوضع الهمبرجر في صينية تيفال بها كمية من الزيت
و تدخل الصينية الي فرن درجة حرارته 180 درجه مئوية لمدة ٤٥ دقيقه
و بعد مرور ٣٠ دقيقه يقلب الهمبرجر على الوجه الأخر
ثم يحشى بإضافة المايونيز و الكاتشب و الماسترد
و يقدم همبرجر الدجاج بالخضار للحمية












آخر مواضيعي 0 معلومات عن ديتوكس دايت ، ديتوكش دايت ، ماهو ديتوكس دايت
0 رمزيات ابوة للمسن 2013 ، رمزيات ابوة للماسنجر 2014 ، رموز مسن
0 رمزيات حب للماسنجر 2013 ، رموز حب للمسن 2014 ، رمزيات عشاق للمسن
0 تسريع عملية الهضم ، طريقة لتسريع عملية الهضم ، كيفية تسريع عملية الهضم
0 رمزيات منوعة ماسنجر 2013 ، صور مسن سجود 2014 ، رمزيات اكتئاب للمسن
0 حرق دهون البطن ، طري حرق دهون البطن ، كيفية حرق دهون البطن
0 رموز بحر للماسنجر 2013 ، رمزيات بحار للمسن 2014 ، رمزيات ماسنجر
0 نحافة الوجه ، اسباب نحافة الوجه ، طرق التخلص من نحافة الوجه
0 عدس للرجيم ، عدس دايت ، طريقة عمل عدس دايت
0 حمية مادونا ، طريقة عمل حمية مادونا ، اسرار حمية مادونا
0 خلفيات روعة للمسن 2013 ، خلفيات جديدة للمسن 2014 ، صور مناظر طبيعية للماسنجر
0 خلطة خل التفاح ، خلطة خل التفاح للتخسيس ، خلطة خل التفاح لانقاص الوزن
0 رجيم للمرضعات ، طريقة عمل رجيم للمرضعات ، كيفية عمل رجيم للمرضعات
0 اسبا البطن المشدود ، طريقة للوصول لبطن مشدود ، البطن المشدود
0 طريقة لاذابة الدهون ، كيفية اذابة الدهون ، افضل طريقة لاذابة الدهون
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات بالجزر للدايت ، طريقة عمل اكلات للرجيم ، وصفات للدايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 02:25 PM
رزم الدجاج ، وصفة عمل رزم الدجاج ، طريقة عمل رزم الدجاج امورة الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 10-04-2012 06:54 PM
طريقة تحضير سلطة الدجاج ، خطوات عمل سلطة الدجاج ، وصفة سلطة الدجاج غلاتها السلطات والمقبلات 0 09-28-2012 11:02 PM
همبورجر ، وصفة عمل همبورجر ، طريقة عمل همبورجر امورة الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 09-25-2012 01:38 AM
اجنحة الدجاج الحارة 2012 , طريقة عمل اجنحة الدجاج , خطوات عمل اجنحه الدجاج الحاره الفراشة الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 03-29-2012 11:45 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 02:10 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2