العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

دايت الكوسة ، طريقة عمل دايت الكوسة ، وصفة لعمل دايت الكوسة


  دايت الكوسة ، طريقة عمل دايت الكوسة ، وصفة لعمل دايت الكوسة   دايت الكوسة ، طريقة عمل دايت الكوسة ، وصفة لعمل دايت ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-05-2012, 02:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي دايت الكوسة ، طريقة عمل دايت الكوسة ، وصفة لعمل دايت الكوسة

 دايت الكوسة ، طريقة عمل دايت الكوسة ، وصفة لعمل دايت الكوسة

 

دايت الكوسة ، طريقة عمل دايت الكوسة ، وصفة لعمل دايت الكوسة
دايت الكوسة ، طريقة عمل دايت الكوسة ، وصفة لعمل دايت الكوسة
دايت الكوسة ، طريقة عمل دايت الكوسة ، وصفة لعمل دايت الكوسة
دايت الكوسة ، طريقة عمل دايت الكوسة ، وصفة لعمل دايت الكوسة

\



المكونات


- 2 حبة كوسة - كبيره
- 10 حبات طماطم - تشيرى
- 2 ملعقة كبيرة نعناع - طازج ومفروم
- 1 ملعقة صغيرة ثوم - مفروم
- 2 ملعقة كبيرة خل بلسمي
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون رحمة
- ملح وفلفل

طريقة التحضير

  1. تقشر الكوسه وتقطع قطع صغيره. تقطع الطماطم إلى نصفين
  2. تدهن طاسه صينى بزيت الزيتون، تقلب فيها الكوسه ويضاف الثوم والملح والفلفل و تطهى لمدة 3-2 دقيقه
  3. توضع الكوسه فى وعاء كبير مع الطماطم والنعناع. يضاف الخل البلسمى والملح والفلفل
  4. تمزج كل المكونات جيدا وتوضع فى الثلاجه لمدة ساعه. تقدم باردة














آخر مواضيعي 0 نظام غذائى للرجيم ، نظام غذائى لانقاص الوزن ، نظام غذائى فعال للتخسيس
0 رمزيات للمسن بنات دلع 2013 , اجمل رمزيات للمسن بنات دلع , رمزيات للمسن بنات دلع
0 رمزيات نسكافيه للمسن 2013 ، رمزيات حلويات للمسن 2014 ،رمزيات ماسنجر فواكه
0 عمل ريجيم التمر واللبن ، ريجيم التمر واللبن ، طريقة ريجيم التمر واللبن
0 نظام غذائي لفقدان الوزن ، نظام غذائي بسيط للرشاقة ، افضل نظام غذائي للتخسيس
0 كيفية زيادة الوزن ، خلطات لزيادة الوزن ، وصفات لزيادة الوزن
0 الحصول علي جسم رشيق بدون رجيم ، الحصول علي جسم رشيق ، الرشاقة
0 طرق شد الجسم ، افضل الطرق لشد الجسم ، كيفية شد الجسم
0 شعر أيها الرجل , شعر حلو , شعرجديد
0 شعر جديد , أشتاقك , للشاعر سعيد ياسر سعيد الحميمات , شعر فصحى
0 رمزيات بنات حلوة للمسن 2013 ، صور بنات للماسنجر 2014 ، صور بنات حلوين للمسن
0 رمزيات باريس للمسن 2013 ، رمزيات موبايل للمسن 2014 ، رمزيات ماسنجر روعة
0 اسباب الرشاقة ، وصفات للرشاقة ، طريقة الوصول لجسم رشيق
0 صور شباب للمسن 2013 ، صور مسن حيرة 2014 ، رمزيات قلق للماسنجر
0 رمزيات ورود للمسن 2013 ، رمزيات زهور للمسن 2014 ، رمزيات زهور للماسنجر
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ستيك دايت ، طريقة عمل ستيك دايت ، وصفة لعمل ستيك دايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 10-05-2012 02:24 PM
اكلات دايت ، طريقة تحضير اطعمة دايت ، طريقة عمل اكلات دايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 05:13 PM
خبز الكوسة ، وصفة عمل خبز الكوسة ، طريقة تحضير خبز الكوسة غلاتها السلطات والمقبلات 0 09-27-2012 03:14 AM
طريقة عمل ساندوتشات دايت - ساندوتشان خفيفة للحمية - تحضير ساندوتشات دايت ريحانة المعجنات والسندوتشات والعصائر والوجبات الخفيه 0 04-22-2012 03:11 AM
عجة دايت بالفلفل و الفطر , خطوات عمل عجة دايت بالفلفل و الفطر , طريقة عمل عجة دايت ب ريحانة المعجنات والسندوتشات والعصائر والوجبات الخفيه 0 04-21-2012 02:40 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 03:32 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2