العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

رجيم العنب ، طريقة عمل رجيم العنب ، كيفية عمل حمية العنب


  رجيم العنب ، طريقة عمل رجيم العنب ، كيفية عمل حمية العنب   رجيم العنب ، طريقة عمل رجيم العنب ، كيفية عمل حمية ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-27-2012, 05:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي رجيم العنب ، طريقة عمل رجيم العنب ، كيفية عمل حمية العنب

 رجيم العنب ، طريقة عمل رجيم العنب ، كيفية عمل حمية العنب

 

رجيم العنب ، طريقة عمل رجيم العنب ، كيفية عمل حمية العنب
رجيم العنب ، طريقة عمل رجيم العنب ، كيفية عمل حمية العنب
رجيم العنب ، طريقة عمل رجيم العنب ، كيفية عمل حمية العنب
رجيم العنب ، طريقة عمل رجيم العنب ، كيفية عمل حمية العنب

عتبر العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق بالعناصر الغذائية، حيث يقوم بدورٍ فعالٍ في بناء وترميم الجسم، فكل 100 غرامٍ من العنب تحتوي على 75 وحدةٍ حراريةٍ, وكل كوب عصير عنبٍ يحتوي على 150 وحدةٍ حراريةٍ.

لكن, هل سمعت يوماً أن العنب الشهير باحتوائه على السكر, قادراً على أن يحرق الدهون ويخفف الوزن؟! نعم, يستطيع العنب أن يخلصك من وزنك الزائد, من خلال ما يسمى بحمية العنب التي تساعدك على التخلص من نصف كيلو غرام يومياً, مع الأخذ بعين الإعتبار أنها ممنوعةٌ عن الأشخاص المصابين بالسكري.

ماهي حمية العنب؟ هذه الحمية تقوم على تناول ثلاثة كؤوسٍ من عصير العنب يومياً, أي ما يعادل 500 وحدةً حراريةً, مع مراعاة التالي:

- أن يكون العصير خالياً من القشور والبذور
- أن لا تتناولي معه أي أطعمةٍ أخرى
- أن تتناولي هذا العصير بسرعةٍ لأنه سريع التخمر
تذكري أن اتباع أي نوعٍ من الحميات الغذائية, لابد أن يكون تحت إشراف الطبيب أو إخصائي التغذية, لأنهم سيقدمون لك ما يناسبك وما لا يناسبك من أنواع الحميات












آخر مواضيعي 0 العلاقة بين النحافة والعصبية ، العصبية والنحافة ، اضرار النحافة
0 مضادات السمنة ، ما هى مضادات السمنة ، مفهوم مضادات السمنة
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , أحسن ما يخضب الحديد به
0 رمزيات بنات حلوة للمسن 2013 ، رموز بنات حلوة للماسنجر 2014 ، رمزيات بنوتات للمسن
0 رمزيات جميلات للمسن 2013 ، رموز حلوة للمسن 2014 ، رموز ماسنجر جديدة
0 إنقاص الوزن ، افضل خلطات لإنقاص الوزن ، وصفات لإنقاص الوزن
0 ريجيم رومانسي ، عمل ريجيم رومانسي ، ماهو الريجيم الرومانسي
0 طريقة عمل رجيم بغذاء متوازن ، كيفية عمل رجيم بغذاء متوازن ، كيفية عمل رجيم صحى
0 صور قهوة للمسن 2013 ، رمزيات ماسنجر قهوة 2014 ، رمزيات شاى للمسن
0 رمزيات مسن دينية 2013 ، رمزيات اسلامية للمسن 2014 ، رمزيات رمضانية للمسن
0 طريقة لفقدان الوزن في فصل الشتاء ، خسارة الوزن في الشتاء، كيفية فقدان الوزن في الشتاء
0 رجيم ثبات الوزن ، طريقة لتثبيت الوزن ، ثبات الوزن
0 رمزيات ضفائر للمسن 2013 ، رمزيات بنات للمسن 2014 ، رمزيات ماسنجر بنات
0 ترهلات البطن ، اسباب ترهلات البطن ، طرق التخلص من ترهلات البطن
0 قصيدة عصام الجخ , قصيدة نانا , اجمل القصائد 2012
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ورق العنب ، طريقة عمل ورق العنب ، وصفة عمل ورق العنب امورة الاطباق الرئيسيه والشوربات والاكلات الشعبيه 0 09-23-2012 01:52 AM
مفركة ورق العنب , طريقه عمل مفركة ورق العنب بالصور , طرق تحضير طبق مفركة ورق العنب زهرة الكون السلطات والمقبلات 0 04-16-2012 02:06 PM
عنقود العنب حلى قهوه , خطوات عمل عنقود العنب , طرق تحضير عنقود العنب حلى القهوه روعة الحب الحلى والكيك والبسكوت 0 04-03-2012 09:34 PM
سلطة ورق العنب بالصور, عمل سلطه ورق العنب , خطوات عمل سلطه ورق العنب الغزال الشارد السلطات والمقبلات 0 03-27-2012 12:46 AM
العنب، فوائد العنب، العنب لبشرة مذهلة أميرة بكلمتى العناية بالبشرة - العناية بالجسم 0 02-23-2012 04:57 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 03:44 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2