العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

رجيم الحلوي ، دايت الحلوى ، طريقة عمل رجيم الحلوي


  رجيم الحلوي ، دايت الحلوى ، طريقة عمل رجيم الحلوي   رجيم الحلوي ، دايت الحلوى ، طريقة عمل رجيم الحلوي رجيم الحلوي ، ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-27-2012, 05:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي رجيم الحلوي ، دايت الحلوى ، طريقة عمل رجيم الحلوي

 رجيم الحلوي ، دايت الحلوى ، طريقة عمل رجيم الحلوي

 

رجيم الحلوي ، دايت الحلوى ، طريقة عمل رجيم الحلوي
رجيم الحلوي ، دايت الحلوى ، طريقة عمل رجيم الحلوي
رجيم الحلوي ، دايت الحلوى ، طريقة عمل رجيم الحلوي
رجيم الحلوي ، دايت الحلوى ، طريقة عمل رجيم الحلوي




علي مدار سنوات من الابحاث الطويله والوصفات الطبية اجتمع الجميع ان اسباب البدانة الرئيسية تكمن فى النشويات والدهون والحلويات لكن بين يوم وليلة تعدلت الافكار حيث اصبح الجميع الان ينادى بضرورة اتباع الرجيمات الصحية التى يتوافر فيها جميع انواع الغذاء بما فيها النشويات والدهون وحتي الحلويات حيث وجدت دراسة جديدة أن اتباع رجيم يتناول فيه قطعة من كعكة الشكولاتة كجزء من الفطور الصباحي، قد يساعد على خسارة الوزن.وذكر موقع (مديكال اكسبرس) العلمي البريطاني أن الباحثين وجدوا أن اتباع رجيم الفطور الكامل الذي يشمل قطعة من الحلوى "يمكن حقاً أن يساهم في نجاح الشخص بخسارة الوزن".

ووجد العلماء أن تناول قطعة من الحلوى كجزء من فطور الرجيم الذي يحتوي على 600 سعرة حرارية ويضم بروتينات وكاربوهيدرات، يمكن أن يساعد من يخضعون لحميو رجيم لخسارة مزيد من الوزن والمحافظة على هذه الخسارة لوقت طويل.

وقال الفريق الباحث بقيادة البروفسور دانييلا جاكوبويكز إن المفتاح هو الشبع صباحاً عندما يكون أيض الجسم في أرفع درجات نشاطه ونكون أكثر قدرة على العمل وصرف مزيد من السعرات الحرارية خلال النهار.

ولفتت جاكوبويكز إلى أن محاولة تفادي الحلويات في الرجيم بشكل كامل يمكن أن تخلق حالة إدمان نفسية على هذه الأطعمة على المدى البعيد، وبالتالي فإن إضافة الحلوى للفطور يمكن أن تسيطر على رغباتنا بالأكل طول اليوم.

وخلال الدراسة التي تواصلت على مدى 32 أسبوعاً، فإن الأشخاص الذين أضافوا الحلوى إلى الرجيم فى وجبة الفطور مثل قطعة من كعكة الشكولاتة، خسروا ما معدله 18.14 كيلوغراماً أكثر من المجموعة التي تجنّبت تناول الحلوى، والأهم أنهم حافظوا على هذا النقص في الوزن لمدة أطول












آخر مواضيعي 0 الاماكن المناسبة للمارسة الرياضة ، الرياضة في اماكن مفتوحة ، اماكن ممارسة الرياضة
0 شعر جديد , دقيقة معها , للشاعر سعيد ياسر سعيد الحميمات , شعر فصحى
0 رجيم النسكافية ، طريقة عمل رجيم النسكافية ، وصفة لعمل رجيم النسكافية
0 فقدان الوزن السريع ، طرق فقدان الوزن السريع ، كيفية فقدان الوزن السريع
0 رمزيات مسن قران 2013 ، رمزيات صلاة للمسن 2014 ، رمزيات شيك للمسن
0 معلومات عن ريجيم الموز ، ريجيم الموز ، طريقة عمل ريجيم الموز
0 رجيم شوربة الكرات ، طريقة عمل رجيم شوربة الكرات ، وصفة لعمل شوربة دايت
0 اهمية الجوع ، اهم فوائد الجوع ، فوائد الجوع في التخسيس
0 وصفات طبيعية للتخسيس ، وصفات طبيعية للتنحيف ، التخسيس بالوصفات
0 علاقة الوزن بالعلاقة الجنسية ، تأثر زيادة الوزن علي العلاقة الجنسية، اثار زيادة الوزن
0 رمزيات بنات دلوعة للماسنجر 2013 ، صور رمزيات حلوة للمسن 2014 ، رمزيات ماسنجر جديدة
0 افضل وقت لتناول الطعام ، الوقت المناسب لتناول الطعام ، تناول الطعام بالوقت المناسب
0 رمزيات مسن ورد 2013 ، رمزيات مسن ازهار 2014 ، رمزيات ورود للمسن
0 وصفة لحرق دهون الجسم ، كيفية حرق دهون الجسم ، حرق الدهون
0 رمزيات شبابية للماسنجر 2013 ، رمزيات دينية للماسنجر 2014 ، رمزيات مميزة للماسنجر
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مخلل العشار اليمني ، طريقة تحضير مخلل العشار اليمني ، طريقة عمل مخلل العشار اليمني غلاتها السلطات والمقبلات 0 09-22-2012 10:27 PM
الحلوى البحرينيه , مقاير اكله الحلوى البحرينيه , تحضير الحلوى البحرينيه 2012 القطة الشرسة الحلى والكيك والبسكوت 0 04-25-2012 05:47 PM
بوفيه الحلوى , احلى بوفيهات الحلويات 2012 ماجى بوفية أعراس - بوفية المناسبات 0 04-25-2012 12:05 PM
الرشاقة , الرشاقة والجسم المثالي في طبقين من الحلوى الشهيّة , رجيم 2012 نسايم الرجيم - الرشاقة و الصحة 0 04-15-2012 12:17 PM
بوفيهات الحلوى والكيكات للعزايم2013 ، اجمل بوفيهات 2013 عنود السعودية بوفية أعراس - بوفية المناسبات 0 04-05-2012 03:53 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 10:36 AM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2