العودة   سوارية | منتدى سوارية > منتديات سوارية للاناقه والجمال > الرجيم - الرشاقة و الصحة

بروز الوركين ، اسباب بروز الوركين ، كيفية التخلص من بروز الوركين


  بروز الوركين ، اسباب بروز الوركين ، كيفية التخلص من بروز الوركين   بروز الوركين ، اسباب بروز الوركين ، كيفية التخلص من بروز ...
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-27-2012, 04:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 114
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.67 يوميا
اخر زياره : [+]
 

الإتصالات
الحالة:
غلا السعودية غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الرجيم - الرشاقة و الصحة
افتراضي بروز الوركين ، اسباب بروز الوركين ، كيفية التخلص من بروز الوركين

 بروز الوركين ، اسباب بروز الوركين ، كيفية التخلص من بروز الوركين

 

بروز الوركين ، اسباب بروز الوركين ، كيفية التخلص من بروز الوركين
بروز الوركين ، اسباب بروز الوركين ، كيفية التخلص من بروز الوركين
بروز الوركين ، اسباب بروز الوركين ، كيفية التخلص من بروز الوركين
بروز الوركين ، اسباب بروز الوركين ، كيفية التخلص من بروز الوركين


يعتبر الباحثون بروز البطن والوركين رسالة جسدية خفيّة تكشف عن حدوث خلل في أيض الدهون في الجسم، خصوصاً مع التقدّم في السن، بالإضافة إلى عدد من العوامل الأخرى المرتبطة بالأيض والغذاء، أبرزها:

•عدم إتمام عمليات الهضم والامتصاص للغذاء المتناول بشكل كامل.

•زيادة معدّل السموم في الجسم وانخفاض قدرة الجسم على التخلّص منها.

•ارتفاع نسبة ترسّب الدهون في الخلايا الموجودة حول البطن وفي الوركين.

•الإفراط في تناول الأطعمة الضارّة (المقليات والحلويات والوجبات الجاهزة).

•الجلوس المستمر وضعف الحركة، ما يؤدّي إلى تراكم الدهون حول الخصر وفي الوركين.

وينصح الخبراء بتناول الطعام الصحي المحتوي على نسبة من الدهون الصحية تتراوح ما بين 20 و25% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، بالإضافة إلى ضرورة الانتظام على ممارسة رياضات الركض والسباحة واليوجا.












آخر مواضيعي 0 فوائد الشيكولاتة الداكنة للدايت ، علاقة الشيكولاتة بالدايت ، ريجيم الشيكولاتة
0 رموز كرتون للماسنجر 2013 ، رمزيات ماسنجر كرتونية 2014 ، اجدد رمزيات للمسن
0 رمزيات بنات للمسن 2013 ، رمزيات مسن رقيقة 2014 ، رمزيات اطفال للماسنجر
0 المشي بعد الاكل ، اهمية المشي بعد الاكل ، فوائد المشي بعد الاكل
0 شعر جديد , فوق الجمال , للشاعر سعيد ياسر سعيد الحميمات
0 رمزيات حلويات للماسنجر 2013 ، رمزيات ماسنجر حلويات 2014 ، رمزيات كب كيك للمسن
0 شوربة الكرفس للرجيم ، وصفة عمل شوربة الكرفس للدايت ، شوربة لانقاص الوزن
0 اهمية ممارسة الرياضة ، اهمية الرياضة لرشاقة الجسم ، فوائد الرياضة للجسم
0 قصائد المتنبى , شعر فصحى , ألمجلسان على التمييز بينهما
0 رمزيات مسن قرانية 2013 ، رمزيات مسن رمضانية 2014 ، صور رمزية للمسن
0 معلومات عن ريجيم الاناناس ، طريقة عمل ريجيم الاناناس ، ريجيم الاناناس
0 التخلص من دهون البطن ، تنحيف البطن ، كيفية شد البطن
0 خلفيات بنات كيوت للمسن 2013 ، رمزيات بنات دلع للمسن 2014 ، رموز بنوتات للمسن
0 فوائد الفراولة لرشاقة الجسم ، اهمية الفراولة للرشاقة ، علاقة الفراولة بالرشاقة
0 قصيدة جددية 2012 , أوصي الشمس , يوح الخواطر
عرض البوم صور غلا السعودية   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الرجيم - الرشاقة و الصحة


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بروز البطن ، اسباب بروز البطن ، البنات وبروز البطن سومة اسرار البنات 0 06-25-2012 05:41 PM
بروز البطن لدى البنات ، أسباب بروز البطن لدى البنات ، بروز البطن وأسبابه سومة اسرار البنات 0 06-15-2012 02:15 AM
بروشات جديدة 2012 ، Broche بروشات , موديلات بروش انيقه احلام عادية عالم المجوهرات و الساعات و الاكسسوارات 0 04-13-2012 05:27 AM
اعمال يدويه , طريقة عمل بروش للطفل , بروش من الازرار رائع جدا 2013 مشتاقه للبسمه الأشغال اليدوية والتصاميم 0 04-11-2012 08:16 PM
كيفية صنع بروش للملابس بالصور2012 اشغال يدوية حلوه لملابس للاطفال2013 بنت الشرقية الأشغال اليدوية والتصاميم 0 03-13-2012 02:00 PM

تجميل الانف
الساعة الآن 03:20 PM


$vbphrase[powered_by_vbulletin] Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2