العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

دايت خبز الطحالب ، طريقة عمل دايت خبز الطحالب ، كيفية عمل دايت خبز الطحالب


  دايت خبز الطحالب ، طريقة عمل دايت خبز الطحالب ، كيفية عمل دايت خبز الطحالب   دايت خبز الطحالب ، طريقة عمل دايت خبز ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-27-2012, 06:20 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي دايت خبز الطحالب ، طريقة عمل دايت خبز الطحالب ، كيفية عمل دايت خبز الطحالب

 دايت خبز الطحالب ، طريقة عمل دايت خبز الطحالب ، كيفية عمل دايت خبز الطحالب

 

دايت خبز الطحالب ، طريقة عمل دايت خبز الطحالب ، كيفية عمل دايت خبز الطحالب
دايت خبز الطحالب ، طريقة عمل دايت خبز الطحالب ، كيفية عمل دايت خبز الطحالب
دايت خبز الطحالب ، طريقة عمل دايت خبز الطحالب ، كيفية عمل دايت خبز الطحالب
دايت خبز الطحالب ، طريقة عمل دايت خبز الطحالب ، كيفية عمل دايت خبز الطحالب




قال باحثون بريطانيون إن تناول قطعة من خبز الطحالب على الفطور يساهم بإحراق كمية من السعرات الحرارية أكثر من نصف ساعة من التمارين على آلة الجري.

وذكرت أن الإختبارات التي شملت 80 رجلاً يتمتعون بصحة جيدة ولكن يعانون من وزن زائد، أظهرت أن الذين تناولوا البيض المخفوق مع خبز الطحالب أحسوا بكمية شبع كبيرة إلى درجة أنهم استهلكوا 179 سعرة حرارية أقل خلال اليوم.

وأوضحوا أن كمية السعرات الحرارية التي تم تخفيضها تساوي التمرين نصف ساعة على آلة الجري.

وأشارت الصحيفة إلى أن الاختبارات التي جرت في جامعة هالام هي الأولى التي تضاف فيها الطحالب كاملة إلى الخبز بدل تكسيرها لاستخراج المواد الكيميائية المختلفة.

ولم يحتو الخبز على أي كمية من الملح، ولم يدرك أي من الرجال الفرق بين الخبز العادي والقطع مع الطحالب التي تتمتع بطعم مشابه ولكن مع كمية أقل بكثير من الصوديوم.

وبعد تناول الخبز على الفطور، عرض على الرجال تناول الكمية التي يريدونها من المعكرونة وصلصة الطماطم، ولكن الكثير منهم لم يتمكنوا من أكل أكثر من صحنين صغيرين بسبب الشبع.












آخر مواضيعي 0 حمية الحساء ، وصفة عمل حمية الحساء ، طريقة عمل حمية الحساء
0 دايت للام المرضعة ، ريجيم للام المرضعة ، ريجيم صجي للام المرضعة
0 افضل الانشطة لحرق السعرات الحرارية ، انشطة لحرق السعرات ، كيفية حرق السعرات الحرارية
0 رمزيات مسن كريمة 2013 ، رمزيات اولاد للمسن 2014 ، رمزيات منوعة للماسنجر
0 طريقة عمل ريجيم الفواكه ، ماهو ريجيم الفواكه ، عمل ريحيم الفواكه
0 كيفية مكافحة السمنة ، طرق مقاومة السمنة ، مكافحة السمنة
0 شعر سحر العين , شعر عن الحب , اجدد الاشعار عن الحب
0 دايت الهنود ، رجيم الهنود ، طريقة عمل رجيم هندى
0 قصيدة جديدة 2012 , وكل لحظه جميله عادت أدراجها , بوح الخواطر
0 تنحيف الخصر ، طرق تنحيف الخصر ، كيفية تنحيف الخصر
0 أسرع رجيم تخسيس ، أسرع رجيم لانقاص الوزن ، رجيم صحى سريع
0 قصيدة يارب وسعها على القلب لاضاق , قصيدة حلوة
0 رمزيات رجال للمسن 2013 ، صور رجال للماسنجر 2014 ، رمزيات ماسنجر للشباب
0 صور مسن صداقة 2013 ، رمزيات مسن الاب 2014 ، رمزيات الابوة للماسنجر
0 رمزيات مسن مشاهير 2013 ، رمزيات مشاهير للماسنجر 2014 ، رموز مشاهير للمسن
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكلات دايت ، طريقة تحضير اطعمة دايت ، طريقة عمل اكلات دايت غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 05:13 PM
دايت الرمان ، طريقة عمل دايت الرمان ، كيفية عمل دايت الرمان غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:06 PM
طريقة عمل دايت ممتع ، كيفية عمل دايت ممتع ، طريقة الاستمتاع بالرجيم غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-25-2012 12:02 AM
دايت الفرنسيات ، طريقة عمل دايت الفرنسيات ، كيفية عمل دايت الفرنسيات غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-24-2012 11:44 PM
عجة دايت بالفلفل و الفطر , خطوات عمل عجة دايت بالفلفل و الفطر , طريقة عمل عجة دايت ب ريحانة المعجنات والسندوتشات والعصائر والوجبات الخفيه 0 04-21-2012 02:40 AM

تجميل الانف
الساعة الآن 10:09 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2