العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

حمية الفستق، وصفة عمل حمية الفستق ، اهمية الفستق للرجيم


  حمية الفستق، وصفة عمل حمية الفستق ، اهمية الفستق للرجيم   حمية الفستق، وصفة عمل حمية الفستق ، اهمية الفستق للرجيم حمية الفستق، وصفة ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-27-2012, 05:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي حمية الفستق، وصفة عمل حمية الفستق ، اهمية الفستق للرجيم

 حمية الفستق، وصفة عمل حمية الفستق ، اهمية الفستق للرجيم

 

حمية الفستق، وصفة عمل حمية الفستق ، اهمية الفستق للرجيم
حمية الفستق، وصفة عمل حمية الفستق ، اهمية الفستق للرجيم
حمية الفستق، وصفة عمل حمية الفستق ، اهمية الفستق للرجيم
حمية الفستق، وصفة عمل حمية الفستق ، اهمية الفستق للرجيم

أظهرت دراسة حديثة أن تناول المكسرات بصورة منتظمة خاصة "الفستق" يساهم بصورة كبيرة بخفض مخاطر الاصابة بالامراض الخطيرة بالاضافة إلى مساعدة على الحصول على جسم رشيق متناسق. وأوضحت الأبحاث أن تناول ثلاث حبات من المسكرات يوميًا يلعب دورًا هامًا في الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسكر وأختلال آلية والتمثيل الغذائي في الجسم. وكانت الأبحاث الطبية قد قامت بدراسة وفحص أكثر من 13 ألف شخص خلال الفترة من 1999 - 2004 ودراسة عاداتهم الغذائية حيث وجدأن تناول ثلاث حبات من المسكرات خاصة "الفستق" يساعد في تخفيض فرص الاصابة بالبدانة خاصة في منطقة البطن وضغط الدم المرتفع ونسبة السكر في الدم بالاضافة إلى تراجع مستوى الكوليتسرول السىء في الدم. وتشير البيانات إلى أن تناول الفستق بإعتدال يخفض بنسبة 22 في المائة فرص الاصابة بالبدانة وفي مقابل 17 في المائة خفض في تراكم الدهون والسمنة في منطقة البطن بالمقارنة بالاشخاص الذين لم يتناولوه












آخر مواضيعي 0 فوائد الشيكولاتة الداكنة للدايت ، علاقة الشيكولاتة بالدايت ، ريجيم الشيكولاتة
0 زيادة فرص الحمل ، كيفية زيادة فرص الحمل ، حمية لزيادة فرص الحمل
0 ريجيم بعد الولادة القيصرية ، تخسيس البطن بعد الولادة ، دايت بعد الولادة
0 وصفة مجربة للتخسيس ، وصفات للتخسيس ، التخسيس بطريقة مجربة
0 التمارين الصحية ، افضل التمارين الصحية ، افضل التمرينات
0 حمية الممثلات ، رجيم نجمات السينما ، رجيم النجوم
0 تخفيف العمل برمضان ، كيفية تخفيف العمل برمضان ، العمل برمضان
0 رشاقة اليابانين ، سر رشاقة اليابانين ، اسرار رشاقة اليابانين
0 رمزيات بنات حلوة للمسن 2013 ، صور بنات للماسنجر 2014 ، صور بنات حلوين للمسن
0 رمزيات ماسنجر غريبة 2013 ، رمزيات مسن روعة 2014 ، صور رمزيات جديدة للمسن
0 وصفة عمل رجيم الربيع ، رجيم الربيع ، اسهل طريقة لعمل رجيم الربيع
0 صور مسن جميلة 2013 ، صور مسن اطفال 2014 ، صور ماسنجر رمضانية
0 رشاقة فصل الصيف ، كيفية تحقيق رشاقة فصل الصيف ، كيفية الحصول على رشاقة فصل الصيف
0 فواكه التخسيس ، اكلات التخسيس ، اكلات انقاص الوزن
0 رجيم الدكتور سمر العمريطي ، دايت الدكتور سمر العمريطي ، رجيم صحى
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حمية الشاي ، طريقة عمل حمية الشاي ، اهمية حمية الشاي للتخسيس غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-27-2012 04:18 PM
رجيم الفستق ، اهمية الفستق للرجيم ، فوائد الفستق لانقاص الوزن غلا السعودية الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 09-24-2012 10:46 PM
كعكة الفستق , وصفه كعكة الفستق 2012 , تحضير كعكة الفستق القطة الشرسة الحلى والكيك والبسكوت 0 04-25-2012 05:46 PM
الكاسترد بالشوكولاتة وزبدة الفستق , طريقة عمل الكاسترد بالشوكولاتة وزبدة الفستق, خطو القطة الشرسة الحلى والكيك والبسكوت 0 04-25-2012 02:45 PM
اعملى يدويه 2012 , اعمال يدويه من قشور الفستق , طرق روعه لقشور الفستق 2013 مشتاقه للبسمه الأشغال اليدوية والتصاميم 0 04-11-2012 07:05 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 12:00 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2