العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

اهمية العصير للرجيم ، عصائر دايت ، عصائر لانقاص الوزن


  اهمية العصير للرجيم ، عصائر دايت ، عصائر لانقاص الوزن   اهمية العصير للرجيم ، عصائر دايت ، عصائر لانقاص الوزن اهمية العصير للرجيم ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-02-2012, 08:04 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي اهمية العصير للرجيم ، عصائر دايت ، عصائر لانقاص الوزن

 اهمية العصير للرجيم ، عصائر دايت ، عصائر لانقاص الوزن

 

اهمية العصير للرجيم ، عصائر دايت ، عصائر لانقاص الوزن
اهمية العصير للرجيم ، عصائر دايت ، عصائر لانقاص الوزن
اهمية العصير للرجيم ، عصائر دايت ، عصائر لانقاص الوزن
اهمية العصير للرجيم ، عصائر دايت ، عصائر لانقاص الوزن

يفضل الكثير من متبعي الحميات الغذائية تناول الكثير من العصائر لبضع أسابيع لإنقاص وزنهم، فالعصير يعتبر من العناصر المفيدة جدا في الحميات الغذائية. حمية عصير تفيد أيضا العينين. وتحسن البصر، وتقوي الأظافر، وتقلل من رائحة الجسم، وتساعد على الحصول على بشرة خالية من العيوب. حمية العصير تشمل ما يلي:

الحمضيات تساعد في حرق الدهون بسهولة
العصير الطازج: من المهم جدا أن يكون عصير الفاكهة طازجا، فالعصائر المعلبة تحتوي على مزيد من المواد الحافظة والنكهات الاصطناعية التي يمكن أن تضيف وزنا وزيادة مستويات السكر في الدم، فالعصائر محلية الصنع هي أكثر فائدة وفعالية لخطة فقدان الوزن، فالحمضيات تساعد على حرق الدهون في الجسم بسهولة إنقاص الوزن مثل عصير الليمون وعصير البرتقال وعصير الجريب فروت وعصير التوت وغيرها.

عصير الخضار: يعتبر عصير الخضروات الخضراء مغذي وصحي فهو لا يساعدك على فقدان الوزن فقط ولكن أيضا الحصول على بشرة متوهجة مثل عصير القرع المر، وعصير الجزر واليقطين.

الفاكهة/ الخضار المسلوقة: في بعض الأحيان يمكن أن تكون مفيدة جدا في الحميات الغذائية فتعتبر وجبة صحية لذيذة ولا تساعد على زيادة الوزن.












آخر مواضيعي 0 رمزيات مراهقات للمسن 2013 ، رمزيات مراهقات للماسنجر 2014 ، صور رمزيات مراهقات كيوت
0 رموز بنوتات للمسن 2013 ، رموز بنوتات للماسنجر 2014 ، رمزيات مسن بنات
0 مشروبات التخسيس ، مشروبات الدايت ، اهم مشروبات الرجيم
0 طريقة لتخسيس الوجه ، وصفة لتخسيس الوجه ، كيفية تخسيس الوجه
0 رمزيات حلويات للماسنجر 2013 ، رمزيات ماسنجر حلويات 2014 ، رمزيات كب كيك للمسن
0 قصيدة يارب وسعها على القلب لاضاق , قصيدة حلوة
0 ماء الزعتر ، رجيم ماء الزعتر ، التخسيس بماء الزعتر
0 رمزيات هجر للمسن 2013 ، رمزيات عذاب للمسن 2014 ، رموز ماسنجر
0 رمزيات جميلات للمسن 2013 ، رموز حلوة للمسن 2014 ، رموز ماسنجر جديدة
0 اطعمة لانقاص الوزن ، افضل الاطعمة لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن
0 ربط المعدة ، كيف تتم ربط المعدة ، خطوات عملية ربط المعدة
0 كيفية عمل رجيم التمر ، وصفة لعمل رجيم التمر ، خطوات عمل رجيم التمر
0 سر رشاقة نجمات هوليود ، رشاقة نجمات هوليود ، اسباب رشاقة النجمات
0 رمزيات حزن للماسنجر 2013 ، رموز بنات حزينة للمسن 2014 ، رمزيات حزن للمسن
0 رمزيات قرانية للمسن 2013 ، رمزيات مسن ديني 2014 ، اروع رمزيات المسن
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسهل طرق انقاص الوزن ، اكلات لانقاص الوزن ، وصفات لانقاص الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-29-2012 09:13 PM
مشروبات الدايت ، مشروبات الرجيم ، عصائر دايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 05:21 PM
رجيم الفستق ، اهمية الفستق للرجيم ، فوائد الفستق لانقاص الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-24-2012 10:46 PM
الرشاقه 2012،عصائر صحيه مفيده للرشاقه2012 همسة عتاب الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 03-19-2012 06:25 PM
عصائر للحمية - طريقة عمل عصائر للحمية - كيفية عمل عصائر للحمية أميرة بكلمتى الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 02-23-2012 12:18 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 09:50 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2