العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

وصفة عمل دجاج بالفلفل ، دجاج بالفلفل دايت ، دجاج بالفلفل للرجيم


  وصفة عمل دجاج بالفلفل ، دجاج بالفلفل دايت ، دجاج بالفلفل للرجيم   وصفة عمل دجاج بالفلفل ، دجاج بالفلفل دايت ، دجاج بالفلفل ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2012, 02:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي وصفة عمل دجاج بالفلفل ، دجاج بالفلفل دايت ، دجاج بالفلفل للرجيم

 وصفة عمل دجاج بالفلفل ، دجاج بالفلفل دايت ، دجاج بالفلفل للرجيم

 

وصفة عمل دجاج بالفلفل ، دجاج بالفلفل دايت ، دجاج بالفلفل للرجيم
وصفة عمل دجاج بالفلفل ، دجاج بالفلفل دايت ، دجاج بالفلفل للرجيم
وصفة عمل دجاج بالفلفل ، دجاج بالفلفل دايت ، دجاج بالفلفل للرجيم
وصفة عمل دجاج بالفلفل ، دجاج بالفلفل دايت ، دجاج بالفلفل للرجيم





المكونات

نصف كيلو صدور دجاج بدون جلد أو عظم
١ كوب شوربة دجاج
١ ثمره فلفل أحمر و أخضر
١ كوب ذرة
٢ ثمره بصل أخضر
٢ م-ك عصير ليمون
١ م-ص مسحوق فلفل حار
ملح وفلفل – حسب الرغبة
نصف م-ص سكر

طريقة التحضير


يضاف بعض من مسحوق الفلفل الحار والملح والسكر الى الدجاج

ثم يتم شواء الدجاج من الجانبين في المقلاة

ثم يتم اضافه الشوربة المجهزة الي الدجاج و مسحوق الفلفل الحار، الملح، الفلفل، السكّر، عصير الليمون، الذرة، الفلفل الأخضر و الفلفل الأحمر والبصل الأخضر

و يترك القدر علي النار حتي الغليان لمده ١٠ دقائق

ثم تضاف الدجاجة للصلصة المجهزة

و يقدم الدجاج مع صلصة الذرة و الفلفل الحار للحمية













آخر مواضيعي 0 حمية كيت ميدلتون ، طريقة عمل حمية كيت ميدلتون ، كيفية عمل حمية كيت ميدلتون
0 اهمية اجهزة الرياضة المنزلية ، اجهزة الرياضة بالمنزل ، الاجهزة الرياضية للمنزل
0 حمية الممثلات ، رجيم نجمات السينما ، رجيم النجوم
0 رجيم جوز الهند ، اهمية رجيم جوز الهند ، طريقة عمل رجيم جوز الهند
0 دايت الآيس كريم ، طريقة عمل دايت الآيس كريم ، كيفية عمل دايت الآيس كريم
0 تنحيف الجسم بسرعة ، طريقة تنحيم الجسم بسرعة ، كيفية تنحيف الجسم
0 وصفات غذائية للنحافة ، وصفات غذائية لعلاج النحافة ، نظام غذائى لعلاج النحافة
0 اسباب النحافة المفرطة ، طرق التخلص من النحافة ، نحافة البنات
0 كيفية تخفيف الوزن بالعنب ، تخفيف الوزن بالعنب ، العنب للتخسيس
0 رمزيات مضحكة للمسن 2013 ، رموز اطفال للمسن 2014 ، رمزيات كرتون للمسن
0 نحت الجسم ، كيفية نحت الجسم ، طريقة نحت الجسم
0 رمزيات مصاحف للماسنجر 2013 ، رموز مصاحف للمسن 2014 ، رمزيات اسلامية
0 رموز بحر للماسنجر 2013 ، رمزيات بحار للمسن 2014 ، رمزيات ماسنجر
0 قصيدة جديدة 2012 , يا قلب عادك تعشقه , بوح الخواطر
0 صور للماسنجر اعياد 2013 , اجمل صور للماسنجر اعياد , صور للماسنجر اعياد 2014
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات عمل سجق بالفلفل الأخضر ، طريقة تحضير سجق بالفلفل الأخضر ، وصفة عمل سجق بالفلفل غلاتها السلطات والمقبلات 0 10-04-2012 01:11 PM
كريب بالفلفل ، طريقة تحضير كريب بالفلفل ، كيفية عمل كريب بالفلفل غلاتها السلطات والمقبلات 0 09-28-2012 11:01 PM
عجة دايت بالفلفل و الفطر , خطوات عمل عجة دايت بالفلفل و الفطر , طريقة عمل عجة دايت ب ريحانة المعجنات والسندوتشات والعصائر والوجبات الخفيه 0 04-21-2012 02:40 AM
ساندويشات الدجاج بالفلفل الروي , ساندويشات دجاج مميزة , ألذ ساندويشات للأطفال ريحانة المعجنات والسندوتشات والعصائر والوجبات الخفيه 0 04-20-2012 11:40 AM
سلطة مكرونة بالفلفل الملون, خطوات عمل سلطه الكرونه , طرق عمل المكرونه بالفلفل الغزال الشارد السلطات والمقبلات 0 03-27-2012 01:14 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 09:51 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2